Dobraj_vedma писал(а): вот это и есть истина наверное. А то пишут..какой толк...какой блин..еще б сказали никакой..неадекваты |
кто приседает каждый день? худеют ли ляжки и попа или, наоборот, мышцы нарастают?
Кто приседает кажд день..с от природы округлыми попами..как у вас обстоят дела?худеют ли ляжки и попа..или наоборот мышцы нарастают?
автор: Dobraj_vedma, 24.09.18 12:30
просмотры: +5456, комментарии: +19
все темы | главная |
-
24.09.18 13:13 (ответ для: Dobraj_vedma)
истина стара как мир))) -
24.09.18 13:12 (ответ для: Dobraj_vedma)
я, может быть, что-то не понимаю в этой жизни, но занимаюсь уже не первый год и “день ног“ у меня один раз в неделю, когда прорабатываются мышцы низа, два других дня - это грудь/трицепс, плечи/спина/бицепс. Еще два дня - кардио. Поэтому я и спрашиваю - зачем каждый день приседать.Dobraj_vedma писал(а): такой.что попа подкачивает и ляжки.присядьте по 100-200р.я толькл боюсь чтоб от прокачки мышц..объемнее не казаться.те у кого попы нет.им это не грозит. -
24.09.18 13:10 (ответ для: А я такая)
вот это и есть истина наверное. А то пишут..какой толк...какой блин..еще б сказали никакой..неадекватыА я такая писал(а): Все целиком и полностью зависит от питания Если будете есть в профицит - будут нарастать, если в дефицит - будете худеть -
24.09.18 13:09 (ответ для: Die Ingenieurin)
такой.что попа подкачивает и ляжки.присядьте по 100-200р.я толькл боюсь чтоб от прокачки мышц..объемнее не казаться.те у кого попы нет.им это не грозит.Die Ingenieurin писал(а): Какой смысл от ежедневных приседов? -
24.09.18 13:00Там же ведь веса какие-то должны быть, питание специальное... Мы все за день не раз приседаем, но у кого-то попы вообще нет, а у кого-то дряблыш...
-
24.09.18 12:50Какой смысл от ежедневных приседов?
-
24.09.18 12:48Все целиком и полностью зависит от питания) Если будете есть в профицит - будут нарастать, если в дефицит - будете худеть
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- как вам она со светлыми волосами?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- как вам этот портрет?»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- цветочного настроения!»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +530 |