Если вы понимаете, что не голодны, но капец как хочется жрать! Как договариваетесь с собой?
Если вы понимаете, что не голодны, но капец как хочется жрать/пожевать чего-то/заесть стресс и т.д., как боретесь/договариваетесь с собой?
Учитывая, что вы не супер худая и сбросить немного не помешало бы.
Может какие-то мысли, стратегии поведения, помогающие фразы?
автор: in_analisis, 05.12.18 19:32
просмотры: +5589, комментарии: +47
все темы | главная |
-
13.12.18 02:41Просто жру, например, капустный салат с овощами, чай с фруктом. А могу пуститься во все тяжкие и драт более серьещные вещи и это кайф
-
11.12.18 17:31 (ответ для: Коробяка)Коробяка писал(а): Они разбухают и быстро дают эффект наполненности, много не съешь, но и догоняться уже ничем не будешь оч полезные для пищеварения тк это клетчатка, чистят желудок и кожа всегда чистая. На вкус как не оч солёные сухарики.
Спасибо!
Буду пробовать, видела такие в супермаркете у нас -
11.12.18 16:23Когда хочу жрать, я жру
-
11.12.18 16:11 (ответ для: in_analisis)in_analisis писал(а): Хмм..а от этих отрубей аппетит уменьшается, да?
Они разбухают и быстро дают эффект наполненности, много не съешь, но и догоняться уже ничем не будешь + оч полезные для пищеварения тк это клетчатка, чистят желудок и кожа всегда чистая. На вкус как не оч солёные сухарики. -
11.12.18 12:43 (ответ для: Коробяка)Коробяка писал(а): У меня сейчас прим месяц такой период, холода-инстинкты Ни вода ни дела не помогают, раньше покупала в аптеке отруби по типу сухариков, вот думаю снова купить, но чёт вечно забываю.
Хмм..а от этих отрубей аппетит уменьшается, да? -
10.12.18 11:14У меня сейчас прим месяц такой период, холода-инстинкты) Ни вода ни дела не помогают, раньше покупала в аптеке отруби по типу сухариков, вот думаю снова купить, но чёт вечно забываю.
-
08.12.18 19:10Загружаю себя работой, учебой, уходом за собой настолько, что просто не остается времени.
Если чем-то увлечена, то о еде думаешь в последнюю очередь.
Иногда ем только для того, чтоб принять нутрикосметику.
-
06.12.18 17:04пей воду
-
06.12.18 16:35Да жру и всё
-
06.12.18 14:33Говорю себе, что ты толстая ЖОПА и никуда не влазиешь ( одежда ) мигом все отшибает
-
06.12.18 14:28Иду и жру. У меня метаболизм очень ускоренный. Какая трижды в день
-
06.12.18 14:26Терплю до обеда (ужина)
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- как не уставать?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет вообще молчу»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти?»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни.»
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем.»
- фото как вам?»
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню.»
- очень классное сочетание цветов!»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- какие зарубежные блоги про путешествия смотрите?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- нормальные фото?»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть овуляция.»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +500 |