2 литра воды в день. как? каждый час выпивать по стакану, а потом носишься к белому другу каждые полчаса.
вот везде пишут что нудно выпивать 2 литра воды в день, как у вас это получается??? я постоянно хочу в туалет. ставила себе напоминалку на телефон, каждый час выпивать по стакану, а потом носишься к белому другу каждые полчаса. поделитесь своим опытом, может я что-то не так делаю, или со мной что-то не так????
автор: хахахахах, 23.09.18 16:36
просмотры: +8780, комментарии: +58
все темы | главная |
-
23.09.18 22:05я вот установила программу чтобы воду пить...и теперь в туалет постоянно хочу...ну его...
-
23.09.18 21:00Это не правильно. Водный баланс для разжижения крови надо пополнять каждые 20 минут по 3 глотка
-
23.09.18 20:35А зачем вообще столько пить, объясните мне?
-
23.09.18 20:13Во первых не 2 литра в день, а около 35 мл воды на 1 кг вашего веса, вот и считайте сколько это, во вторых 2 литра жидкости, а не чистой воды, в жидкость это и чай, кофе, еда, ну и в третьих чистую воду надо пить не литрами, а в зависимости от потребностей организма захотели пить выпили, насильно выливать воду в себя ненужно, это может и вред принести, а не пользу.
-
23.09.18 20:03Я вот тоже из-за этого перестала пить И что значит какая проблема дойти до унитаза? Это не работать, а в толчок на работе постоянно ходить. После работы пары, до них час ехать. А пары по полтора часа и иногда без перемены по две. Я так не рискую с водой Но пью не совсем уж мало.
А вообще да,воду советуют именно чистую пить больше. Во-первых чистит организм, и одна из причин,которую я почему-то запомнила, что если не пить,то к старости сгущается в клетках цитоплазма и появляется вот такой старческий запах у людей, которым многим из молодёжи не нравится. -
23.09.18 18:05Чеж все так озабочены этими литрами воды?
Да по фиг.. хочу пью, хочу н5 пью, сегодня хорошо если стакан выпила.. и че? -
23.09.18 18:03Чистая вода нужна организму. Но насиловать себя не нужно, запихивая в себя тот самый второй литр.
1 л воды (супы, чаи и прочие напитки не в счет) в день - уже хорошо. -
23.09.18 18:02Тоже пью 2 литра в день и тоже бегаю в туалет, но не каждый полчаса, каждый 2 часа я думаю. Честно скажу, немножко напрягает, если собираюсь в дорогу, то не пью много, чтобы в туалет не хотеть. Ночью тоже не очень приятно, что просыпаешься и надо по темноте топать в туалет. Но плюсов больше. У меня анализы стали прям прилично лучше когда начала ежедневно пить 2 литра воды. Поэтому пью уже года 3 и бросать не намерена. Но конечно все должно быть с умом, если я съем много арбуза например, то воды пью меньше в этот день. Он ведь и так мочегонный. Если есть проблемы с доступом в туалет,то тоже не пью в тот день воду в таком количестве.
-
23.09.18 18:00мне тоже не верится.это просто обоссышься.особенно на работе.может кто работает в жаре +35 то да....но вот так это бред сивой кобылы.зао спаь нам нормально всего 7 часов.типа этого предостаточно!....7 часов очень мало.выспаться хорошо нельзя.не умные у нас ученые.
-
23.09.18 17:24 (ответ для: Sangvinia)Sangvinia писал(а): Так в этом и смысл- чтоб пить равномерно,не перегружая почки.
Да, я согласна с этим, просто хотелось услышать об опыте остальных, кто также старается поддерживать данный принцип. У меня работа сидяче-офисная ( даже не знаю к счастью или к сожалению) и поэтому я конечно не могу сказать, что у меня возникают трудности с доступом к туалету, но вопрос именно в том как у других это происходит. Испытывают ли они дискомфорт по данному поводу или нет, или вообще не пьют по 2 литра в день.... -
23.09.18 17:19 (ответ для: хахахахах)хахахахах писал(а): проблемы особой нет, но просто каждые пол часа гонять как то не айда
Так в этом и смысл- чтоб пить равномерно,не перегружая почки. -
23.09.18 17:16 (ответ для: Sangvinia)Sangvinia писал(а): А в чем проблема сбегать в туалет?
проблемы особой нет, но просто каждые пол часа гонять как то не айда
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться?»
- как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, но подозреваю,»
- как вам девушка?»
- как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр?»
- лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! будь как все.»
- у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу?»
- после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже бывало?»
- записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения по приему пищи?»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! вы обманываете»
- скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое в прошлом тонет?»
- в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, как хочешь.»
- кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых.»
- если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто знакомая.»
- а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом что там делать?!»
- оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен!»
- нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили бы что-то тут?»
- сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то есть!»
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать ему в ответ качков!»
- кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не жалко молочка?»
- а эта девчуля вам как?»
- носите ли вы юбки, платья? как часто?»
- если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик.»
- почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю о нем мечтать.»
- когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание ровное.»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу?»
- как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность?»
- начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает или бред полнейший?»
- все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал бы изменять!»
- с какого возраста ребенок должен слушаться? когда ему хочется прыгать в луже, на площадке играть, а родители зовут»
- ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками?»
- супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки!»
- стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку?»
- какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела»
- там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это воспринимать?»
- что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали?»
- стоит ли там покупать обувь? как вам качество?»
- какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда!»
- у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился ли рост?»
- не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур.»
- сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не подарил цветы.»
- вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали?»
- как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал»
- действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно?»
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших парней!»
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства человека?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |