Встала с кровати и закружилась голова. легла и снова лёгкое головокружение.
Я часто занимаюсь на беговой дорожке (быстро хожу 40 минут). Вот вчера занималась, потом поехала в город по магазинам, много ходила. Приехала вечером, съела одно яблоко, потом легла спать, с трудом уснула. Утром встаю с кровати и чувствую что голова кружится, но не сильно, шатает. Через 10 минут отпустило. Когда легла на кровать, снова почувствовала лёгкое головокружение. У меня такого никогда не было. С чем это может быть связано? Может из-за того что вчера я много ходила и мало ела? давление, 120 на 70, голова не болит, только немного шея болит
автор: KateRina3333, 10.12.18 07:25
просмотры: +4429, комментарии: +35
все темы | главная |
-
10.12.18 10:54Мало ели. Или где-то в шее защемило.
-
10.12.18 10:24 (ответ для: KateRina3333)MarinaKanti писал(а): А как это лечить?
ну для начала надо выяснить что у вас конкретно! А потом уже лечить! сходите к врачу, он сдалет разгые маневры и возможно выяснит причину! -
10.12.18 10:00 (ответ для: KateRina3333)не думаю что это повод для такого самочувствия.
-
10.12.18 09:59Уши проверить!
Когда внутри уха есть какое либо воспаление, голова кружится -
10.12.18 09:53 (ответ для: *Джамиля*)Я ещё вчера сумки тяжелые несла из магазина
-
10.12.18 09:50 (ответ для: KateRina3333)если бы я поела также, как и вы вчера, то чувствовала б себя также. думаю, это все же питание, нехватка витаминов нужных, минералов, каллорий.
-
10.12.18 09:39 (ответ для: *Джамиля*)Я не поправляюсь, занимаюсь для улучшения самочувствия и укрепления мышц. Вот вчера после тренировки чувствовала себя хорошо, бодро. А сегодня плохо чувствую
-
10.12.18 09:36 (ответ для: KateRina3333)это конечно здорово, но есть раз, два в день не есть это хорошо. три нормально считается и желательно с перекусами. и кушать надо на таком питании все, начиная от домашних харчей с наваром и заканчивая вкусняхами разными сладкими. и не боятся что вы потолстеете и прочее, вы же занимаетесь как я поняла, это тоже все уходить будет.
-
10.12.18 09:33 (ответ для: *Джамиля*)Пью много воды
-
10.12.18 09:32 (ответ для: *Джамиля*)Я не могу дробно питаться. Иногда покупаю салаты, пиццу, наедаюсь и могу пол-дня ничего не есть
-
10.12.18 09:28 (ответ для: KateRina3333)у меня нет определенного рациона. я ем абсолютно все, ни в чем себе не отказываю, но я ем дробно, маленькими порциями, которые умещаются в мою ладошку, и так каждые 3 часа прием пищи повторяю. в день я ем 4-5-6 раз, всегда по разному. вот когда я стала так питаться, я здорово похудела (на 18 кг), улучшилась работа желудка и кишечника, пропали боли от гастрита и стала себя лучше чуствовать, не ходила как не доваренная и вечно вялая больная, ушли эти головокружения. но если я кушая такими порциями вдруг поем меньше положенного, раза 3 за день допустим, то мне тож хреновенько становится. недоела, витамин и каллорий мало поступило, вот и результат.
-
10.12.18 09:22 (ответ для: *Джамиля*)Напишите примерный рацион питания, чем вы питаетесь?
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- как вам льняной костюм на лето?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, соскучился?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын!»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- какие операции делала анна асти?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |