Сбрасываю по 1,5-2 килограмма! Это очень и очень мало, просто катастрофически мало.
Можно ли как-то ускорить этот процесс? Сбрасываю по 1,5-2 килограмма. Мне кажется. Это очень и очень мало, просто катастрофически мало. Я уже готова сдаться, потому что за 3 месяца только минус 5 килограммов ушло. Люди пишут, что по 15 сбрасывают. А я никак. Прошу советов!
автор: Брусничка152900, 15.01.19 19:37
просмотры: +3920, комментарии: +24
все темы | главная |
-
13.02.19 22:02Это же для ног крем?
-
13.02.19 22:01 (ответ для: Лика_М)расскажите про крем, что он дает.
-
13.02.19 22:00 (ответ для: 1vpeuz3s4lge)1vpeuz3s4lge писал(а): 5 кг в месяц - это много?
да, 2-3 - это идеально, иначе растяжки и обвисшая грудь - это самое безобидное, что вас ждет. -
13.02.19 21:59 (ответ для: Торичка236)Торичка236 писал(а): вообще-то сразу много сбрасывать - это большие риски для организма.
5 кг в месяц - это много? -
13.02.19 21:52вообще-то сразу много сбрасывать - это большие риски для организма.
-
18.01.19 00:34А какой вес-то?
У меня было, что - 1 кг за месяц - уже заметный визуально результат) -
17.01.19 18:49 (ответ для: Kadar)Kadar писал(а): а вам важнее здоровье или килограммы?? можно и по 20 сбрасывать, но потом вам это ТАК аукнется,Что годами будете восстанавливать иммунитет и ЖЕНСКОЕ здоровье . Все пишут лишь о килограммах, но единицы пишут о проблемах со здоровьем!
Вы очень правильно говорите! И это важно! Я однажды худела быстро - 12 кг за 3 недели. Чуть волос не лишилась, пищеварение нарушилось, слабость жуткая была, сон пропал. Самое обидное, что вес быстро вернулся(((. Теперь-то уж грамотная... Знаю, что главное - здоровье. Сейчас, если нужно, все потихоньку. со сбалансированным питанием. Максимум - добавляю в рацион витамины с полипренолами. Тайга8 заходит хорошо - это улучшает метаболизм и немного гасит чувство голода. Но 1 кг в неделю - это нормально и безопасно. -
17.01.19 10:20Худела на Элькаре, без него у меня вес очень медленно уходил. Но я и худела уже в 42 года, так что обмен веществ нужно было простимулировать, конечно. Мне кажется, что есть в этом смысл. Всё-таки с возрастом худеть становится всё сложнее и сложнее. А тут как бы терпимо вполне.
-
17.01.19 08:28 (ответ для: nafnaf397)А сколько можно на Элькаре скинуть, например, в месяц? Я начала худеть, но в месяц удалось сбросить только 3 килограмма. Мне мало это, очень. Просто лишнего так много, не хотелось бы на год это затягивать.
-
16.01.19 10:41А какой у вас вес? Быстро много сбрасывают только те у кого изначально много лишнего веса. Чем вы стройнее, тем медленнее уходят кг. Может быть даже так, что очень продолжительное время, (несколько месяцев), будет плато, т.е. вес будет стоять.
И вообще, чем медленнее худеете, тем лучше. Результат будут более стойкий. Быстро худеют за счет того, что отеки уходят и мышцы сдуваются. -
16.01.19 10:32А на какой диете сидите? У меня на подсчете ккал максимум 2 кг в месяц уходит. Сейчас надо убрать 5-6 кг, я думаю, что к марту в лучшем случае от них избавлюсь Но я люблю подсчет ккал и уже не один год худею так после новогодних срывов. Кушаю по чуть-чуть или вредного или много полезного.
-
15.01.19 20:41Один знакомый парень на спор сбрасывал по 8 кг в месяц. Только потом почки отказывать стали и печень очень сильно шалила. Зато выиграл ящик коньяка. Печень,привет ещё раз.
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- кто симпатичнее?»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |