2 литра воды в день. как? каждый час выпивать по стакану, а потом носишься к белому другу каждые полчаса.
вот везде пишут что нудно выпивать 2 литра воды в день, как у вас это получается??? я постоянно хочу в туалет. ставила себе напоминалку на телефон, каждый час выпивать по стакану, а потом носишься к белому другу каждые полчаса. поделитесь своим опытом, может я что-то не так делаю, или со мной что-то не так????
автор: хахахахах, 23.09.18 16:36
просмотры: +8802, комментарии: +58
все темы | главная |
-
23.09.18 22:05я вот установила программу чтобы воду пить...и теперь в туалет постоянно хочу...ну его...
-
23.09.18 21:00Это не правильно. Водный баланс для разжижения крови надо пополнять каждые 20 минут по 3 глотка
-
23.09.18 20:35А зачем вообще столько пить, объясните мне?
-
23.09.18 20:13Во первых не 2 литра в день, а около 35 мл воды на 1 кг вашего веса, вот и считайте сколько это, во вторых 2 литра жидкости, а не чистой воды, в жидкость это и чай, кофе, еда, ну и в третьих чистую воду надо пить не литрами, а в зависимости от потребностей организма захотели пить выпили, насильно выливать воду в себя ненужно, это может и вред принести, а не пользу.
-
23.09.18 20:03Я вот тоже из-за этого перестала пить И что значит какая проблема дойти до унитаза? Это не работать, а в толчок на работе постоянно ходить. После работы пары, до них час ехать. А пары по полтора часа и иногда без перемены по две. Я так не рискую с водой Но пью не совсем уж мало.
А вообще да,воду советуют именно чистую пить больше. Во-первых чистит организм, и одна из причин,которую я почему-то запомнила, что если не пить,то к старости сгущается в клетках цитоплазма и появляется вот такой старческий запах у людей, которым многим из молодёжи не нравится. -
23.09.18 18:05Чеж все так озабочены этими литрами воды?
Да по фиг.. хочу пью, хочу н5 пью, сегодня хорошо если стакан выпила.. и че? -
23.09.18 18:03Чистая вода нужна организму. Но насиловать себя не нужно, запихивая в себя тот самый второй литр.
1 л воды (супы, чаи и прочие напитки не в счет) в день - уже хорошо. -
23.09.18 18:02Тоже пью 2 литра в день и тоже бегаю в туалет, но не каждый полчаса, каждый 2 часа я думаю. Честно скажу, немножко напрягает, если собираюсь в дорогу, то не пью много, чтобы в туалет не хотеть. Ночью тоже не очень приятно, что просыпаешься и надо по темноте топать в туалет. Но плюсов больше. У меня анализы стали прям прилично лучше когда начала ежедневно пить 2 литра воды. Поэтому пью уже года 3 и бросать не намерена. Но конечно все должно быть с умом, если я съем много арбуза например, то воды пью меньше в этот день. Он ведь и так мочегонный. Если есть проблемы с доступом в туалет,то тоже не пью в тот день воду в таком количестве.
-
23.09.18 18:00мне тоже не верится.это просто обоссышься.особенно на работе.может кто работает в жаре +35 то да....но вот так это бред сивой кобылы.зао спаь нам нормально всего 7 часов.типа этого предостаточно!....7 часов очень мало.выспаться хорошо нельзя.не умные у нас ученые.
-
23.09.18 17:24 (ответ для: Sangvinia)Sangvinia писал(а): Так в этом и смысл- чтоб пить равномерно,не перегружая почки.
Да, я согласна с этим, просто хотелось услышать об опыте остальных, кто также старается поддерживать данный принцип. У меня работа сидяче-офисная ( даже не знаю к счастью или к сожалению) и поэтому я конечно не могу сказать, что у меня возникают трудности с доступом к туалету, но вопрос именно в том как у других это происходит. Испытывают ли они дискомфорт по данному поводу или нет, или вообще не пьют по 2 литра в день.... -
23.09.18 17:19 (ответ для: хахахахах)хахахахах писал(а): проблемы особой нет, но просто каждые пол часа гонять как то не айда
Так в этом и смысл- чтоб пить равномерно,не перегружая почки. -
23.09.18 17:16 (ответ для: Sangvinia)Sangvinia писал(а): А в чем проблема сбегать в туалет?
проблемы особой нет, но просто каждые пол часа гонять как то не айда
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- фото, как из журнала!»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +410 |