Какой твой марафон? заменить чай и кофе водой, не есть сладкое?
Вы делали собственные марафоны? Например заменить чай и кофе водой, или не есть сладкое, ну или что то наподобие этого. Поставить себе цель в течении длительного времени, что то поменялось в самочувствии, заметили ли пользу?
автор: Serebryakova804, 24.09.18 21:23
просмотры: +5429, комментарии: +28
все темы | главная |
-
16.10.18 01:04 (ответ для: uoou)Так с детства привыкла... Сейчас отвыкаю - стараюсь пить воду. Она таких проблем не создаёт, но сладкого хочется...
-
15.10.18 19:01 (ответ для: Дичка)
зачем чай пить весь день?Дичка писал(а): А я не могу пить чай и кофе без сахара - кислотность повышается. Кофе - только с молоком. Весь день пить чай без молока тоже не могу - во рту становится кисло. Много молока - тоже неприятно... -
29.09.18 21:56 (ответ для: Дичка)
-
29.09.18 18:56Такой фигней никогда не занималась.
У меня другие марафоны, сплошь с профессией и карьерой связаны.
А ограничивать себя в жратве непонятно ради чего для себя считаю глупостью. -
29.09.18 18:26 (ответ для: Ferrum Katya)А я не могу пить чай и кофе без сахара - кислотность повышается. Кофе - только с молоком. Весь день пить чай без молока тоже не могу - во рту становится кисло. Много молока - тоже неприятно...
-
26.09.18 13:52Вообще не вижу смысла заменять кофе и чай водой, а от сахара я давно отказалась. Но это не мешает мне есть фрукты и готовить десерты со стевией.
-
26.09.18 11:57Давно возникают мысли посидеть какое-то время без сахара, а ещё лучше - и без молока. Но это так трудно... :)
-
26.09.18 09:31 (ответ для: Истина где-то ря)
пока худею, да.Истина где-то ря писал(а): И часто вы так наготавливаете? Каждый день? -
26.09.18 09:22 (ответ для: Истина где-то ря)Истина где-то ря писал(а): А здоровье улучшилось у вас,каков эффект от того,что вы вычеркнули определённые продукты из своей жизни?
Сразу похудел на несколько кг, при том что в количестве еды себя не ограничивал, наедался. Стал в целом лучше чувствовать, но это мб был результат того похудения. Решилась проблема, из-за которой переходил на ПП, но это, скорее, был эффект от лекарств. Но после этого она не возвращалась) А так здоровье как оценить, улучшилось оно или нет, в баллах же его не посчитаешь. Так чтобы прямо был яркий результат - такого не было. И кроме ПП еще стал спать нормально, по 8 часов, здоровый сон тоже влияет) -
26.09.18 09:09 (ответ для: KenyanSunrise)А здоровье улучшилось у вас,каков эффект от того,что вы вычеркнули определённые продукты из своей жизни?
-
26.09.18 09:08 (ответ для: My life is music)И часто вы так наготавливаете? Каждый день?
-
26.09.18 09:06 (ответ для: Истина где-то ря)Истина где-то ря писал(а): и как же вы питаетесь в рамках правильного питания?
Овощи, фрукты, молоко, крупы, макароны, хлеб, тушеное мясо) Без сладостей, полуфабрикатов, маринадов, копченостей. Все полезное против всего вредного, в общем.
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- какой это тип фигуры?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- сколько лет можно дать по глазам?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- как вам это свадебное платье?»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, тихая, скучная»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить ваши отношения.»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете молчать?»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +270 |