я слишком хорошая и это плохо. чувствую, что кого-то подставляю.
Как жить без страха.
Постоянно, если пытаюсь отстоять свои права то:
1. чувствую вину или
2. испытываю страх, что себе хуже делаю.
Сейчас такая ситуация, что оплатила обучение и меня не устраивает услуга.
Я долго решалась на то, чтобы руководителю написать. я ЧУВСТВУЮ ОБЛЕГЧЕНИЕ, я столько терзала себя мыслями, оправдывала их.
Но с другой стороны чувствую себя плохо. Приходится постоянно позицию защиты держать. Также, я чувствую вину, чувствую, что кого-то подставляю. Думаю, а права ли я в итоге, и как понять это, я не знаю.
Как повысить уровень энергетики и стать сильнее внутренне?
Общалась с психологом, она сказала, что я слишком хорошая и это плохо. Что всем не угодить и для всех не будешь хорошей. А как быть плохой? Что это вообще значит? На что мне сейчас внимание обратить? На любовь к себе?
Когда живешь одна много лет без особой даже моральной поддержки...
Дошло до того, что мне дома безопаснее. Выезжала в торговый центр, и чувствую себя плохо. Хотела домой скорее. Даже в магазин хожу, где людей поменьше. Работаю я дома. С людьми не контактирую практически.
все темы | главная |
-
10.12.18 15:36То, что вы хорошая, это замечательно. Только нужно научиться отстаивать еще и свои интересы, относитесь к себе также, как и к другим, не делайте ничего в ущерб себе, лишь бы другие были довольны. Просто подумайте о том, что страх кому-то нечаянно переступить дорогу действительно связан со слабостью личности, когда вы готовы уломать себя во всем, лишь бы на вас не наехали более уверенные в себе люди. Представляете почаще как вы выглядите в этом случае и искореняйте это в себе. В идеале нужно одинаково уважать и себя и других людей, обычно у многих крайности, то себя не любят и считают недостойными, а остальных считают во всем лучше себя, то наоборот чрезмерно себя обожают, а остальные для них г и масса, созданная для удовлетворения своих потребностей, крайности..
-
10.12.18 13:45 (ответ для: linalinalu)
как Вы написали Вас звали на ДР и Вы отказали и Вам было так же сказано что жаль и другие тоже не пришли:) может вот потому и не пришли что звавшая Вас стала всем понятна и с ней более н ежелают проводить свое время во избежании проблем и капризовlinalinalu писал(а): не поняла ни слова! -
10.12.18 10:28 (ответ для: linalinalu)linalinalu писал(а): ну, сложно так в ситуациях поступать, в которых можно и “потерпеть“ .
Потерпеть разок другой -- ещё ладно, главное, чтобы потом это в привычку не вошло, и не пришлось всю жизнь “терпилой“ быть..
Всегда нужно смотреть по ситуации: где и смолчать можно, проявив мудрость, а где лучше высказать недовольство, дабы “на голову не сели“
..или слезли те, кто там уже засел.. -
10.12.18 10:16 (ответ для: ЗаносчиваСаранча)ну, сложно так в ситуациях поступать,в которых можно и “потерпеть“.
-
10.12.18 10:14 (ответ для: ЗаносчиваСаранча)спасибо большое! да, так и есть. Хотя с виду сразу и не скажешь!)
-
10.12.18 10:13 (ответ для: наВаиД)
не поняла ни слова!))наВаиД писал(а): они все на Вас обиделисо но смотрите какая реакция никто к подруге былой н адр не пришел : всем стало ясно как обходятся с Вами и все поняли что это якорь и смысл идти как массовка для самоутверждения хозяина бала -
09.12.18 10:22“Побеждающий других силён, побеждающий себя -- могущественен“-- сказал однажды известный мудрец..
-
09.12.18 10:16Cardinal grise писал(а): Самооценку надо поднимать. Заставлять себя через “не хочу“ выходить в люди и общаться, решать вопросы. Чем больше дома сидите и всего боитесь, тем больше погрязнете в этом болоте. Надо не защищаться, а учиться отстаивать свои права.
Вот., услышьте автор сии слова.. Когда меня окутывал страх, я так же избегала некоторых “болезненных“ для меня ситуаций. Потом как-то мне старший брат сказал: “Есть две категории людей. Одни решают проблемы, другие -- обходят, пытаются “закрыть глаза“, как будто и нет их вовсе.. Однако, это не исключает саму проблему, напротив, она нарастает как снежный ком, который рано или поздно свалится потом на голову“.. Вот так запомнились и врезались в память мне эти слова.., что я стала учиться вырабатывать немного иную тактику поведения. “Нужно не избегать, а идти навстречу своим страхам и комплексами, смотреть им прямо “в лицо“ -- говорила я себе неоднократно. И каждый раз, побеждая саму себя, я испытывала непревзойденное облегчение. Ещё бы, ведь с прохождением подобного опыта, страхов и комплексов становилось все меньше.. Я уже не говорю о том, что в конце пути по преодолению своих “внутренних проблем“ у вас значительно повысится самооценка и самоуважение. Но это будет потом... -
09.12.18 09:53Мне кажется, вы немного путаете “хорошесть“ со слабостью духа, низкой самооценкой, безвольностью и слабохарактерностью..
Не нужно становиться “плохой“, можно просто вырабатывать в себе такие недостающие для вас черты.. И не усложняйте. , можно быть и хорошим человеком, но с силой воли и со стержнем.
И да, вам плохой псиxoлyx попался.). -
08.12.18 23:02 (ответ для: linalinalu)
они все на Вас обиделисо но смотрите какая реакция никто к подруге былой н адр не пришел :) всем стало ясно как обходятся с Вами и все поняли что это якорь и смысл идти как массовка для самоутверждения хозяина балаlinalinalu писал(а): Они же все на меня обиделись. Я просто не хочу общаться. Странно, что с одной 15 лет дружили. С другой 5. С третьей 2. Одна уже звонила мне и звала на свой день рождения, после того, как я ее ради приличия поздравила с днем рождения. А вот меня она не поздравила, хотя мой др был раньше, но мне плевать. Меня удивило, что на мой отказ присутствовать на ее др, она сказала, что ей очень жаль. На мой вопрос почему? Она ответила, что вот она девочек пригласила и они не пришли и она расстроилась. Да, насчет курса напишу конечно. Просто хотелось бы мирно решить вопрос. Чтобы всем было хорошо, так сказать. -
08.12.18 23:00 (ответ для: linalinalu)
а вопрос решится мирно врядли роспатребнадзором будет убит кто то из сотрудников заведения на которое подадите знаете поговорку “на то и щука что бы карась не дремал“ если они ведут свой бизнес то пусть и жопу готовят когда их бизнес не справляется с взятыми на себя обязательствами в следствии чего страдают потребители, а по закону прописано что положено. и не сомневайтесь в правильности своих дел это не тот случай когда Вы силовым методом с дубиной отбиваете у российского пенсионера хлеб у ларька , организации это н елюди а за всё в организации отвечает директор... если он вспух и не видит что ему делать ему укажет на то компетентный орган проведя проверку по Вашему запросу и правда найдется молниеносноlinalinalu писал(а): Они же все на меня обиделись. Я просто не хочу общаться. Странно, что с одной 15 лет дружили. С другой 5. С третьей 2. Одна уже звонила мне и звала на свой день рождения, после того, как я ее ради приличия поздравила с днем рождения. А вот меня она не поздравила, хотя мой др был раньше, но мне плевать. Меня удивило, что на мой отказ присутствовать на ее др, она сказала, что ей очень жаль. На мой вопрос почему? Она ответила, что вот она девочек пригласила и они не пришли и она расстроилась. Да, насчет курса напишу конечно. Просто хотелось бы мирно решить вопрос. Чтобы всем было хорошо, так сказать. -
08.12.18 22:56Раньше похожие загоны были, надо сосредоточиться на себе, собственном поведении и поступках. Если сомневаетесь, посмотрите на ситуацию со стороны, проанализируйте. А защищать других не надо
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные не привлекают»
- как не уставать?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- как не бояться быть собой?»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят.»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- ужасна ли эта стрижка?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- поиграли бы?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, которой 40!»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину?»
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- лучшее пробуждение»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +90 |