обалдела! А может я занимаюсь не с целью сбросить вес!
Купила абонемент в фитнес клуб на месяц, вчера пришла в зал и начала бегать на дорожке. Пробежала 40 минут. Потом ко мне подошла тренер и спросила какой у меня рост и вес. Она сказала что у меня недовес, и что при моем росте нужно весить как минимум 73 кг. Она что, абалдела? Вместо того чтобы подсказать как заниматься на других тренажерах, какие мышцы прокачать, она начала о весе говорить! А может я занимаюсь не с целью сбросить вес, а для улучшения самочувствия и укрепления мышц. Она об этом не подумала? Теперь из-за нее я не хочу ходить в этот зал, но абонемент уже куплен. Как быть?
автор: KateRina3333, 15.12.18 08:16
просмотры: +3580, комментарии: +26
все темы | главная |
-
15.12.18 11:37 (ответ для: SweatDreams)Ещё как худеют. Вы разве не знали?
-
15.12.18 11:35 (ответ для: 0e0nn6zr2l8p)
от кардио худеют, что ли?0e0nn6zr2l8p писал(а): Для наглядности один марафонец другой спринтер. -
15.12.18 11:29 (ответ для: Белоснежная Лили)В этом клубе только она работает
-
15.12.18 09:20 (ответ для: KateRina3333)MarinaKanti писал(а): Если бы я при своём росте 182 весила 54, то вообще была бы дистрофиком
И такое бывает. Тут как то фотки девушка выкладывала с 180/47 и радовалась Как круто похудела.
Да я и сама когда то 37/160 была . В спортзал пошла специально набирать.
Астеникам в принципе лучше всего силовые и поменьше после них двигатся. -
15.12.18 09:13 (ответ для: 0e0nn6zr2l8p)Если бы я при своём росте 182 весила 54, то вообще была бы дистрофиком
-
15.12.18 09:12 (ответ для: KateRina3333)MarinaKanti писал(а): Так я и вешу 63 кг
Тогда все нормально это нижняя граница нормы. У вас просто в профиле написано 54.
Но все равно вам долгий бег не нужен -
15.12.18 09:10Пошлите ее на 3 буквы! И спокойно занимайтесь. Спрашивайте у другого тренера. она ж там не одна
-
15.12.18 08:59 (ответ для: 0e0nn6zr2l8p)0e0nn6zr2l8p писал(а): А что вас так возмутило? Она к вам подошла по тому что вы долго бегали а это при таком весе может привести к ещё большему похудению. У вас правда по медицинским нормам недобор только не 73 а 63.
Для наглядности один марафонец другой спринтер. -
15.12.18 08:57 (ответ для: 0e0nn6zr2l8p)Так я и вешу 63 кг
-
15.12.18 08:52С появлением мышц и вес увеличится, может она это имела ввиду.
А по поводу неприязни, ходите в дни когда ее нет -
15.12.18 08:49А что вас так возмутило? Она к вам подошла по тому что вы долго бегали а это при таком весе может привести к ещё большему похудению.
У вас правда по медицинским нормам недобор только не 73 а 63. -
15.12.18 08:43тренер если и говорит о наборе веса, то это с помощью мышц, а не жира. вы можете в большем весе выглядеть лучше и стройнее, чем сейчас в меньшем и без них.
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- как вам такое платье?»
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались от сауны?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится!»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- это узкая улыбка?»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это уже диагноз?»
- безумно красивые девушки»
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- всем вкусного конца вторника!»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |