дикие запоры по пять дней! жизнь похожа на ад. по-большому в туалет я могу сходить только в выходные.
Не могу сходить в общественных местах по-большому. Я знаю, это со стороны смешно звучит, но я вот сейчас пишу это и плачу, потому что моя жизнь похожа на ад. Я думала, это само пройдет, когда я найду работу и других вариантов как, пардон, посещать общественный туалет, не останется. Но я работаю уже полгода, а организм все не перестраивается. В результате у меня дикие запоры по пять дней, а в туалет я могу сходить только в выходные. Притом, я не держу специально, даже позывов нет, хотя все распирает изнутри. Я не знаю, что мне делать. Понимаю, что все это может обернуться для меня серьезными проблемами со здоровьем, но ничего не могу поделать. Работу бросать тоже не вариант. Чувствую себя какой-то неполноценной. Может у кого-то были похожие проблемы? Что мне делать? Я уже просто в отчаянии.
все темы | главная |
-
18.09.18 01:05Влажные салфетки, одноразовые кружки на унитаз и бифидумбаг.
-
18.09.18 00:39 (ответ для: Oz0n)Oz0n писал(а): Вы просто не чувствуете свои зажимы, а страх или стыдможет в памяти какие неприятные ситуации отпечатались внутри вас все равно сидят и, как радиация, незаметно влияют на работу всего организма. Если есть возможность, конечно, посетите специалиста. Настройтесь на то, чтобы реально изменить отношение к некоторым вещам и, поверьте, со временем всё наладится. Не забывайте также правильно питаться и соблюдать питьевой режим, и утром можно добавлять в стакан с водой дольку лимона.
Спасибо вам за поддержку) -
18.09.18 00:36 (ответ для: e0ey0oqlxmq5)e0ey0oqlxmq5 писал(а): Так я не зажимаюсь, у меня просто в общественных местах даже позывов никаких нет. Эхх, видимо, придется все-таки психолога подключать. В любом случае, спасибо вам за ваши комментарии и советы. Хоть какая-то надежда появилась, раз есть люди, сумевшие с этим справиться.
Вы просто не чувствуете свои зажимы, а страх или стыд(может в памяти какие неприятные ситуации отпечатались) внутри вас все равно сидят и, как радиация, незаметно влияют на работу всего организма.
Если есть возможность, конечно, посетите
специалиста. Настройтесь на то, чтобы реально изменить отношение к некоторым вещам и,
поверьте, со временем всё наладится. Не забывайте также правильно питаться и соблюдать питьевой режим, и утром можно добавлять в стакан с водой дольку лимона. -
18.09.18 00:25 (ответ для: Oz0n)Oz0n писал(а): Не могу сказать, что справилась на все 100, но серьезных проблем по части жкт почти не испытываю. А помог мне банальный страх и гастроэнтерологи, наверное, хороший психолог в одном лице, который объяснил мне, дypёхе, что в этой жизни главное, а что просто пшик в сочетании с моим больным воображением и неврозом.
Так я не зажимаюсь, у меня просто в общественных местах даже позывов никаких нет. Эхх, видимо, придется все-таки психолога подключать. В любом случае, спасибо вам за ваши комментарии и советы. Хоть какая-то надежда появилась, раз есть люди, сумевшие с этим справиться. -
18.09.18 00:23 (ответ для: e0ey0oqlxmq5)e0ey0oqlxmq5 писал(а): У вас была похожая проблема? Вы смогли с ней справиться?
Не могу сказать, что справилась на все 100, но серьезных проблем по части жкт почти не испытываю. А помог мне банальный страх и гастроэнтеролог(и, наверное, хороший психолог в одном лице), который объяснил мне, дypёхе, что в этой жизни главное, а что просто пшик в сочетании с моим больным воображением и неврозом. -
18.09.18 00:20 (ответ для: e0ey0oqlxmq5)
не запивать водой еду, только через 1,5 часа. Утром стакан горячевастой воды, потом через 30 минут второй стакан только с выжатой дрлько лимона . Сок сельлерея, сок петрушки, сок бурака чуть чуть. Употребляете варенный бурак, финики, чернослив . И при запорах и проблемами жкт правила трех ЖЖЖ . УБИРАЙТК ИЗ РАЦИОНА ЖГУЧЕЕ, ЖАРЕННОЕ, ЖИРНОЕe0ey0oqlxmq5 писал(а): Это означает, что когда я по каким-либо причинам длительное время я бываю дома хотя бы по утрам, пищеварение налаживается. Когда я брала больничный и неделю сидела дома, запор прошел сам собой, хотя питалась я еще хуже больше хлеба ела и жаренного. Вернулась на работу-все началось по новой. Объясните, как мне изменить питание. -
18.09.18 00:17 (ответ для: Oz0n)Oz0n писал(а): Успокоительные какие-нибудь принимаете? Вам необходимо научиться расслабляться и забивать на всё большой такой болт, иначе рискуете лишиться самого дорогого - здоровья. Я сама до определенного момента всего на свете стеснялась, то-сё не могла, терпела, а когда проблемы начались - пришлось выбирать или комплексы, или здоровый кишечник. Попробуйте ещё йогой заниматься, она убирает мышечные зажимы.
У вас была похожая проблема? Вы смогли с ней справиться? -
18.09.18 00:13Успокоительные какие-нибудь принимаете? Вам необходимо научиться расслабляться и забивать на всё большой такой болт, иначе рискуете лишиться самого дорогого - здоровья. Я сама до определенного момента всего на свете стеснялась, то-сё не могла, терпела, а когда проблемы начались - пришлось выбирать или комплексы, или здоровый кишечник.
Попробуйте ещё йогой заниматься, она убирает мышечные зажимы. -
18.09.18 00:10 (ответ для: Джули304)Джули304 писал(а): у вас в корне не правильное питание. Вы создаете гной в желудке и забиваете желчный. Желчи нет оттока от этого и все проблемы. Что значит когда дома все налаживается?
Это означает, что когда я по каким-либо причинам длительное время я бываю дома (хотя бы по утрам), пищеварение налаживается. Когда я брала больничный и неделю сидела дома, запор прошел сам собой, хотя питалась я еще хуже (больше хлеба ела и жаренного). Вернулась на работу-все началось по новой.
Объясните, как мне изменить питание. -
18.09.18 00:03 (ответ для: e0ey0oqlxmq5)
у вас в корне не правильное питание. Вы создаете гной в желудке и забиваете желчный. Желчи нет оттока от этого и все проблемы. Что значит когда дома все налаживается?e0ey0oqlxmq5 писал(а): Завтрак: овсянка/гречка/яичница/яйца в мешочек, очень редко бутерброды или сырники, чашка чая. На обед обязательно суп, могу какой-нибудь кекс перехватить, детское пюре. На полдник-яблоко/каша. На ужин-жаренное мясо, иногда вареные овощи, пью опять чай. Совсем на ночь-простокваша или натуральный йогурт. Могу кусочничать-хлеба перехватить или шоколада. Ну и пью не менее 3 больших кружек простой воды. Но дело вряд ли в рационе-когда я дома, все сразу налаживается. -
17.09.18 23:24Хорошо стимулирует работу кишечника клетчатка с кефиром, пейте днем и к вечеру будет результат.
-
17.09.18 23:13 (ответ для: Котомат)Котомат писал(а): Может Вы сухомяткой питаетесь на работе ? Сухарики ,печеньки ? Количество хлеба желательно сократить. Сейчас самый сезон винограда - в раз все выметает. В туалет берите с собой маленький флакончик духов для успокоения. Вот стесняетесь при чужих людях ходить в туалет. А по моему опыту у людей которые мучаются запорами плохой запах из-за рта. И что хуже?
На работе пью минимум 3 большие чашки (по 250 мл) чистой воды.
Да плевать на запах-может геморрой развиться или вообще рак кишечника. Вот это меня пугает, но я не могу ничего поделать, это психическое, видимо.
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении изменилось?»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- пикничок на океане!»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |