Живот толстый и жирный, торчит и его объем больше, чем груди. похудела на 24 кг.
Ходила с толстым животом 17 лет. Сейчас мне 36 , похудела за 2 года на 24 кг, и, помимо прочих побочных эффектов, вылезли вены на руках, что даже побаливают. Похудела с 72 до 50 при росте 165. Живот толстый и жирный, торчит и его обьем больше, чем груди. Какие можно упражнения делать с хорошей нагрузкой, чтобы руки не нагружать. Пробовала исключить упражнения с нагрузкой на руки, но эффект от них не тот уже, даже не пропотела. Занимаюсь с Джилиан по программе убойный пресс.
автор: Lunolikay, 19.10.18 09:12
просмотры: +4376, комментарии: +19
все темы | главная |
-
22.10.18 11:16 (ответ для: Лизель)Надеюсь, что поможет самомассаж.
-
22.10.18 11:15 (ответ для: u8ke0oudrlia)Нагружать руки сильно боюсь - вены уже торчат сильно на руках и даже побаливают.
-
20.10.18 11:02силовые упражнения нужны
-
20.10.18 10:04у меня такая же проблема была,я делаю самомассаж живота.надо разбить подкожный жир.только делать аккуратно,без фанатизма
-
20.10.18 08:55Массаж в помощь
-
19.10.18 17:42 (ответ для: Lunolikay)
с таким весом -не может быть жир-нужно к специалистам на обертывания и пилингиLunolikay писал(а): Жир на животе. Когда втягиваю живот видно какой он дряблый -
19.10.18 17:41это явно обвисшая кожа
-
19.10.18 13:04 (ответ для: Lunolikay)Жир на животе. Когда втягиваю живот видно какой он дряблый
-
19.10.18 12:25Это точно живот , а не слой кожи?
-
19.10.18 10:52 (ответ для: Lunolikay)48 кг при 165 росте. Нет, именно жир.
-
19.10.18 10:51 (ответ для: Cardinal grise)Денег нет и времени нет идти, одна с ребенком маленьким еще и работаю. Без помощи бабушек и без папы.зарабатываю копейки.
-
19.10.18 10:29 (ответ для: Lunolikay)Мне кажется у вас это уже нервное.
Если от худобы вены видны, это
Еще большим похудение вы живот не уберете.
Просто занимайтесь спортом и правильно кушайте.
Не надо себя истощать. Потом будете по больницам бегать и лечить психику и организм.
Серьёзно, скиньте фотку, без лица естественно.
И кстати, это не ваши обнаженные фото были в чей то теме?
Там очень худая девушка. Это не здоРово и не красиво.
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает.»
- кто из этих актрис красивее?»
- после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень женственной? когда похудели? стали мамой? или что?»
- у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли!»
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все же образ жизни?»
- извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить!»
- если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили?»
- зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной.»
- ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь болят. что делать?»
- что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, на дачу!»
- 2 года назад был мимолетный роман, но чувства не проходят! отношения не складываются: либо мужику кекс нужен, либо»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся.»
- какой нравится больше?»
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?»
- наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций начинаются проблемы»
- вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это большая потеря?»
- может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений?»
- мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось с тебя»
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже стал виден скальп»
- начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на это смотрите?»
- если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально?»
- почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого вокруг?»
- как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится?»
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?»
- какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся?»
- как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит такое вторжение.»
- вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько это не мое!»
- вы расстраиваетесь если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться?»
- что для вас значит фраза: отношения себя изжили? это больше про ругань и скандалы или, наоборот, про безразличие?»
- если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, у нее парень.»
- если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат?»
- что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие слова администратора?»
- всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога веселый дядька был, много для меня сделал и помог.»
- кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем?»
- чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли дразнить в школе?»
- если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают?»
- как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила?»
- на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты?»
- что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их!»
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные?»
- после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже бывало?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной и неприятной!»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания школы.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +260 |