2 литра воды в день. как? каждый час выпивать по стакану, а потом носишься к белому другу каждые полчаса.
вот везде пишут что нудно выпивать 2 литра воды в день, как у вас это получается??? я постоянно хочу в туалет. ставила себе напоминалку на телефон, каждый час выпивать по стакану, а потом носишься к белому другу каждые полчаса. поделитесь своим опытом, может я что-то не так делаю, или со мной что-то не так????
автор: хахахахах, 23.09.18 16:36
просмотры: +8806, комментарии: +58
все темы | главная |
-
23.09.18 22:05я вот установила программу чтобы воду пить...и теперь в туалет постоянно хочу...ну его...
-
23.09.18 21:00Это не правильно. Водный баланс для разжижения крови надо пополнять каждые 20 минут по 3 глотка
-
23.09.18 20:35А зачем вообще столько пить, объясните мне?
-
23.09.18 20:13Во первых не 2 литра в день, а около 35 мл воды на 1 кг вашего веса, вот и считайте сколько это, во вторых 2 литра жидкости, а не чистой воды, в жидкость это и чай, кофе, еда, ну и в третьих чистую воду надо пить не литрами, а в зависимости от потребностей организма захотели пить выпили, насильно выливать воду в себя ненужно, это может и вред принести, а не пользу.
-
23.09.18 20:03Я вот тоже из-за этого перестала пить И что значит какая проблема дойти до унитаза? Это не работать, а в толчок на работе постоянно ходить. После работы пары, до них час ехать. А пары по полтора часа и иногда без перемены по две. Я так не рискую с водой Но пью не совсем уж мало.
А вообще да,воду советуют именно чистую пить больше. Во-первых чистит организм, и одна из причин,которую я почему-то запомнила, что если не пить,то к старости сгущается в клетках цитоплазма и появляется вот такой старческий запах у людей, которым многим из молодёжи не нравится. -
23.09.18 18:05Чеж все так озабочены этими литрами воды?
Да по фиг.. хочу пью, хочу н5 пью, сегодня хорошо если стакан выпила.. и че? -
23.09.18 18:03Чистая вода нужна организму. Но насиловать себя не нужно, запихивая в себя тот самый второй литр.
1 л воды (супы, чаи и прочие напитки не в счет) в день - уже хорошо. -
23.09.18 18:02Тоже пью 2 литра в день и тоже бегаю в туалет, но не каждый полчаса, каждый 2 часа я думаю. Честно скажу, немножко напрягает, если собираюсь в дорогу, то не пью много, чтобы в туалет не хотеть. Ночью тоже не очень приятно, что просыпаешься и надо по темноте топать в туалет. Но плюсов больше. У меня анализы стали прям прилично лучше когда начала ежедневно пить 2 литра воды. Поэтому пью уже года 3 и бросать не намерена. Но конечно все должно быть с умом, если я съем много арбуза например, то воды пью меньше в этот день. Он ведь и так мочегонный. Если есть проблемы с доступом в туалет,то тоже не пью в тот день воду в таком количестве.
-
23.09.18 18:00мне тоже не верится.это просто обоссышься.особенно на работе.может кто работает в жаре +35 то да....но вот так это бред сивой кобылы.зао спаь нам нормально всего 7 часов.типа этого предостаточно!....7 часов очень мало.выспаться хорошо нельзя.не умные у нас ученые.
-
23.09.18 17:24 (ответ для: Sangvinia)Sangvinia писал(а): Так в этом и смысл- чтоб пить равномерно,не перегружая почки.
Да, я согласна с этим, просто хотелось услышать об опыте остальных, кто также старается поддерживать данный принцип. У меня работа сидяче-офисная ( даже не знаю к счастью или к сожалению) и поэтому я конечно не могу сказать, что у меня возникают трудности с доступом к туалету, но вопрос именно в том как у других это происходит. Испытывают ли они дискомфорт по данному поводу или нет, или вообще не пьют по 2 литра в день.... -
23.09.18 17:19 (ответ для: хахахахах)хахахахах писал(а): проблемы особой нет, но просто каждые пол часа гонять как то не айда
Так в этом и смысл- чтоб пить равномерно,не перегружая почки. -
23.09.18 17:16 (ответ для: Sangvinia)Sangvinia писал(а): А в чем проблема сбегать в туалет?
проблемы особой нет, но просто каждые пол часа гонять как то не айда
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- как вам стрелочки?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- вы бы так оделись в офис?»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- как вам фото?»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- какая фамилия красивее и почему?»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |