Angelaska писал(а): Может с непривычки тогда? А шея болит, потому что перекладывались с подушки на подушку или не то положение заняли. |
Может вы и правы
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
Кто покупал ортопедическую подушку? Как вам? Я купила себе два дня назад такую из полиуретана. Подушка показалась слишком твёрдой, но сначала мне думалось, что я смогу на ней спать. Ортопед сказал, что к ней нужно привыкнуть. Первую ночь я на ней спала, но, проснувшись ночью, поменяла на обычную. Утром показалось, что шея болит меньше обычного и весь день ходила с таким чувством, будто всю ночь разминала шею в спортзале. Но лечь на подушку ещё раз я так и не смогла: вечером почувствовала неудобства в шейных позвонках и всвязи с этим задумалась о том, так ли полезна эта подушка? Не наврежу ли я себе? Потому что мне кажется, что она слишком жёсткая для меня. В общем, расстроилась, что купила подушку и не смогу ей пользоваться. Давно жалуюсь на боли в шее после сна, думала, что с ортопедической подушкой все пройдёт, но теперь осознают, что возможно не смогу на ней спать.
все темы | главная |
Angelaska писал(а): Может с непривычки тогда? А шея болит, потому что перекладывались с подушки на подушку или не то положение заняли. |
zs1ysyow5mh6 писал(а): Матрас средней жесткости, вроде по высоте плеча смотрели, что подходит |
Z_Wroblewska писал(а): Ну, для тех кто способен спать на спине, может и годится А вообще, есть еще массажеры для шеи хорошие. Которые электрические с роликами. Улучшение кровоснабжения и все дела |
Angelaska писал(а): А по высоте плеча тоже подходит и мягкий ли у Вас матрас? |
ShErLoCkHoLmEs писал(а): Месяц промучилась и забила. |
zs1ysyow5mh6 писал(а): Я подошла в салон и мне там на месте ортопед сказал, какая самая универсальная. Вместе ещё её пробовали, я ложилась на неё, смотрела, как подходит под плечо я на боку сплю |
Angelaska писал(а): Я купила, но пока не пробовала. Вы сами выбирали подушку? |
zs1ysyow5mh6 писал(а): Я делаю общие упражнения но все равно, просыпаться после ночи с ноющей шеей не есть норма, и читала по этому поводу статьи о неправильном выборе подушки, что на обычной подушке шея не отдыхает т.к. занимает неправильное расположение |
ShErLoCkHoLmEs писал(а): Я так и не привыкла, не смогла спать на такой. Тоже шея болела сильнее. |
Z_Wroblewska писал(а): Так вы лучше упражнения делайте против остика... Все такие ленивые. считают что за деньги модную хрень купишь - и поможет. Ага. счас... здоровье без усилий не дается... вернее, сначала дается, но не останется если ничего не делать... Подушка может и работает как-то, но спать на ней, - это не все что нужно делать |
|
vip клубы | онлайн +390 |