дикие запоры по пять дней! жизнь похожа на ад. по-большому в туалет я могу сходить только в выходные.
Не могу сходить в общественных местах по-большому. Я знаю, это со стороны смешно звучит, но я вот сейчас пишу это и плачу, потому что моя жизнь похожа на ад. Я думала, это само пройдет, когда я найду работу и других вариантов как, пардон, посещать общественный туалет, не останется. Но я работаю уже полгода, а организм все не перестраивается. В результате у меня дикие запоры по пять дней, а в туалет я могу сходить только в выходные. Притом, я не держу специально, даже позывов нет, хотя все распирает изнутри. Я не знаю, что мне делать. Понимаю, что все это может обернуться для меня серьезными проблемами со здоровьем, но ничего не могу поделать. Работу бросать тоже не вариант. Чувствую себя какой-то неполноценной. Может у кого-то были похожие проблемы? Что мне делать? Я уже просто в отчаянии.
все темы | главная |
-
18.09.18 01:05Влажные салфетки, одноразовые кружки на унитаз и бифидумбаг.
-
18.09.18 00:39 (ответ для: Oz0n)Oz0n писал(а): Вы просто не чувствуете свои зажимы, а страх или стыдможет в памяти какие неприятные ситуации отпечатались внутри вас все равно сидят и, как радиация, незаметно влияют на работу всего организма. Если есть возможность, конечно, посетите специалиста. Настройтесь на то, чтобы реально изменить отношение к некоторым вещам и, поверьте, со временем всё наладится. Не забывайте также правильно питаться и соблюдать питьевой режим, и утром можно добавлять в стакан с водой дольку лимона.
Спасибо вам за поддержку) -
18.09.18 00:36 (ответ для: e0ey0oqlxmq5)e0ey0oqlxmq5 писал(а): Так я не зажимаюсь, у меня просто в общественных местах даже позывов никаких нет. Эхх, видимо, придется все-таки психолога подключать. В любом случае, спасибо вам за ваши комментарии и советы. Хоть какая-то надежда появилась, раз есть люди, сумевшие с этим справиться.
Вы просто не чувствуете свои зажимы, а страх или стыд(может в памяти какие неприятные ситуации отпечатались) внутри вас все равно сидят и, как радиация, незаметно влияют на работу всего организма.
Если есть возможность, конечно, посетите
специалиста. Настройтесь на то, чтобы реально изменить отношение к некоторым вещам и,
поверьте, со временем всё наладится. Не забывайте также правильно питаться и соблюдать питьевой режим, и утром можно добавлять в стакан с водой дольку лимона. -
18.09.18 00:25 (ответ для: Oz0n)Oz0n писал(а): Не могу сказать, что справилась на все 100, но серьезных проблем по части жкт почти не испытываю. А помог мне банальный страх и гастроэнтерологи, наверное, хороший психолог в одном лице, который объяснил мне, дypёхе, что в этой жизни главное, а что просто пшик в сочетании с моим больным воображением и неврозом.
Так я не зажимаюсь, у меня просто в общественных местах даже позывов никаких нет. Эхх, видимо, придется все-таки психолога подключать. В любом случае, спасибо вам за ваши комментарии и советы. Хоть какая-то надежда появилась, раз есть люди, сумевшие с этим справиться. -
18.09.18 00:23 (ответ для: e0ey0oqlxmq5)e0ey0oqlxmq5 писал(а): У вас была похожая проблема? Вы смогли с ней справиться?
Не могу сказать, что справилась на все 100, но серьезных проблем по части жкт почти не испытываю. А помог мне банальный страх и гастроэнтеролог(и, наверное, хороший психолог в одном лице), который объяснил мне, дypёхе, что в этой жизни главное, а что просто пшик в сочетании с моим больным воображением и неврозом. -
18.09.18 00:20 (ответ для: e0ey0oqlxmq5)
не запивать водой еду, только через 1,5 часа. Утром стакан горячевастой воды, потом через 30 минут второй стакан только с выжатой дрлько лимона . Сок сельлерея, сок петрушки, сок бурака чуть чуть. Употребляете варенный бурак, финики, чернослив . И при запорах и проблемами жкт правила трех ЖЖЖ . УБИРАЙТК ИЗ РАЦИОНА ЖГУЧЕЕ, ЖАРЕННОЕ, ЖИРНОЕe0ey0oqlxmq5 писал(а): Это означает, что когда я по каким-либо причинам длительное время я бываю дома хотя бы по утрам, пищеварение налаживается. Когда я брала больничный и неделю сидела дома, запор прошел сам собой, хотя питалась я еще хуже больше хлеба ела и жаренного. Вернулась на работу-все началось по новой. Объясните, как мне изменить питание. -
18.09.18 00:17 (ответ для: Oz0n)Oz0n писал(а): Успокоительные какие-нибудь принимаете? Вам необходимо научиться расслабляться и забивать на всё большой такой болт, иначе рискуете лишиться самого дорогого - здоровья. Я сама до определенного момента всего на свете стеснялась, то-сё не могла, терпела, а когда проблемы начались - пришлось выбирать или комплексы, или здоровый кишечник. Попробуйте ещё йогой заниматься, она убирает мышечные зажимы.
У вас была похожая проблема? Вы смогли с ней справиться? -
18.09.18 00:13Успокоительные какие-нибудь принимаете? Вам необходимо научиться расслабляться и забивать на всё большой такой болт, иначе рискуете лишиться самого дорогого - здоровья. Я сама до определенного момента всего на свете стеснялась, то-сё не могла, терпела, а когда проблемы начались - пришлось выбирать или комплексы, или здоровый кишечник.
Попробуйте ещё йогой заниматься, она убирает мышечные зажимы. -
18.09.18 00:10 (ответ для: Джули304)Джули304 писал(а): у вас в корне не правильное питание. Вы создаете гной в желудке и забиваете желчный. Желчи нет оттока от этого и все проблемы. Что значит когда дома все налаживается?
Это означает, что когда я по каким-либо причинам длительное время я бываю дома (хотя бы по утрам), пищеварение налаживается. Когда я брала больничный и неделю сидела дома, запор прошел сам собой, хотя питалась я еще хуже (больше хлеба ела и жаренного). Вернулась на работу-все началось по новой.
Объясните, как мне изменить питание. -
18.09.18 00:03 (ответ для: e0ey0oqlxmq5)
у вас в корне не правильное питание. Вы создаете гной в желудке и забиваете желчный. Желчи нет оттока от этого и все проблемы. Что значит когда дома все налаживается?e0ey0oqlxmq5 писал(а): Завтрак: овсянка/гречка/яичница/яйца в мешочек, очень редко бутерброды или сырники, чашка чая. На обед обязательно суп, могу какой-нибудь кекс перехватить, детское пюре. На полдник-яблоко/каша. На ужин-жаренное мясо, иногда вареные овощи, пью опять чай. Совсем на ночь-простокваша или натуральный йогурт. Могу кусочничать-хлеба перехватить или шоколада. Ну и пью не менее 3 больших кружек простой воды. Но дело вряд ли в рационе-когда я дома, все сразу налаживается. -
17.09.18 23:24Хорошо стимулирует работу кишечника клетчатка с кефиром, пейте днем и к вечеру будет результат.
-
17.09.18 23:13 (ответ для: Котомат)Котомат писал(а): Может Вы сухомяткой питаетесь на работе ? Сухарики ,печеньки ? Количество хлеба желательно сократить. Сейчас самый сезон винограда - в раз все выметает. В туалет берите с собой маленький флакончик духов для успокоения. Вот стесняетесь при чужих людях ходить в туалет. А по моему опыту у людей которые мучаются запорами плохой запах из-за рта. И что хуже?
На работе пью минимум 3 большие чашки (по 250 мл) чистой воды.
Да плевать на запах-может геморрой развиться или вообще рак кишечника. Вот это меня пугает, но я не могу ничего поделать, это психическое, видимо.
- это красивые брови?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- какое платье лучше?»
- вы бы так оделись в офис?»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- узнаете город? места?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- оцените фото!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |