Когда нет температуры готова горы свернуть! Можно ли дома тренироваться? Только силовые? Кардио нельзя?
Подскажите, можно ли заниматься спортом во время болезни. Диагноз ОРВИ и синусит. В периоды, когда нет температуры готова горы свернуть, можно ли делать несложные тренировки дома? Только силовые? Кардио нельзя? Не могу сидеть без дела, и так уже всю квартиру надраила, белье перестирала, перегладила, параллельно работаю на удаленке с 08:00 до 20:00, но бывают свободные периоды по часу-два....
автор: tur_malinka, 17.10.18 21:25
просмотры: +2321, комментарии: +9
все темы | главная |
-
19.10.18 01:54Нельзя. Очень вредно для сердца
-
19.10.18 01:24Ну давайте добейте себя,чего уж
-
18.10.18 10:19Нет . Нельзя ни при каком желании . Такие занятия спортом только пойдут в минус- мышцы не возьмут свое, тк все ресурсы организма направленны на восстановление и избавление от вируса . Соотвевтенно, ваши мышцы не будут нормально восстанавливаться . Нагрузка при кардио вам даст не похудение, а затраты сил и энергии, после чего болезнь опять начнет бушевать в организме . Так что такие занятия абсолютно бессмысленные как с целью придать телу форму, так и с целью похудения . Пока не выздоровели- никакого спорта . После выздоровления желательно еще неделю (или пару дней, смотря как сильно болели) восстановиться и начинать спорт с небольших нагрузок .
-
18.10.18 08:56Нельзя.
-
18.10.18 08:49Вот все пишут что нельзя и вроде бы с медицинской точки зрения это правильно; но если организм привык к хорошим нагрузкам и сам их просит, так думаю потихоньку можно. Кровь разгоните, быстрее восстановитесь...
-
17.10.18 22:09Ваш организм нуждается в восстановлении, он сейчас борется, а вы его нагружаете, от этого только хуже. Неужели вы не понимаете этого?
-
17.10.18 21:34Подождите до полного выздоровления.
-
17.10.18 21:30если есть запасное сердце и еще кое-какие органы несущественные - продолжайте в том же духе.
-
17.10.18 21:27Хотите долго болеть - продолжайте в том же духе. Иммунитет ослаблен, организму итак плохо, а вы его напрягаете, вместо того чтобы лечиться...
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- как вам фото?»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- всем вкусного конца вторника!»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- с каким окрашиванием лучше?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- какой возраст ей можно дать?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- как вам такие джинсы?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +270 |