идемте друг друга мотивировать! цель: весить 70 кг! и я не съем ни одной шоколадки, булочки, торта!
Всем привет. Девочки кто хочет похудеть и никак не собется с силой воли, идемте друг друга матевировать. Я Лера, живу в Узбекистане г. Ташкент. Мне 33 года, я мама замечательной дочки 9 месяцев. Рост 174 см вес 87.2 кг. Очень сильно поправилась после родов. Сейчас у меня цель до 6го февраля похудеть ко дню рождения дочи. Моя цель весить 70 кг и я не съем ни одной шоколадки, булочки, торта и прочих сладостей и мучных продуктов.
автор: Фалькор, 12.11.18 07:29
просмотры: +12571, комментарии: +149
все темы | главная |
-
14.11.18 09:57 (ответ для: Дуся80)Хочу спросить, полное твое имя Евдокия?
-
14.11.18 09:56А сколько по норме в день положенно худеть?
-
14.11.18 09:52 (ответ для: Дуся80)
Прям хорошо за день ушло .Дуся80 писал(а): Сегодня-0,95 кг. Но это из-за полуголодного вчерашнего дня. Сегодня полноценный рацион: рис, овощи и варёная грудка куриная -
14.11.18 08:43Сегодня-0,95 кг. Но это из-за полуголодного вчерашнего дня. Сегодня полноценный рацион: рис, овощи и варёная грудка куриная
-
14.11.18 08:21 (ответ для: Фалькор)Щас как схудну) писал(а): Доброе утро. Я сегодня 91,55. Сегодня еще свои объемы померить хочу,но сейчас некогда. Надо бежать в садик. Всем отличного дня.
у меня по плану на завтрак 50 гр сухой овсянки, сварю кашу. И наверное чай чёрный. Замеры в следующем сообщении напишу. Точнее вес. Объемы я не измеряю.Фалькор писал(а): доброе утро, тоже все хочу и никак с ребенком до этого не дойду. Я вешу сегодня 96,7 минус 100 грамм. Медленно но верно. Вчера я ела курицу на обед, и на ужин запиканку. -
14.11.18 07:57 (ответ для: Щас как схудну))
доброе утро, тоже все хочу и никак с ребенком до этого не дойду. Я вешу сегодня 96,7 минус 100 грамм. Медленно но верно. Вчера я ела курицу на обед, и на ужин запиканку.Щас как схудну) писал(а): Доброе утро. Я сегодня 91,55. Сегодня еще свои объемы померить хочу,но сейчас некогда. Надо бежать в садик. Всем отличного дня. -
14.11.18 06:36Доброе утро. Я сегодня 91,55. Сегодня еще свои объемы померить хочу,но сейчас некогда. Надо бежать в садик. Всем отличного дня.
-
13.11.18 15:19Девочки, а я сегодня на вар.яйцах, копченых окунях и кусочке сыра. Пью чай и воду. Вечером планирую какой-нибудь йогурт или мацони съесть. Пока как-то непривычно без вкусняшек. Руки к ним так и тянутся , но я держусь.
-
13.11.18 13:57 (ответ для: Фалькор)
у меня обед скудный: 100 гр варёного риса без соли. Уехали по делам до вечераФалькор писал(а): здорово, я на завтрак съела пол банана и кофе, на обед зеленый чай с мятой и 150 г отварного куриного филе. -
13.11.18 11:50 (ответ для: Дуся80)
здорово, я на завтрак съела пол банана и кофе, на обед зеленый чай с мятой и 150 г отварного куриного филе.Дуся80 писал(а): здесь? Тогда сегодня 82,05 кг. На завтрак вареные яйца и травяной чай -
13.11.18 10:43 (ответ для: Фалькор)
здесь? Тогда сегодня 82,05 кг. На завтрак вареные яйца и травяной чайФалькор писал(а): да в свободной форме в виде общения, например сегодня у меня то то , съела тото, каждое утро результат плюсс или минус кг -
13.11.18 10:41 (ответ для: Дуся80)
да в свободной форме в виде общения, например сегодня у меня то то , съела тото, каждое утро результат плюсс или минус кгДуся80 писал(а): Да, когда и где отчёты делать? А то мож и я к вам
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!»
- такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким весом. я 168-57»
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?»
- уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся.»
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу?»
- брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как.»
- не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве!»
- эта песня играет фоном. как вам?»
- почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут что я её забыла»
- как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать?»
- какая из этих фамилий звучит лучше?»
- что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная.»
- бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь.»
- мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко парня.»
- собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать?»
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
- венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех бывает?»
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же?»
- а что вы знаете о жизни слонячей? повзрослевшего слоненка изгоняли из семьи. он просился обратно, прям плакал!»
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?»
- весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие.»
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные?»
- написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. купил кольцо»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- поделитесь любимым продуктом декоративной косметики! что бы посоветовали купить обязательно?»
- сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых?»
- какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз ополаскиваю посуду»
- вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него?»
- как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня?»
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, папы не стало»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто бомба!»
- какие гарниры вы едите чаще всего?»
- открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если всё закупорено?»
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли тратиться на девушку»
- для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке?»
- как вам костюмчик? по-моему, бомба!»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что делать?»
- девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат?»
- у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить с такой, то»
- послала мужика на сз, а он у меня спрашивает: ты дева? что на такое сказать? как на такое реагировать?»
- кроссы какой фирмы предпочитаете?»
- у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять скандал.»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он молчит!»
- как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд!»
- вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно сколько»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +210 |