Встала с кровати и закружилась голова. легла и снова лёгкое головокружение.
Я часто занимаюсь на беговой дорожке (быстро хожу 40 минут). Вот вчера занималась, потом поехала в город по магазинам, много ходила. Приехала вечером, съела одно яблоко, потом легла спать, с трудом уснула. Утром встаю с кровати и чувствую что голова кружится, но не сильно, шатает. Через 10 минут отпустило. Когда легла на кровать, снова почувствовала лёгкое головокружение. У меня такого никогда не было. С чем это может быть связано? Может из-за того что вчера я много ходила и мало ела? давление, 120 на 70, голова не болит, только немного шея болит
автор: KateRina3333, 10.12.18 07:25
просмотры: +4404, комментарии: +35
все темы | главная |
-
10.12.18 10:54Мало ели. Или где-то в шее защемило.
-
10.12.18 10:24 (ответ для: KateRina3333)MarinaKanti писал(а): А как это лечить?
ну для начала надо выяснить что у вас конкретно! А потом уже лечить! сходите к врачу, он сдалет разгые маневры и возможно выяснит причину! -
10.12.18 10:00 (ответ для: KateRina3333)не думаю что это повод для такого самочувствия.
-
10.12.18 09:59Уши проверить!
Когда внутри уха есть какое либо воспаление, голова кружится -
10.12.18 09:53 (ответ для: *Джамиля*)Я ещё вчера сумки тяжелые несла из магазина
-
10.12.18 09:50 (ответ для: KateRina3333)если бы я поела также, как и вы вчера, то чувствовала б себя также. думаю, это все же питание, нехватка витаминов нужных, минералов, каллорий.
-
10.12.18 09:39 (ответ для: *Джамиля*)Я не поправляюсь, занимаюсь для улучшения самочувствия и укрепления мышц. Вот вчера после тренировки чувствовала себя хорошо, бодро. А сегодня плохо чувствую
-
10.12.18 09:36 (ответ для: KateRina3333)это конечно здорово, но есть раз, два в день не есть это хорошо. три нормально считается и желательно с перекусами. и кушать надо на таком питании все, начиная от домашних харчей с наваром и заканчивая вкусняхами разными сладкими. и не боятся что вы потолстеете и прочее, вы же занимаетесь как я поняла, это тоже все уходить будет.
-
10.12.18 09:33 (ответ для: *Джамиля*)Пью много воды
-
10.12.18 09:32 (ответ для: *Джамиля*)Я не могу дробно питаться. Иногда покупаю салаты, пиццу, наедаюсь и могу пол-дня ничего не есть
-
10.12.18 09:28 (ответ для: KateRina3333)у меня нет определенного рациона. я ем абсолютно все, ни в чем себе не отказываю, но я ем дробно, маленькими порциями, которые умещаются в мою ладошку, и так каждые 3 часа прием пищи повторяю. в день я ем 4-5-6 раз, всегда по разному. вот когда я стала так питаться, я здорово похудела (на 18 кг), улучшилась работа желудка и кишечника, пропали боли от гастрита и стала себя лучше чуствовать, не ходила как не доваренная и вечно вялая больная, ушли эти головокружения. но если я кушая такими порциями вдруг поем меньше положенного, раза 3 за день допустим, то мне тож хреновенько становится. недоела, витамин и каллорий мало поступило, вот и результат.
-
10.12.18 09:22 (ответ для: *Джамиля*)Напишите примерный рацион питания, чем вы питаетесь?
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в крайность?»
- кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям каждая ночь мокрая!»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги?»
- язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась?»
- у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь в ванной?»
- когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться?»
- вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж?»
- удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют несколько раз и»
- напала стая злых собак с жетонами на ушах»
- большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят?»
- я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а некрасивых я стыдилась. с чем это связано?»
- может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками?»
- 2 года назад был мимолетный роман, но чувства не проходят! отношения не складываются: либо мужику кекс нужен, либо»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- вы занимаетесь постоянно каким-то спортом без больших перерывов? йога, зал, плаванье - неважно. если нет, то почему?»
- стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять с наступающим»
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти?»
- на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа?»
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала на меня начальству!»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! постоянно молчит!»
- если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу.»
- вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя красивой?»
- вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз?»
- брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как.»
- когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить на уши гель»
- очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, пришла к 8-30.»
- с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, какой?»
- мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать китайский»
- почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не оценивают!»
- кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто бомба!»
- пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что знать его не»
- в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь настолку купить»
- нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали?»
- как относитесь к таким рукам?»
- если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили?»
- как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45!»
- пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам?»
- зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне!»
- как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин?»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они самые подходящие»
- очень сильно болит зуб. что делать?»
- заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы отменяют заказ»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |