я слишком хорошая и это плохо. чувствую, что кого-то подставляю.
Как жить без страха.
Постоянно, если пытаюсь отстоять свои права то:
1. чувствую вину или
2. испытываю страх, что себе хуже делаю.
Сейчас такая ситуация, что оплатила обучение и меня не устраивает услуга.
Я долго решалась на то, чтобы руководителю написать. я ЧУВСТВУЮ ОБЛЕГЧЕНИЕ, я столько терзала себя мыслями, оправдывала их.
Но с другой стороны чувствую себя плохо. Приходится постоянно позицию защиты держать. Также, я чувствую вину, чувствую, что кого-то подставляю. Думаю, а права ли я в итоге, и как понять это, я не знаю.
Как повысить уровень энергетики и стать сильнее внутренне?
Общалась с психологом, она сказала, что я слишком хорошая и это плохо. Что всем не угодить и для всех не будешь хорошей. А как быть плохой? Что это вообще значит? На что мне сейчас внимание обратить? На любовь к себе?
Когда живешь одна много лет без особой даже моральной поддержки...
Дошло до того, что мне дома безопаснее. Выезжала в торговый центр, и чувствую себя плохо. Хотела домой скорее. Даже в магазин хожу, где людей поменьше. Работаю я дома. С людьми не контактирую практически.
все темы | главная |
-
10.12.18 15:36То, что вы хорошая, это замечательно. Только нужно научиться отстаивать еще и свои интересы, относитесь к себе также, как и к другим, не делайте ничего в ущерб себе, лишь бы другие были довольны. Просто подумайте о том, что страх кому-то нечаянно переступить дорогу действительно связан со слабостью личности, когда вы готовы уломать себя во всем, лишь бы на вас не наехали более уверенные в себе люди. Представляете почаще как вы выглядите в этом случае и искореняйте это в себе. В идеале нужно одинаково уважать и себя и других людей, обычно у многих крайности, то себя не любят и считают недостойными, а остальных считают во всем лучше себя, то наоборот чрезмерно себя обожают, а остальные для них г и масса, созданная для удовлетворения своих потребностей, крайности..
-
10.12.18 13:45 (ответ для: linalinalu)
как Вы написали Вас звали на ДР и Вы отказали и Вам было так же сказано что жаль и другие тоже не пришли:) может вот потому и не пришли что звавшая Вас стала всем понятна и с ней более н ежелают проводить свое время во избежании проблем и капризовlinalinalu писал(а): не поняла ни слова! -
10.12.18 10:28 (ответ для: linalinalu)linalinalu писал(а): ну, сложно так в ситуациях поступать, в которых можно и “потерпеть“ .
Потерпеть разок другой -- ещё ладно, главное, чтобы потом это в привычку не вошло, и не пришлось всю жизнь “терпилой“ быть..
Всегда нужно смотреть по ситуации: где и смолчать можно, проявив мудрость, а где лучше высказать недовольство, дабы “на голову не сели“
..или слезли те, кто там уже засел.. -
10.12.18 10:16 (ответ для: ЗаносчиваСаранча)ну, сложно так в ситуациях поступать,в которых можно и “потерпеть“.
-
10.12.18 10:14 (ответ для: ЗаносчиваСаранча)спасибо большое! да, так и есть. Хотя с виду сразу и не скажешь!)
-
10.12.18 10:13 (ответ для: наВаиД)
не поняла ни слова!))наВаиД писал(а): они все на Вас обиделисо но смотрите какая реакция никто к подруге былой н адр не пришел : всем стало ясно как обходятся с Вами и все поняли что это якорь и смысл идти как массовка для самоутверждения хозяина бала -
09.12.18 10:22“Побеждающий других силён, побеждающий себя -- могущественен“-- сказал однажды известный мудрец..
-
09.12.18 10:16Cardinal grise писал(а): Самооценку надо поднимать. Заставлять себя через “не хочу“ выходить в люди и общаться, решать вопросы. Чем больше дома сидите и всего боитесь, тем больше погрязнете в этом болоте. Надо не защищаться, а учиться отстаивать свои права.
Вот., услышьте автор сии слова.. Когда меня окутывал страх, я так же избегала некоторых “болезненных“ для меня ситуаций. Потом как-то мне старший брат сказал: “Есть две категории людей. Одни решают проблемы, другие -- обходят, пытаются “закрыть глаза“, как будто и нет их вовсе.. Однако, это не исключает саму проблему, напротив, она нарастает как снежный ком, который рано или поздно свалится потом на голову“.. Вот так запомнились и врезались в память мне эти слова.., что я стала учиться вырабатывать немного иную тактику поведения. “Нужно не избегать, а идти навстречу своим страхам и комплексами, смотреть им прямо “в лицо“ -- говорила я себе неоднократно. И каждый раз, побеждая саму себя, я испытывала непревзойденное облегчение. Ещё бы, ведь с прохождением подобного опыта, страхов и комплексов становилось все меньше.. Я уже не говорю о том, что в конце пути по преодолению своих “внутренних проблем“ у вас значительно повысится самооценка и самоуважение. Но это будет потом... -
09.12.18 09:53Мне кажется, вы немного путаете “хорошесть“ со слабостью духа, низкой самооценкой, безвольностью и слабохарактерностью..
Не нужно становиться “плохой“, можно просто вырабатывать в себе такие недостающие для вас черты.. И не усложняйте. , можно быть и хорошим человеком, но с силой воли и со стержнем.
И да, вам плохой псиxoлyx попался.). -
08.12.18 23:02 (ответ для: linalinalu)
они все на Вас обиделисо но смотрите какая реакция никто к подруге былой н адр не пришел :) всем стало ясно как обходятся с Вами и все поняли что это якорь и смысл идти как массовка для самоутверждения хозяина балаlinalinalu писал(а): Они же все на меня обиделись. Я просто не хочу общаться. Странно, что с одной 15 лет дружили. С другой 5. С третьей 2. Одна уже звонила мне и звала на свой день рождения, после того, как я ее ради приличия поздравила с днем рождения. А вот меня она не поздравила, хотя мой др был раньше, но мне плевать. Меня удивило, что на мой отказ присутствовать на ее др, она сказала, что ей очень жаль. На мой вопрос почему? Она ответила, что вот она девочек пригласила и они не пришли и она расстроилась. Да, насчет курса напишу конечно. Просто хотелось бы мирно решить вопрос. Чтобы всем было хорошо, так сказать. -
08.12.18 23:00 (ответ для: linalinalu)
а вопрос решится мирно врядли роспатребнадзором будет убит кто то из сотрудников заведения на которое подадите знаете поговорку “на то и щука что бы карась не дремал“ если они ведут свой бизнес то пусть и жопу готовят когда их бизнес не справляется с взятыми на себя обязательствами в следствии чего страдают потребители, а по закону прописано что положено. и не сомневайтесь в правильности своих дел это не тот случай когда Вы силовым методом с дубиной отбиваете у российского пенсионера хлеб у ларька , организации это н елюди а за всё в организации отвечает директор... если он вспух и не видит что ему делать ему укажет на то компетентный орган проведя проверку по Вашему запросу и правда найдется молниеносноlinalinalu писал(а): Они же все на меня обиделись. Я просто не хочу общаться. Странно, что с одной 15 лет дружили. С другой 5. С третьей 2. Одна уже звонила мне и звала на свой день рождения, после того, как я ее ради приличия поздравила с днем рождения. А вот меня она не поздравила, хотя мой др был раньше, но мне плевать. Меня удивило, что на мой отказ присутствовать на ее др, она сказала, что ей очень жаль. На мой вопрос почему? Она ответила, что вот она девочек пригласила и они не пришли и она расстроилась. Да, насчет курса напишу конечно. Просто хотелось бы мирно решить вопрос. Чтобы всем было хорошо, так сказать. -
08.12.18 22:56Раньше похожие загоны были, надо сосредоточиться на себе, собственном поведении и поступках. Если сомневаетесь, посмотрите на ситуацию со стороны, проанализируйте. А защищать других не надо
- коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, но и начальства»
- что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок»
- надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится?»
- мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр считаю роскошью»
- ceйчac шла и видела такую картину.»
- очень сильно болит зуб. что делать?»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- как вам актёр?»
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается?»
- у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации?»
- как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр?»
- вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему желанию?»
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали?»
- чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается.»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки?»
- какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось?»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает такое у вас?»
- кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только курник большой.»
- какие гарниры вы едите чаще всего?»
- не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках.»
- были ли у вас отношения, которые вы вспоминаете с теплотой, будучи замужем за другим человеком?»
- что на такое сказать мужчине, если он спрашивает: на ужин сегодня?»
- хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а живут с мамами»
- ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после обеда.»
- у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь в ванной?»
- язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась?»
- стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны деньги.»
- пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам?»
- как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет?»
- платья на работу весна-лето. что нравится?»
- пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же.»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь»
- она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, а люди обесценивают.»
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что это их работа»
- кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева?»
- посоветуйте классные мужские духи!»
- стоит ли там покупать обувь? как вам качество?»
- я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами.»
- парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова»
- сколько раз в неделю можете выпить вина?»
- кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли?»
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?»
- открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если всё закупорено?»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- что означает выражение соломенная вдова?»
- все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос?»
- какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |