Сбрасываю по 1,5-2 килограмма! Это очень и очень мало, просто катастрофически мало.
Можно ли как-то ускорить этот процесс? Сбрасываю по 1,5-2 килограмма. Мне кажется. Это очень и очень мало, просто катастрофически мало. Я уже готова сдаться, потому что за 3 месяца только минус 5 килограммов ушло. Люди пишут, что по 15 сбрасывают. А я никак. Прошу советов!
автор: Брусничка152900, 15.01.19 19:37
просмотры: +3919, комментарии: +24
все темы | главная |
-
13.02.19 22:02Это же для ног крем?
-
13.02.19 22:01 (ответ для: Лика_М)расскажите про крем, что он дает.
-
13.02.19 22:00 (ответ для: 1vpeuz3s4lge)1vpeuz3s4lge писал(а): 5 кг в месяц - это много?
да, 2-3 - это идеально, иначе растяжки и обвисшая грудь - это самое безобидное, что вас ждет. -
13.02.19 21:59 (ответ для: Торичка236)Торичка236 писал(а): вообще-то сразу много сбрасывать - это большие риски для организма.
5 кг в месяц - это много? -
13.02.19 21:52вообще-то сразу много сбрасывать - это большие риски для организма.
-
18.01.19 00:34А какой вес-то?
У меня было, что - 1 кг за месяц - уже заметный визуально результат) -
17.01.19 18:49 (ответ для: Kadar)Kadar писал(а): а вам важнее здоровье или килограммы?? можно и по 20 сбрасывать, но потом вам это ТАК аукнется,Что годами будете восстанавливать иммунитет и ЖЕНСКОЕ здоровье . Все пишут лишь о килограммах, но единицы пишут о проблемах со здоровьем!
Вы очень правильно говорите! И это важно! Я однажды худела быстро - 12 кг за 3 недели. Чуть волос не лишилась, пищеварение нарушилось, слабость жуткая была, сон пропал. Самое обидное, что вес быстро вернулся(((. Теперь-то уж грамотная... Знаю, что главное - здоровье. Сейчас, если нужно, все потихоньку. со сбалансированным питанием. Максимум - добавляю в рацион витамины с полипренолами. Тайга8 заходит хорошо - это улучшает метаболизм и немного гасит чувство голода. Но 1 кг в неделю - это нормально и безопасно. -
17.01.19 10:20Худела на Элькаре, без него у меня вес очень медленно уходил. Но я и худела уже в 42 года, так что обмен веществ нужно было простимулировать, конечно. Мне кажется, что есть в этом смысл. Всё-таки с возрастом худеть становится всё сложнее и сложнее. А тут как бы терпимо вполне.
-
17.01.19 08:28 (ответ для: nafnaf397)А сколько можно на Элькаре скинуть, например, в месяц? Я начала худеть, но в месяц удалось сбросить только 3 килограмма. Мне мало это, очень. Просто лишнего так много, не хотелось бы на год это затягивать.
-
16.01.19 10:41А какой у вас вес? Быстро много сбрасывают только те у кого изначально много лишнего веса. Чем вы стройнее, тем медленнее уходят кг. Может быть даже так, что очень продолжительное время, (несколько месяцев), будет плато, т.е. вес будет стоять.
И вообще, чем медленнее худеете, тем лучше. Результат будут более стойкий. Быстро худеют за счет того, что отеки уходят и мышцы сдуваются. -
16.01.19 10:32А на какой диете сидите? У меня на подсчете ккал максимум 2 кг в месяц уходит. Сейчас надо убрать 5-6 кг, я думаю, что к марту в лучшем случае от них избавлюсь Но я люблю подсчет ккал и уже не один год худею так после новогодних срывов. Кушаю по чуть-чуть или вредного или много полезного.
-
15.01.19 20:41Один знакомый парень на спор сбрасывал по 8 кг в месяц. Только потом почки отказывать стали и печень очень сильно шалила. Зато выиграл ящик коньяка. Печень,привет ещё раз.
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- какое платье лучше?»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- с каким окрашиванием лучше?»
- как вам стрелочки?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- какое время года у вас самое любимое?»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |