нет
что он жрать за тебя будет?)))
смысл идти к диетологу, если не можешь набрать вес? проблема такая с детства
Есть смысл идти к диетологу, если не можешь набрать вес? Проблема такая с детства
автор: Shani Rekha, 23.09.18 12:51
просмотры: +2493, комментарии: +17
все темы | главная |
-
25.09.18 16:52
-
24.09.18 13:48 (ответ для: Shani Rekha)Shani Rekha писал(а): Интересно, с чем это связано... Может с гормональными всякими перестройками...
мне тоже кажется что с гормонами, так как режим питания не изменился -
24.09.18 13:45 (ответ для: Idiosyncraziya)Idiosyncraziya писал(а): а мне 30 с половиной и это началась только полгода назад. И потом я же написала - пару лет
Интересно, с чем это связано... Может с гормональными всякими перестройками... -
24.09.18 13:02 (ответ для: Shani Rekha)
а мне 30 с половинойShani Rekha писал(а): так мне итак скоро 30 еще и невроз, блин, вообще сложно набрать вес...
и это началась только полгода назад. И потом я же написала +- пару лет -
24.09.18 00:01 (ответ для: Idiosyncraziya)Idiosyncraziya писал(а): рассказываю свой способ. Нужно просто чуток подождать своего возраста, у многих знакомых девочек и у меня в том числе вес пришел только годам так к 30, - пару лет. Я вообще за последние полгода на три размера поправилась и продолжаю набирать, а до этого также ныла как вес набрать. Еще недавно была 38-40 размера
так мне итак скоро 30 )) еще и невроз, блин, вообще сложно набрать вес... -
23.09.18 14:25 (ответ для: Солнышко2019))Солнышко2019) писал(а): а может попробовать креон? Мне врачи советовали тоотко креон, даже не мезим.
Спасибо за совет -
23.09.18 14:21Есть смысл идти к диетологу, такая специальность есть.
-
23.09.18 14:01 (ответ для: Солнышко2019))Солнышко2019) писал(а): лучше усваиваются из-за ферментов все питательные вещества. есть предположение, что когда человек ест и не может набрать вес, то у него просто не усваивается нормально пища, как пример из-за не хватки ферментов, мне врач прописал из-за гастрита фермента так как из-за гастрита перестала нормально усваиваться пища, и фермента помогают набрать вес, это проверено
Возможно, суть я поняла) Но и мной лично на себе проверено: уже 10 месяцев, как я начала принимать Микразим (не с каждым приемом пищи его пью, а когда ем что-то тяжело перевариваемое), и за это время существенно схуднула) -
23.09.18 13:55 (ответ для: Солнышко2019))Солнышко2019) писал(а): Мне мезим и креон помогают набрать вес во время приема еды принимаю
Интересно, каким образом, если они улучшают усваиваемость пищи и, соответственно, ускоряют обменные процессы? У меня, наоборот, с приемом Микразима (препарат из этой же группы) похудение идет быстрее. -
23.09.18 13:31рассказываю свой способ. Нужно просто чуток подождать своего возраста, у многих знакомых девочек и у меня в том числе вес пришел только годам так к 30, +- пару лет. Я вообще за последние полгода на три размера поправилась и продолжаю набирать, а до этого также ныла как вес набрать. Еще недавно была 38-40 размера
-
23.09.18 13:281. Приём пищи 4 раза в день.
2. После приёма пищи съедать по 1 банану (не больше 2-3 в день) и выпивать стакан молока (не больше 2-3 в день).
3. Добавить спортивное питание, как обязательное средство для набора мышечной массы. Предпочтение отдать гейнерам, по причине высокой концентрации углеводов. После спортивной тренировки принять порцию гейнера, а через 20-30 минут полноценно поесть.
4. Но ночь пить казеиновый долгоусваиваемый протеин, который позволит насытить организм до утра.
5. В тренировках отдать предпочтение базе: жим, становая, присед. Больший вес на малое число повторений, на 4 похода каждого упражнения.
Через пару месяцев начнёте замечать результат на весах. -
23.09.18 13:28К диетологам вообще нет смысла ходить.такой специальности нет.ксть эндокринолог, остальное-недоучки
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- нравится или нет?»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- такая фигура для вас естественная?»
- вы бы так оделись в офис?»
- кто красивее?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- как вам этот образ на весну?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |