На диете в день уходит по 200-300гр? Это нормально? Как разогнать метаболизм?
Это нормально что на строгой диете в день уходит по 200-300гр???или как разогнать метаболизм?
автор: ЛабутенАтакует, 16.11.18 11:39
просмотры: +4739, комментарии: +15
все темы | главная |
-
20.11.18 20:43так это нормальная вообще скорость. быстрее худеть вредно. да и есть шанс потом нагнать все обратно по-быстрому. а метаболизм разгоняется еждневными тренировками и полипренолами. тренировки увеличивают объем мышц - больше поля для обменнных поцессов. а полипренолы ускоряют и качественно улучшают метаболизм. полипренолы можно в аптеке купить. но мне нравится в комплексе. я тайгу 8 пью, в ней еще витамины в составе. чтоб уже сразу обмену веществ было, что обменивать.
-
18.11.18 11:35Куда ж ещё разгонять? Этого более чем достаточно
Или Вы по 2 кило в день хотите скидывать? -
18.11.18 11:30Это даже быстро, ходя в начале диеты, это нормально, вот если это, после двух-трёх недель диеты, будет с такой скоростью уходить, то это быстро.
-
16.11.18 18:35Зависит от того, насколько строгая диета, какие физические нагрузки и какой лишний вес. Вообще нормально, когда в день уходит граммов сто.
-
16.11.18 13:01Это очень даже хорошие отвесы. Но если вы на строгой диете, то о разгонке метаболизма не стоит мечтать. У меня муж себе разогнал на питании по Ярославу Бриню. Теперь бедный набрать не может, хотя склонен был к полноте всегда. Но ему потребовалось в ежовых рукавицах себя пол года держать. Не в голоде проблема, а в ограниченном списке продуктов.
-
16.11.18 12:36У меня во время разгрузочного дня когда вообще ничего не ем уходит 300г а вы больше хотите
-
16.11.18 12:06это отлично!
-
16.11.18 11:54 (ответ для: ЛабутенАтакует)
у всех по разному-но то, что наступит-это точноЛабутенАтакует писал(а): а через сколько примерно времени наступает плато? и сколько длится? -
16.11.18 11:52 (ответ для: ДЖЕНИФЕР ЧА)
а через сколько примерно времени наступает плато? и сколько длится?00Боливелла00 писал(а): главное уходит-а потом будет плато-так что не паникуйте и это тоже нормально -
16.11.18 11:51Отлично
-
16.11.18 11:46Если у вас не прям много кг лишних то это норма
-
16.11.18 11:46главное уходит-а потом будет плато-так что не паникуйте и это тоже нормально
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- безумно красивые девушки»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- кто красивее?»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |