Летняя888 писал(а): Спасибо, генетика хорошая. Какие веса использовать? |
Такие, с которыми вам тяжело работать. Вы будете в зале заниматься?
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
Как накачать и сделать красивую попу и красивые формы ягодиц, придать им красивую форму и округлости.
Я стройная. Пишите ваши советы, возможно упражнения, картинки, видео - уроки и мастер - классы. Сколько времени потребуется и как часто делать? Хочется прямо красоту ягодиц и форму
все темы | главная |
Летняя888 писал(а): Спасибо, генетика хорошая. Какие веса использовать? |
Фифа в ботах писал(а): А весы лучше брать электронные или механические? |
Dimarr писал(а): Делайте глубокие приседания с весами. |
|
vip клубы | онлайн +100 |