Я раз в неделю разгрузочный день делаю на 24-36 часов только пью.
Грамм по 300 чистыми уходит. Насчёт остальных эффектов пока не знаю.
Кто пишет про слабость просто слишком долго сразу голодает нужно приучать организм постепенно по несколько часов время добавлять. Тогда самочувствие хорошее можно и нетяжелую тренировку осилить.
Кто пробовал интервальное голодание 16/8? какие результаты?
кто пробовал периодическое голодание, какие результаты
автор: AngelinaKarenina, 17.11.18 20:06
просмотры: +8208, комментарии: +24
все темы | главная |
-
17.11.18 20:28
-
17.11.18 20:24 (ответ для: Ангел в черном)
это называется ПЕРИОДИЧЕСКОЕ голодание/intermittent fastingАнгел в черном писал(а): Голодание это когда сутками ничего не едят. То что вы не едите после ужина это не голодание. -
17.11.18 20:22Тему удалят. Это не здорОво
-
17.11.18 20:22 (ответ для: AngelinaKarenina)Голодание это когда сутками ничего не едят. То что вы не едите после ужина это не голодание.
-
17.11.18 20:19 (ответ для: Ангел в черном)
это крайности, я имею виду периодическое голодание 16 на 8, например не есть после 6 и завтракать в 10Ангел в черном писал(а): Я ничего не ела 1-2 дня. На второй день с постели с трудом вставала и прекращала это издевательство. -
17.11.18 20:17 (ответ для: AngelinaKarenina)Я ничего не ела 1-2 дня. На второй день с постели с трудом вставала и прекращала это издевательство.
-
17.11.18 20:14 (ответ для: Ангел в черном)
вы голодали 16/8?Ангел в черном писал(а): Результат - обмороки, потеря сил, нарушенный обмен веществ. Потом от стакана воды толстеешь. -
17.11.18 20:13 (ответ для: Scarlett07)
так есть же научные исследование которые показывают обратное, потому я и спрашиваю про личный опытLadyscarlett07 писал(а): знаю с научной точки зрения. Выбирайте просто поавильное питание , и не издевайтесь над организмом -
17.11.18 20:12Результат - обмороки, потеря сил, нарушенный обмен веществ.
Потом от стакана воды толстеешь. -
17.11.18 20:11 (ответ для: AngelinaKarenina)
знаю с научной точки зрения. Выбирайте просто поавильное питание , и не издевайтесь над организмомAngelinaKarenina писал(а): вы пробовали? -
17.11.18 20:10 (ответ для: Scarlett07)
вы пробовали?Ladyscarlett07 писал(а): Результатом будет убитый обмен веществ, инфа сотка -
17.11.18 20:08Результатом будет убитый обмен веществ, инфа сотка
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- это узкая улыбка?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +230 |