высыпаетесь? какой у вас режим работы, дел по дому, сна и отдыха?
Бывает ли у вас бессонница,а когда спать укладываетесь,засыпание сразу? А утром легко просыпаетесь и встаете?
автор: Истина где-то ря, 11.10.18 06:36
просмотры: +4141, комментарии: +19
все темы | главная |
-
18.12.18 17:10Я в данный момент не работаю , в 7-8 встаю , в 00 ложусь спать )
-
18.10.18 16:38у меня как раз вот так сейчас...не получается лечь по-раньше, все время куда-то торопишься, спешишь и времени катастрофически не хватает
-
16.10.18 10:12смотря когда лечь спать
если до 12-ти ночи - то норм -
11.10.18 11:41поздней весной и летом часто бессонница мучает, потому что темнеет поздно, а расцветает рано, а осенью зимой сплю отлично, высыпаюсь и встаю без будильника в одно и тоже время, у меня здоровый сон в приоритете и пусть вся бытовуха подождет (хотя я всё успеваю)
-
11.10.18 08:54Ложусь в 21, засыпаю через час или полчаса. Встаю в 6. Поосыпаюсь за ночь часто,вроде высыпаюсь, но полностью удовлетворения не чувствую
-
11.10.18 08:14Высыпаюсь,бодра-как только перестала шторить окна.Вот сегодня,встала с восходом солнца-7 утра,легла где то 23 часа.Весь день на свету дневном,он даёт бодрость.Думаю сонливость появится,когда придёт зимняя темень.
-
11.10.18 08:08Всегда высыпаюсь , бессонницами не страдаю , по утрам встаю легко
-
11.10.18 08:08Ложусь в полночь, может, чуть позже. Встаю в 8.00 примерно. В принципе, на недостаток сна не жалуюсь.
-
11.10.18 08:02Бессонница раньше была. Не знаю в какой момент она исчезла.
Просыпаюсь в 8-8:15 в выходные тоже. Ложусь обычно в 23:30-00:30. В принципе высыпать. Это зависит от фазы сна в которой я проснусь. Бывает поспишь 4-6 часов и бодрее чем за 8 часов сна
Когда работала, то вставала в 6 утра и меня вырубаю уже в 9-10. Максимум 11-12 и то редкие случаи. Я обычно ложилась в 10-11, т к очень уставала. -
11.10.18 07:50Не особо. Работаю 5/2 с 9.30 до 18. Дорога часа полтора
Встаю в семь без копеек. Приезжаю с работы в 8, раз в 2 дня готовлю, раз в 2-3 дня убираю дом (2 часа). Если мч отдыхает (его график 2/2) могу лечь в 23, а если работает то он только в 23-30 приходит, и я его жду, пока с ним посижу - уже час(( -
11.10.18 07:38Раньше отлично высыпалась при 8 -часовом сне .Я сова,ложилась в 1-2 ночи,просыпалась в 8-9 утра,в выходные вообще отсыпалась до полудня.
Сейчас,после пережитых стрессов,очень плохо сплю последний год,и совершенно не высыпаюсь(((. -
11.10.18 07:12Все ок. Ложусь в 22-23, встаю в 6-7
Бессоницей не страдаю
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- каких людей ценят руководители?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- как вам костюм?»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- кто симпатичнее?»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- это красивые брови?»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +130 |