дожила до хронической усталости. дел невпроворот и постоянно нужно куда-то бежать, и что-то решать.
Просто выбилась из сил, настолько тяжело в этом году всё складывается на работе и дома, что просто кошмар. Мне кажется, я дожила до хронической усталости. Как она вообще проявляется? Считается, если утром проснулась и уже сразу устала? Полная апатия и бездействие, при этом дел невпроворот и постоянно нужно куда-то бежать и что-то решать. С этим можно что-то сделать? Витамины, может, попить?
автор: karamelnayafanta, 14.01.19 17:56
просмотры: +2593, комментарии: +24
все темы | главная |
-
13.02.19 17:34у меня оказалась щитовидка
-
13.02.19 13:15где продается?
-
13.02.19 13:04первый раз про такой гель слышу.
-
13.02.19 13:03 (ответ для: koqwssizveel)
везет, где бы время на массаж найти.koqwssizveel писал(а): Мне помог курс магния и массаж, раз в полгода пропиваю и прохожу курс у знакомого массажиста, это кайф! -
13.02.19 12:52бывает такое состояние, когда ничего не заряжает. надо брать себя за шкирку.
-
13.02.19 12:52И прогулки на свежем воздухе, и хобби, и путешествия, надо выбирать то, что заряжает позитивом.
-
13.02.19 12:50я вот согласна, что спорт и питание дают свое.
-
15.01.19 18:57 (ответ для: karamelnayafanta)Так там суть в том, что обмен веществ разгоняется. Кто при этом питается правильно и в зал ходит регулярно, у того с весом движения начинаются. А кто не преследует цель похудеть, а просто растормошить себя хочет, тому и эффект соответствующий. В любом случае, Элькар повышает жизненный тонус, выработку эндорфинов, отсюда силы и энергия. Я вот написала выше, что принимала впервые, мне кажется, эффект есть. Потому что я не внушаемая, это кто про плацебо песню затянет, при этом изменения в своём организме я заметила в первые несколько дней приёма.
-
15.01.19 08:43Отдых и много сна.
-
15.01.19 08:40Витамины лично мне не помогают, я пробовала брать самые обычные, типа от А до Цинка, пробовала дорогущие, какие-то с али заказывала – ничего не придаёт бодрости и сил. Из того, что вроде как помогло, могу посоветовать пропить элкарнитин, я курс вот недавно закончила, Элькар принимала, состояние поменялось. Но всего один опыт такой был, так что не знаю – совпадение или нет))) Но по факту чувствую себя значительно лучше.
-
14.01.19 19:05Лучше всего найти время для отдыха. Витамины особо не помогут
-
14.01.19 18:58Устраните причину хронической усталости.
- наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр назначил лекарство»
- у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции?»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни?»
- я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами.»
- в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего не вышло.»
- можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение.»
- стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как?»
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!»
- сколько можно носить капсульное наращивание?»
- мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью и детей!»
- удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют несколько раз и»
- постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили эту проблему?»
- ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками?»
- вам нравятся такие сумки?»
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться.»
- были ли у вас отношения, которые вы вспоминаете с теплотой, будучи замужем за другим человеком?»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не подарил цветы.»
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные дальше.»
- это норма, что у мужчины полный шкаф вещей?»
- ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно сделать?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные качества?»
- не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках.»
- кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе?»
- посоветуйте крем от носогубок.»
- это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где сидела я.»
- кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят меня домой?»
- в такой куртке можно ходить по городу?»
- вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только!»
- мне больше нравится голубой костюм. а вам?»
- какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи женщинам.»
- все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал бы изменять!»
- кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный?»
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается?»
- почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим?»
- если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это?»
- она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, а люди обесценивают.»
- поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно.»
- записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения по приему пищи?»
- собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком?»
- ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо.»
- как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд много.»
- вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций?»
- почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |