Странно всё писал(а): Не ем сладкое всего неделю просто решила отказаться, хотя сладкоежка та ещё, и вот что я могу сказать! Я перестала отекать! Для меня это самый большой плюс, т.к я долго не могла найти причину отёчности. Следовательно тело выглядит похудевшим, кожа подтянутой, целлюль практически незаметен! У меня очень жирная кожа на лице, с ней пока изменений замечено не было, но и времени прошло немного, как я перестала поедать сладости. Мой дядя не ест сладкое вообще уже 30 лет, и зубы у него все свои, даже намёка нет на кариес. Сейчас ему 49. На счёт финансов, у нас к сожалению ничего не изменилось, сладости в дом покупаются с той же скоростью, т.к муж и сын тоже сладкоежки. кстати, согласна с daria2018, чем меньше сладкого, тем меньше хочется. Я сейчас вообще спокойно смотрю как домочадцы уплетают шоколадки, тортики с чаем, а я довольствуюсь кусочком сырак примеру и вполне счастлива! |
сахарозависимость! Смотивируйте на отказ от сахара!
Кто боролся с сахаро-зависимостью?
Смотивируйте меня пожалуйста, на то, что бы перестать есть очень большое количество сладкого
автор: elh72sv0alu9, 14.11.18 02:27
просмотры: +2099, комментарии: +12
все темы | главная |
-
15.11.18 04:47 (ответ для: Добрая мегера)
вот и я перестала отекать и чувствую легкость в организме, меньше стал беспокоить желудок. -
14.11.18 22:08Да,то же зависима,и ни что не берет меня к мотивации,как отучиться от тортов и конфет?
-
14.11.18 17:57 (ответ для: dnjihpwsie6f)Один раз измеряла
После одного кусочка торта было 6,48 -
14.11.18 14:06Чем больше кушаете сладкого тем больше его хочется, пробуйте постепенно отказаться, когда съели сладость, пообещайте себе в следующий раз съесть чуть меньше. Если совсем откажитесь, потом все равно наедите!
-
14.11.18 11:15Купите простенький глюкометр. Через час измерьте глюкозу- если больше 7, вы склонны к заболеванию. Если до 6 -ешьте в радость
-
14.11.18 09:50Полностью не отказывайтесь, еще больше есть будете по итогу. Лучше выберите определенные сладости, которые вы больше всего любите, например, шоколад или зефир, и вписывайте в дневной калораж, кушайте к чаю пару конфеток или пару полосок шоколада, а не всё за раз.
-
14.11.18 08:44Ну, почитайте про него побольше всякий суровой правды
-
14.11.18 06:28Не ем сладкое всего неделю( просто решила отказаться, хотя сладкоежка та ещё), и вот что я могу сказать! Я перестала отекать! Для меня это самый большой плюс, т.к я долго не могла найти причину отёчности. Следовательно тело выглядит похудевшим, кожа подтянутой, целлюль практически незаметен! У меня очень жирная кожа на лице, с ней пока изменений замечено не было, но и времени прошло немного, как я перестала поедать сладости. Мой дядя не ест сладкое вообще уже 30 лет, и зубы у него все свои, даже намёка нет на кариес. Сейчас ему 49. На счёт финансов, у нас к сожалению ничего не изменилось, сладости в дом покупаются с той же скоростью, т.к муж и сын тоже сладкоежки)). кстати, согласна с daria2018, чем меньше сладкого, тем меньше хочется. Я сейчас вообще спокойно смотрю как домочадцы уплетают шоколадки, тортики с чаем, а я довольствуюсь кусочком сыра(к примеру) и вполне счастлива!)
-
14.11.18 06:06меня бы тоже кто смотивировал.. сладкоежка жуткая.
-
14.11.18 04:59на самом деле чем меньше ешь сладкого-тем меньше хочется.
Я проходила отказ от сладкого. Тяжело первую неделю, организм требует “дозы“. Потом не хочется вообще (или редко).
Мотивация- меньше высыпаний на лице стало, похудела, стала следить за своим питанием, есть более здоровую пищу, улучшилось самочувствие, перестали уходить деньги на печенье и прочие вредности.
Теперь не люблю приторные торты, ем очень редко шоколад, если сладкого и охото скушать-то это будет мед, домашнее варенье, пастила.
Очень мотивирует фильм “Сахар“. -
14.11.18 04:13Очень большое, это сколько? Что за станине идея, отказывается от сладкого совсем?
-
14.11.18 02:32Фильм “Сахар“ посмотрите, может поможет.
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |