дикие запоры по пять дней! жизнь похожа на ад. по-большому в туалет я могу сходить только в выходные.
Не могу сходить в общественных местах по-большому. Я знаю, это со стороны смешно звучит, но я вот сейчас пишу это и плачу, потому что моя жизнь похожа на ад. Я думала, это само пройдет, когда я найду работу и других вариантов как, пардон, посещать общественный туалет, не останется. Но я работаю уже полгода, а организм все не перестраивается. В результате у меня дикие запоры по пять дней, а в туалет я могу сходить только в выходные. Притом, я не держу специально, даже позывов нет, хотя все распирает изнутри. Я не знаю, что мне делать. Понимаю, что все это может обернуться для меня серьезными проблемами со здоровьем, но ничего не могу поделать. Работу бросать тоже не вариант. Чувствую себя какой-то неполноценной. Может у кого-то были похожие проблемы? Что мне делать? Я уже просто в отчаянии.
все темы | главная |
-
18.09.18 01:05Влажные салфетки, одноразовые кружки на унитаз и бифидумбаг.
-
18.09.18 00:39 (ответ для: Oz0n)Oz0n писал(а): Вы просто не чувствуете свои зажимы, а страх или стыдможет в памяти какие неприятные ситуации отпечатались внутри вас все равно сидят и, как радиация, незаметно влияют на работу всего организма. Если есть возможность, конечно, посетите специалиста. Настройтесь на то, чтобы реально изменить отношение к некоторым вещам и, поверьте, со временем всё наладится. Не забывайте также правильно питаться и соблюдать питьевой режим, и утром можно добавлять в стакан с водой дольку лимона.
Спасибо вам за поддержку) -
18.09.18 00:36 (ответ для: e0ey0oqlxmq5)e0ey0oqlxmq5 писал(а): Так я не зажимаюсь, у меня просто в общественных местах даже позывов никаких нет. Эхх, видимо, придется все-таки психолога подключать. В любом случае, спасибо вам за ваши комментарии и советы. Хоть какая-то надежда появилась, раз есть люди, сумевшие с этим справиться.
Вы просто не чувствуете свои зажимы, а страх или стыд(может в памяти какие неприятные ситуации отпечатались) внутри вас все равно сидят и, как радиация, незаметно влияют на работу всего организма.
Если есть возможность, конечно, посетите
специалиста. Настройтесь на то, чтобы реально изменить отношение к некоторым вещам и,
поверьте, со временем всё наладится. Не забывайте также правильно питаться и соблюдать питьевой режим, и утром можно добавлять в стакан с водой дольку лимона. -
18.09.18 00:25 (ответ для: Oz0n)Oz0n писал(а): Не могу сказать, что справилась на все 100, но серьезных проблем по части жкт почти не испытываю. А помог мне банальный страх и гастроэнтерологи, наверное, хороший психолог в одном лице, который объяснил мне, дypёхе, что в этой жизни главное, а что просто пшик в сочетании с моим больным воображением и неврозом.
Так я не зажимаюсь, у меня просто в общественных местах даже позывов никаких нет. Эхх, видимо, придется все-таки психолога подключать. В любом случае, спасибо вам за ваши комментарии и советы. Хоть какая-то надежда появилась, раз есть люди, сумевшие с этим справиться. -
18.09.18 00:23 (ответ для: e0ey0oqlxmq5)e0ey0oqlxmq5 писал(а): У вас была похожая проблема? Вы смогли с ней справиться?
Не могу сказать, что справилась на все 100, но серьезных проблем по части жкт почти не испытываю. А помог мне банальный страх и гастроэнтеролог(и, наверное, хороший психолог в одном лице), который объяснил мне, дypёхе, что в этой жизни главное, а что просто пшик в сочетании с моим больным воображением и неврозом. -
18.09.18 00:20 (ответ для: e0ey0oqlxmq5)
не запивать водой еду, только через 1,5 часа. Утром стакан горячевастой воды, потом через 30 минут второй стакан только с выжатой дрлько лимона . Сок сельлерея, сок петрушки, сок бурака чуть чуть. Употребляете варенный бурак, финики, чернослив . И при запорах и проблемами жкт правила трех ЖЖЖ . УБИРАЙТК ИЗ РАЦИОНА ЖГУЧЕЕ, ЖАРЕННОЕ, ЖИРНОЕe0ey0oqlxmq5 писал(а): Это означает, что когда я по каким-либо причинам длительное время я бываю дома хотя бы по утрам, пищеварение налаживается. Когда я брала больничный и неделю сидела дома, запор прошел сам собой, хотя питалась я еще хуже больше хлеба ела и жаренного. Вернулась на работу-все началось по новой. Объясните, как мне изменить питание. -
18.09.18 00:17 (ответ для: Oz0n)Oz0n писал(а): Успокоительные какие-нибудь принимаете? Вам необходимо научиться расслабляться и забивать на всё большой такой болт, иначе рискуете лишиться самого дорогого - здоровья. Я сама до определенного момента всего на свете стеснялась, то-сё не могла, терпела, а когда проблемы начались - пришлось выбирать или комплексы, или здоровый кишечник. Попробуйте ещё йогой заниматься, она убирает мышечные зажимы.
У вас была похожая проблема? Вы смогли с ней справиться? -
18.09.18 00:13Успокоительные какие-нибудь принимаете? Вам необходимо научиться расслабляться и забивать на всё большой такой болт, иначе рискуете лишиться самого дорогого - здоровья. Я сама до определенного момента всего на свете стеснялась, то-сё не могла, терпела, а когда проблемы начались - пришлось выбирать или комплексы, или здоровый кишечник.
Попробуйте ещё йогой заниматься, она убирает мышечные зажимы. -
18.09.18 00:10 (ответ для: Джули304)Джули304 писал(а): у вас в корне не правильное питание. Вы создаете гной в желудке и забиваете желчный. Желчи нет оттока от этого и все проблемы. Что значит когда дома все налаживается?
Это означает, что когда я по каким-либо причинам длительное время я бываю дома (хотя бы по утрам), пищеварение налаживается. Когда я брала больничный и неделю сидела дома, запор прошел сам собой, хотя питалась я еще хуже (больше хлеба ела и жаренного). Вернулась на работу-все началось по новой.
Объясните, как мне изменить питание. -
18.09.18 00:03 (ответ для: e0ey0oqlxmq5)
у вас в корне не правильное питание. Вы создаете гной в желудке и забиваете желчный. Желчи нет оттока от этого и все проблемы. Что значит когда дома все налаживается?e0ey0oqlxmq5 писал(а): Завтрак: овсянка/гречка/яичница/яйца в мешочек, очень редко бутерброды или сырники, чашка чая. На обед обязательно суп, могу какой-нибудь кекс перехватить, детское пюре. На полдник-яблоко/каша. На ужин-жаренное мясо, иногда вареные овощи, пью опять чай. Совсем на ночь-простокваша или натуральный йогурт. Могу кусочничать-хлеба перехватить или шоколада. Ну и пью не менее 3 больших кружек простой воды. Но дело вряд ли в рационе-когда я дома, все сразу налаживается. -
17.09.18 23:24Хорошо стимулирует работу кишечника клетчатка с кефиром, пейте днем и к вечеру будет результат.
-
17.09.18 23:13 (ответ для: Котомат)Котомат писал(а): Может Вы сухомяткой питаетесь на работе ? Сухарики ,печеньки ? Количество хлеба желательно сократить. Сейчас самый сезон винограда - в раз все выметает. В туалет берите с собой маленький флакончик духов для успокоения. Вот стесняетесь при чужих людях ходить в туалет. А по моему опыту у людей которые мучаются запорами плохой запах из-за рта. И что хуже?
На работе пью минимум 3 большие чашки (по 250 мл) чистой воды.
Да плевать на запах-может геморрой развиться или вообще рак кишечника. Вот это меня пугает, но я не могу ничего поделать, это психическое, видимо.
- что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается?»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов нет, не алиментщик»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже стал виден скальп»
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- вам нравятся такие ремни?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- за колориста-парик вышли бы замуж?»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- как вам костюм на работу на теплое время?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все же образ жизни?»
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть в отношениях!»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает таким образом?»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные дальше.»
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить за месяц?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать ему в ответ качков!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |