Может секреты какие есть? Как отказаться от сладкого и мучного навсегда?
Доброе время суток. Поделитесь, пожалуйста, секретами, как отказаться от сладкого и мучного навсегда.
автор: Hopeeee, 13.12.18 20:30
просмотры: +2781, комментарии: +21
все темы | главная |
-
14.12.18 17:26Я планирую своё питание на день, ношу с собой перекусы и воду. Важно настроиться и помнить ради чего все эти жертвы :)
-
14.12.18 17:20 (ответ для: Sangvinia)Sangvinia писал(а): Слава богу, есть еще и вторая половина форума, лишенная подобных заморочек.
Слава Богу! А то и поговорить не с кем было бы! -
14.12.18 08:55 (ответ для: Дальний Свет)Фифа в ботах писал(а): Такое впечатление, что у нас половина форума навсегда отказались от сладкого и мучного, напрочь лишив мозг глюкозы - необходимого для него питания. Чем резко затормозили а некоторые полностью прекратили мозговую деятельность.
Слава богу, есть еще и вторая половина форума, лишенная подобных заморочек. -
14.12.18 08:23мера нужна, я считаю. съешь махонький кусочек шоколада и успокойся ) сила воли, чувство меры. И да, не покупать килограммами и пачками сладкое с прилавков. Чай, кофе без сахара пить.
-
14.12.18 01:46Такое впечатление, что у нас половина форума навсегда отказались от сладкого и мучного, напрочь лишив мозг глюкозы - необходимого для него питания. Чем резко затормозили (а некоторые полностью прекратили) мозговую деятельность.
-
14.12.18 00:27Если действительно захотеть.тут и советы не нужны.нужна сильная мотивация,но лично ваша.
-
13.12.18 22:581. Не покупать, не держать в доме.
2. В первое время себя заставлять не кушать ничего сладкого (кроме меда и фруктов), а потом явно легче, потому что уровень глюкозы и инсулина нормализуется. Как с У меня обычно этот период ломки дня 2-3, потом значительно легче. Просто знайте, что скоро попустит.
3. Купить сахарозаменитель. Он, конечно, вредный, но там нет ккал и плюс он такой приторно сладкий, что мне потом ничего сладкого даже нюхать не хочется, не то что кушать
4. Ну и ни в коем случае не срываться на 1 пироженку. У меня так: если немного съем, то в течение недели скатываюсь обратно - нет силы воли( -
13.12.18 22:02не покупать(2)
-
13.12.18 21:55Есть:) Сила воли называется
-
13.12.18 21:35Хотя знаю по себе, летом пришлось отказаться и не хотелось кстати
-
13.12.18 21:35Н а р к о т и к а
-
13.12.18 21:34От этого трудно отказаться
- кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки?»
- когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, что я сердита?»
- если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально?»
- если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий мужчина?»
- кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли дело быть просто в молодости и глупости?»
- альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих детей. потратишься»
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться?»
- сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. это нормально?»
- как не уставать?»
- коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина не нравится!»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще никуда!»
- сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать не знаю.»
- вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете?»
- чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, интересам»
- a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они самые подходящие»
- может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой лишних денег!»
- какое платье выбрать на свой день рождения?»
- мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку?»
- не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур.»
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть овуляция.»
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что это с ним?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет.»
- какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили?»
- язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась?»
- это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для душа. вы согласны с таким высказыванием?»
- проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир сказал: 2300!»
- мужчина пригласил на кофе, а вы сказали, что предпочитаете ужин и он блокирует. как бы вы отреагировали?»
- стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод?»
- вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть?»
- брать ли фамилию мужа или оставить свою? моя фамилия нравится больше, и я к ней привыкла!»
- через какое время на новой работе вы перестали косячить?»
- стоит ли там покупать обувь? как вам качество?»
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли тратиться на девушку»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- смотрится все вместе?»
- подскажите натуральное средство для снижения аппетита.»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?»
- это красивая внешность для вас?»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- купила лайнер. аппликатор плохо рисует. нужно сильно нажимать или это бракованный товар?»
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют моих парней»
- знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти.»
- пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что знать его не»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |