Отказаться от сладкого! Улучшится ли самочувствие и здоровье?
Ни для кого не секрет, что сахар вреден и огромное количество его содержится не только в сладких продуктах... Кто смог отказаться от сладкого в чистом виде? Как давно вы не едите сахар? Изменилось ли ваше самочувствие? Как этот отказ повлиял на вас и ваше здоровье?
автор: Cardinal grise, 17.10.18 18:57
просмотры: +5774, комментарии: +39
все темы | главная |
-
18.10.18 13:56 (ответ для: Cardinal grise)А я решила начать есть сахар Т.е. в чай-кофе добавлять) Реально что-то голова покруживается, может сахар низкий, он всегда у меня был низковат, однажды вискарь с колой пила в гостях, много выпили, решили приколоться сахар померить, у всех зашкаливает, у меня норма) какой же он был до этого...
-
17.10.18 20:55 (ответ для: Солнышко2019))165/55 обычный вес. Когда ела сахар такой же был...
-
17.10.18 20:49 (ответ для: Cardinal grise)Cardinal grise писал(а): Это на период ломки. Говорят через месяц даже лучше всё становится, и настроение, и производительность, и стрессоустойчивость...
Даже если и так-не вижу смысла отказываться от сладкого. Если только по состоянию здоровья -но это совсем другое дело. -
17.10.18 20:47 (ответ для: Белка и орех)
Я вот раньше тоже не ела, а потом замуж вышла и понеслись конфетки-шоколадки, муж-сладкоежка приучил... Теперь вот решили вдвоём попробовать не есть. Муж худеет, а я с целью оздоровления организма и профилактики возможных заболеваний(есть сердечники и сахарозники в роду, опасаюсь).Белка и орех писал(а): Я не ем сахар в чистом виде, иногда раз в пару недель могу шоколадку съесть, давно уже не ем, может год, но меня никогда и не тянуло, и пироженки не любила с детства. Чай-кофе без сахара пью. Не заметила особо изменений, хз, а может мне и надо его есть, чета в последнее время голова покруживаться стала, грешу на аномальную погоду, вот похолодает - посмотрю... Я думаю, что все хорошо в меру... -
17.10.18 20:41 (ответ для: Sangvinia)
Это на период ломки. Говорят через месяц даже лучше всё становится, и настроение, и производительность, и стрессоустойчивость...Sangvinia писал(а): Без сладкого мозги плохо соображают и нас троение понижается. -
17.10.18 20:41Я не ем сахар в чистом виде, иногда раз в пару недель могу шоколадку съесть, давно уже не ем, может год, но меня никогда и не тянуло, и пироженки не любила с детства. Чай-кофе без сахара пью. Не заметила особо изменений, хз, а может мне и надо его есть, чета в последнее время голова покруживаться стала, грешу на аномальную погоду, вот похолодает - посмотрю... Я думаю, что все хорошо в меру...
-
17.10.18 20:39Без сладкого мозги плохо соображают и нас троение понижается.
-
17.10.18 20:33 (ответ для: ИнаЯяя)
Имела ввиду сладости в традиционном понимании, а не со скрытыми сахарами, как например колбаса или хлеб, в которых его может быть даже больше чем в пирожном,...ИнаЯяя писал(а): А как это, есть сахар в чистом виде? Я ем его в виде шоколада только -
17.10.18 20:29 (ответ для: Фант)
У меня обычно сахар в норме, но не низкий. В некоторых условиях бывает скачет, поэтому мне отказ на пользуФант писал(а): Я сахар или мед использую в чае и кофе. Недавно попробовала урезать вдвое. Уже на третий день чуть не свалилась на улице прямо. Доползла до кафе, выпила чаю и вроде полегчало. Вечером консультировалась с врачом, говорит реально мог резко сахар упасть. Так сто вы- следите за самочувствием. Не всем видать без сахара- сладко!: -
17.10.18 20:28А как это, есть сахар в чистом виде? Я ем его в виде шоколада только
-
17.10.18 20:18Я сахар или мед использую в чае и кофе. Недавно попробовала урезать вдвое. Уже на третий день чуть не свалилась на улице прямо. Доползла до кафе, выпила чаю и вроде полегчало. Вечером консультировалась с врачом, говорит реально мог резко сахар упасть. Так сто вы- следите за самочувствием. Не всем видать без сахара- сладко!:))
-
17.10.18 20:08Сахара в доме не держу.Но конфеты,шоколад...Не злоупотребляю,но совсем отказаться не могу.
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- фото, как из журнала!»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- к общему образу.»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |