Может секреты какие есть? Как отказаться от сладкого и мучного навсегда?
Доброе время суток. Поделитесь, пожалуйста, секретами, как отказаться от сладкого и мучного навсегда.
автор: Hopeeee, 13.12.18 20:30
просмотры: +2779, комментарии: +21
все темы | главная |
-
14.12.18 17:26Я планирую своё питание на день, ношу с собой перекусы и воду. Важно настроиться и помнить ради чего все эти жертвы :)
-
14.12.18 17:20 (ответ для: Sangvinia)Sangvinia писал(а): Слава богу, есть еще и вторая половина форума, лишенная подобных заморочек.
Слава Богу! А то и поговорить не с кем было бы! -
14.12.18 08:55 (ответ для: Дальний Свет)Фифа в ботах писал(а): Такое впечатление, что у нас половина форума навсегда отказались от сладкого и мучного, напрочь лишив мозг глюкозы - необходимого для него питания. Чем резко затормозили а некоторые полностью прекратили мозговую деятельность.
Слава богу, есть еще и вторая половина форума, лишенная подобных заморочек. -
14.12.18 08:23мера нужна, я считаю. съешь махонький кусочек шоколада и успокойся ) сила воли, чувство меры. И да, не покупать килограммами и пачками сладкое с прилавков. Чай, кофе без сахара пить.
-
14.12.18 01:46Такое впечатление, что у нас половина форума навсегда отказались от сладкого и мучного, напрочь лишив мозг глюкозы - необходимого для него питания. Чем резко затормозили (а некоторые полностью прекратили) мозговую деятельность.
-
14.12.18 00:27Если действительно захотеть.тут и советы не нужны.нужна сильная мотивация,но лично ваша.
-
13.12.18 22:581. Не покупать, не держать в доме.
2. В первое время себя заставлять не кушать ничего сладкого (кроме меда и фруктов), а потом явно легче, потому что уровень глюкозы и инсулина нормализуется. Как с У меня обычно этот период ломки дня 2-3, потом значительно легче. Просто знайте, что скоро попустит.
3. Купить сахарозаменитель. Он, конечно, вредный, но там нет ккал и плюс он такой приторно сладкий, что мне потом ничего сладкого даже нюхать не хочется, не то что кушать
4. Ну и ни в коем случае не срываться на 1 пироженку. У меня так: если немного съем, то в течение недели скатываюсь обратно - нет силы воли( -
13.12.18 22:02не покупать(2)
-
13.12.18 21:55Есть:) Сила воли называется
-
13.12.18 21:35Хотя знаю по себе, летом пришлось отказаться и не хотелось кстати
-
13.12.18 21:35Н а р к о т и к а
-
13.12.18 21:34От этого трудно отказаться
- вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть бедра и под»
- что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай за ними!»
- разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье?»
- кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает это?»
- стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака?»
- вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете?»
- родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет на улице!»
- я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается это за 1 измену?»
- если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать?»
- посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают!»
- порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то некачественные»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше?»
- правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе.»
- кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же неудобно.»
- если не ответит, это конец? оставила ему записку, по-другому не связаться. не дает возможности помириться!»
- либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали так мужчины?»
- очень классное сочетание цветов!»
- давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником!»
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?»
- коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то интимное делать»
- я занята нашими разборками и замужество кажется далекой перспективой! я боюсь, так как он применил ко мне силу.»
- подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я запасной аэродром.»
- смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью?»
- она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей старшей дочки!»
- я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания.»
- нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась?»
- что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные факты?»
- через какое время на новой работе вы перестали косячить?»
- понимают ли собаки язык других собак?»
- через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день.»
- что означает выражение соломенная вдова?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной и неприятной!»
- познакомилась с мужчиной, ещё не виделись. сказал, пойдёт с коллегами в клуб! перестать общаться? видеться нет смысла?»
- какая пара сережек вам нравится больше?»
- что нравится из ниже перечисленных?»
- как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее?»
- что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительнос не понимаю смысла.»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно,»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее убрать?»
- брать ли фамилию мужа или оставить свою? моя фамилия нравится больше, и я к ней привыкла!»
- хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу?»
- мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! а вы как думаете?»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |