ходьба с палками Вам помогла? Сколько по времени или по расстоянию практикуете?
Скандинавская ходьба с палками. Вам она помогла?
Сколько по времени или по расстоянию практикуете? Сколько месяцев уже?
автор: Мигом+, 05.12.18 00:24
просмотры: +3064, комментарии: +21
все темы | главная |
-
15.12.18 18:39да и как нагрузка для похудения тоже годится- нагрузка больше чем при простой ходьбе, прогулках. Денег жалко -хочу купить палки.жаба душит
-
15.12.18 17:42да, и этот вид “спорта“ всё моложе. сначала дедули-бабули, а сейсчас и те кому лет 40.
-
15.12.18 17:41в Новосибирске, Красноярске очень много людей ходят разного возраста- очень эффективно не для похудения, а для здоровья. Это как на лыжах -весь организм работает, но в отличии от лыж полегче, так как лыжи сильно нагружают организм. Сама не побовала но хочу попробовать, пока на коньках буду кататься.
-
15.12.18 16:47 (ответ для: Кракозябра 14)Кракозябра 14 писал(а): я,когда жила в Финляндии,зимой с палками много народу.просто по улицам идут.и многие не для спорта,а чтоб не упасть,там не посыпают улицы.ну, естественно пенсионеры в основном.никогда столько народу с палками ее видела,потом привыкла.зря,кстати смеются над этим,очень полезно ,все мышцы работают.а уж если проблемы с суставами,вообще супер.
А мне и не смешно, я просто думала, что это нечто типа костылей -
15.12.18 15:40 (ответ для: мошеЙница)
я,когда жила в Финляндии,зимой с палками много народу.просто по улицам идут.и многие не для спорта,а чтоб не упасть,там не посыпают улицы.ну, естественно пенсионеры в основном.никогда столько народу с палками ее видела,потом привыкла).зря,кстати смеются над этим,очень полезно ,все мышцы работают.а уж если проблемы с суставами,вообще супер.Мамзель в Шанель писал(а): Ну я видела, что палки, только думала, что это специальные, ведь с ними только пожилых дам видела. Вот и думала, что они больные, без них ходить не смогут и рухнут наземь -
14.12.18 17:55 (ответ для: юрфакМГУ)юрфакМГУ писал(а): Нет, обычные лыжные палки.
Ну я видела, что палки, только думала, что это специальные, ведь с ними только пожилых дам видела. Вот и думала, что они больные, без них ходить не смогут и рухнут наземь -
14.12.18 15:26 (ответ для: мошеЙница)Мамзель в Шанель писал(а): Блин, я всегда думала, что это типа костылей, только не 1, а 2 для лучшей поддержки
Нет, обычные лыжные палки. -
14.12.18 14:46У нас по паркам многие так ходят, особенно пенсионеры, говорят оч. полезный вид спорта, нет сильной нагрузки на суставы из-за палок. Еще лет 10 и сама наверное буду так ходить))) Больше ничего не могу написать, т.к. сама не пробовала, но тут похоже и нет таких)
-
14.12.18 14:25 (ответ для: юрфакМГУ)юрфакМГУ писал(а): Когда я вижу этих чудиков с палками, хочется каждому из них повесить на лоб табличку дебилоиды на прогулке
Блин, я всегда думала, что это типа костылей, только не 1, а 2 для лучшей поддержки -
10.12.18 19:26Когда я вижу этих чудиков с палками, хочется каждому из них повесить на лоб табличку “дебилоиды на прогулке“
-
10.12.18 15:40Скандинавская ходьба
-
05.12.18 16:33Не хожу
- кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть»
- вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ?»
- какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи?»
- нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд?»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция?»
- в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать!»
- достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет?»
- возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям общаться с отцом?»
- как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район.»
- какое кольцо красивее?»
- нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась?»
- как вам такие плащики?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- когда заканчивается конфетно-букетн период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетн период давно»
- может ли тонирование смыть кератин?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает меня страшилой»
- вам могут чужие люди на улице испортить настроение?»
- как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет?»
- как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится?»
- обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют свои услуги!»
- почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом!»
- как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется для иммунитета»
- я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже сказала нет, но он опять мне оправляет!»
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?»
- парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок?»
- поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком.»
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает.»
- коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в понедельник.»
- как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием.»
- как это цвет глаз?»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеат можно пользоваться безлимитно или он жрет гб?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское.»
- красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться?»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, не ставьте неуд?»
- полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете?»
- чего вкусненького сегодня ели?»
- попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили?»
- мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему?»
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это уже диагноз?»
- как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- поделитесь любимым продуктом декоративной косметики! что бы посоветовали купить обязательно?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |