как не сойти с ума! На смесь из изюма, кураги и чернослива уже аллергия.
Худею на подсчете калорий, вес продукта уже определяю “на глаз“. В магазина изучаю этикетки с пристальным вниманием. При виде тортов сама не своя.С основным питание все нормально, но вот десерты как найти низкокалорийные кроме зефира и пастилы. На смесь из изюма,кураги и чернослива уже аллергия.
автор: КОТЁНОК@Оля, 08.11.18 17:58
просмотры: +4018, комментарии: +24
все темы | главная |
-
24.02.19 19:18Сухофрукты очень калорийные! Можно вкуснючие ягодные желешки делать или желейные конфетки покупать, типа Пчелки или Живинки, пару штучек сьели - и вкусно, и не так калорийно. Я из сладкого ем чаще всего домашний йогурт. Делаю его без йогуртницы, из молока и 2 ложек сметаны. В него добавляю свежие ягоды, фрукты, отруби, овсянку замачиваю. Йогурт в чистом виде 55 калорий в 100 гр, порция выходит примерно на 150 калорий. Вкусно и сытно!
-
27.11.18 23:56мед, зайдите к торговцам сухофруктами-орехами, там огромный выбор
только не выбирайте те, которые блестящие - значит они вымочены в сиропе
еще фрукты! они все сладкие))
поищите батончики Bite, они очень вкусные -
27.11.18 21:38 (ответ для: h0lo8o5v4zln)
На фитомаркет.ру покупала. Думаю, в обычной аптеке тоже есть. Я пила месяц, можно и 2, потом перерыв. Да, наша эваларовская. По сравнению с другими аналогами она недорогая. 584р за упаковку, но у них хорошее качественное сырье.h0lo8o5v4zln писал(а): Где брали эту омегу 3-6-9? В обычной аптеке продается? Судя про описанию, супер. Сколько ее надо принимать чтобы эффект был? Эвалар, это Россия выпускает? Наверное не очень дорогая? -
23.11.18 20:17 (ответ для: h0lo8o5v4zln)Я тоже пила этот препарат,только вот покупала не в аптеке, а в Фикс Прасе,около 100 рублей.Сейчас купила просто Омега 3 подороже
-
19.11.18 20:41Погуглите рецепты десертов для тех кто на ПП, их море, есть даже приложения с рецептами блюд на ПП, там и десерты. Каждый день новый. Чтоб поддержать организм, ему ведь непросто -попейте омегу, мне нравится омега 3-6-9 эвалара, комплекс жирных кислот. Много от нее пользы, в вашем случае она влияет на скорость обменных процессов, влияет на аппетит, а вообще она и для иммунитета, и для сердца и сосудов, кожи, волос.
-
16.11.18 00:00а что без десертов прожить нельзя? Ешьте больше клетчатки не полезет в вас десерт, а пользы для здоровья дофига, тоже мне проблема, я за месяц отказалась от сладкого и не жалею, а раньше ела до фига, худая от природы, так что меня ниччче не останавливало, но только вот здоровье спасибо не сказало
-
15.11.18 20:09 (ответ для: Машонка)ГАЗы пережить можно, а вот часто бегать и приседать
-
15.11.18 20:06и ГАЗЫ
-
15.11.18 20:00 (ответ для: Nata I)Молочное суфле,я его как прослойку в торты использую,минус хранится не долго
-
15.11.18 14:56Молочные , типа панакотты
-
09.11.18 20:24 (ответ для: Result)Да есть карамельки по 5 гр весят
-
09.11.18 02:21Дело не в калорийности, а в норме. Сухофрукты имеют около 300 ккал на 100г, в 50 граммах 150 ккал, Так может лучше съесть конфету или кусочек шоколада? Калораж тот же
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- вам нравятся такие ремни?»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- фото, как из журнала!»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- где такие красавицы обитают?»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |