Странно всё писал(а): Не ем сладкое всего неделю просто решила отказаться, хотя сладкоежка та ещё, и вот что я могу сказать! Я перестала отекать! Для меня это самый большой плюс, т.к я долго не могла найти причину отёчности. Следовательно тело выглядит похудевшим, кожа подтянутой, целлюль практически незаметен! У меня очень жирная кожа на лице, с ней пока изменений замечено не было, но и времени прошло немного, как я перестала поедать сладости. Мой дядя не ест сладкое вообще уже 30 лет, и зубы у него все свои, даже намёка нет на кариес. Сейчас ему 49. На счёт финансов, у нас к сожалению ничего не изменилось, сладости в дом покупаются с той же скоростью, т.к муж и сын тоже сладкоежки. кстати, согласна с daria2018, чем меньше сладкого, тем меньше хочется. Я сейчас вообще спокойно смотрю как домочадцы уплетают шоколадки, тортики с чаем, а я довольствуюсь кусочком сырак примеру и вполне счастлива! |
сахарозависимость! Смотивируйте на отказ от сахара!
Кто боролся с сахаро-зависимостью?
Смотивируйте меня пожалуйста, на то, что бы перестать есть очень большое количество сладкого
автор: elh72sv0alu9, 14.11.18 02:27
просмотры: +2096, комментарии: +12
все темы | главная |
-
15.11.18 04:47 (ответ для: Добрая мегера)
вот и я перестала отекать и чувствую легкость в организме, меньше стал беспокоить желудок. -
14.11.18 22:08Да,то же зависима,и ни что не берет меня к мотивации,как отучиться от тортов и конфет?
-
14.11.18 17:57 (ответ для: dnjihpwsie6f)Один раз измеряла
После одного кусочка торта было 6,48 -
14.11.18 14:06Чем больше кушаете сладкого тем больше его хочется, пробуйте постепенно отказаться, когда съели сладость, пообещайте себе в следующий раз съесть чуть меньше. Если совсем откажитесь, потом все равно наедите!
-
14.11.18 11:15Купите простенький глюкометр. Через час измерьте глюкозу- если больше 7, вы склонны к заболеванию. Если до 6 -ешьте в радость
-
14.11.18 09:50Полностью не отказывайтесь, еще больше есть будете по итогу. Лучше выберите определенные сладости, которые вы больше всего любите, например, шоколад или зефир, и вписывайте в дневной калораж, кушайте к чаю пару конфеток или пару полосок шоколада, а не всё за раз.
-
14.11.18 08:44Ну, почитайте про него побольше всякий суровой правды
-
14.11.18 06:28Не ем сладкое всего неделю( просто решила отказаться, хотя сладкоежка та ещё), и вот что я могу сказать! Я перестала отекать! Для меня это самый большой плюс, т.к я долго не могла найти причину отёчности. Следовательно тело выглядит похудевшим, кожа подтянутой, целлюль практически незаметен! У меня очень жирная кожа на лице, с ней пока изменений замечено не было, но и времени прошло немного, как я перестала поедать сладости. Мой дядя не ест сладкое вообще уже 30 лет, и зубы у него все свои, даже намёка нет на кариес. Сейчас ему 49. На счёт финансов, у нас к сожалению ничего не изменилось, сладости в дом покупаются с той же скоростью, т.к муж и сын тоже сладкоежки)). кстати, согласна с daria2018, чем меньше сладкого, тем меньше хочется. Я сейчас вообще спокойно смотрю как домочадцы уплетают шоколадки, тортики с чаем, а я довольствуюсь кусочком сыра(к примеру) и вполне счастлива!)
-
14.11.18 06:06меня бы тоже кто смотивировал.. сладкоежка жуткая.
-
14.11.18 04:59на самом деле чем меньше ешь сладкого-тем меньше хочется.
Я проходила отказ от сладкого. Тяжело первую неделю, организм требует “дозы“. Потом не хочется вообще (или редко).
Мотивация- меньше высыпаний на лице стало, похудела, стала следить за своим питанием, есть более здоровую пищу, улучшилось самочувствие, перестали уходить деньги на печенье и прочие вредности.
Теперь не люблю приторные торты, ем очень редко шоколад, если сладкого и охото скушать-то это будет мед, домашнее варенье, пастила.
Очень мотивирует фильм “Сахар“. -
14.11.18 04:13Очень большое, это сколько? Что за станине идея, отказывается от сладкого совсем?
-
14.11.18 02:32Фильм “Сахар“ посмотрите, может поможет.
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- кто из них красивее?»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать ему в ответ качков!»
- вы бы так оделись в офис?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!»
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- узнаете город? места?»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- такая фигура для вас естественная?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- балую себя витаминками.»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли тратиться на девушку»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- какое бы фото отметили?»
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в своей среде.»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +430 |