Накрыло меня по полной! Не знаю как взять себя в руки!
На фоне стресса накрыло меня по полной. Просыпаюсь с чувством страха,аппетита нет,не живу а существую. Постоянная тревога,ипохондрия. Незнаю как взять себя в руки. Уже почти 2 недели это продолжается.Кто сталкивался с этим,как справлялись?
автор: Lanka206, 19.01.19 10:17
просмотры: +3259, комментарии: +19
все темы | главная |
-
20.04.19 07:24А я стараюсь сменить обстановку, съездите в гости или на отдых, хоть на выходные. также могу посоветовать глицин форте эваларовский, помогает снять нервное напряжение и успокоится. Перед сном важно принимать ванну с лавандой, и комнату проветривать, это для хорошего сна.
-
19.01.19 19:08К врачу. То же самое было, ходила к невропатологу.
-
19.01.19 11:58Бывает, бегу к врачу, и сразу сдаю анализы на гормоны. Из-за болезни такое у меня случается.
-
19.01.19 11:54 (ответ для: Котомат)Котомат писал(а): Передайте маме наилучшие пожелания ! Мама в трудную минуту всегда окажет необходимую помощь !
Спасибо... -
19.01.19 11:52 (ответ для: Eva44441111_1)
Передайте маме наилучшие пожелания ! Мама в трудную минуту всегда окажет необходимую помощь !Eva66661111 писал(а): Ну витамины я в аптеке купила...Там они вообще копейки стоят...А колола мне их мама, поэтому считаю, что бесплатно... ...В12 классный - не болючий вообще... А вот остальные - это жесть... ... -
19.01.19 11:40 (ответ для: Котомат)Котомат писал(а): А это бесплатно было? Слышала ,что уколы витаминов группы В больнючие . В 12 нельзя принимать вместе с витамином С, правда про уколы не знаю. Мне и таблетки помогают. А от искусственного В 12 меня отговаривают , да и прочла в инете о возможных последствиях. А так в основном этот витамин в унитазе оказывается, капризный для усвоения . Он в некоторых продуктах содержится и такое применение лучше и безопаснее ,так как организм лишнее просто выведет сам.
Ну витамины я в аптеке купила...Там они вообще копейки стоят...А колола мне их мама, поэтому считаю, что бесплатно... ...В12 классный - не болючий вообще... А вот остальные - это жесть... ... -
19.01.19 11:36 (ответ для: Eva44441111_1)
А это бесплатно было? Слышала ,что уколы витаминов группы В больнючие . В 12 нельзя принимать вместе с витамином С, правда про уколы не знаю. Мне и таблетки помогают. А от искусственного В 12 меня отговаривают , да и прочла в инете о возможных последствиях. А так в основном этот витамин в унитазе оказывается, капризный для усвоения . Он в некоторых продуктах содержится и такое применение лучше и безопаснее ,так как организм лишнее просто выведет сам.Eva66661111 писал(а): Точно помню, что прописывали мне В2, В6 и В12...Но колоть там их по определенной схеме нужно было, там В12 вообще ни с чем не сочетается по-моему и через день... Но реально помогло... -
19.01.19 11:34 (ответ для: Lanka206)
может сходить к специалисту?Lanka206 писал(а): Вы не правыя пью очень редко и понемногу. У меня давно склонность к этому. И панические атаки и ипохондрия. Вот временами накрывает сильно и долго. -
19.01.19 11:30 (ответ для: ДЖЕНИФЕР ЧА)00Боливелла00 писал(а): Боитесь за свое здоровье и сами же себя добиваете депрессией--как так то
Вы не правы)))я пью очень редко и понемногу. У меня давно склонность к этому. И панические атаки и ипохондрия. Вот временами накрывает сильно и долго. -
19.01.19 11:23 (ответ для: Котомат)Котомат писал(а): Согласна с Вами ! Я здесь всем советую витамины группы В. Мне здорово помогает . Я покупаю пивные дрожжи с магнием 120 рублей Эффект потрясающий! Депрессия и раздражительность улетучиваются. А то что автор написала после новогодних праздников ,наталкивает на мысль о злоупотреблением алкоголем. Ведь именно алкоголь вымывает из организма витамин В. В том и коварность спиртного , выпиваешь что бы расслабиться ,а после чрезмерного употребления наваливается депрессия и угнетенное состояние.
Точно помню, что прописывали мне В2, В6 и В12...Но колоть там их по определенной схеме нужно было, там В12 вообще ни с чем не сочетается по-моему и через день... Но реально помогло... -
19.01.19 11:17 (ответ для: Eva44441111_1)
Согласна с Вами ! Я здесь всем советую витамины группы В. Мне здорово помогает . Я покупаю пивные дрожжи с магнием (120 рублей) Эффект потрясающий! Депрессия и раздражительность улетучиваются.Eva66661111 писал(а): У меня когда-то такое было... Точь в точь... Пошла к врачу, прописали курс витаминов уколы ВМ группы В... Помогло и аппетит тогда вернулся, ну и чуть отпустило
А то что автор написала после новогодних праздников ,наталкивает на мысль о злоупотреблением алкоголем. Ведь именно алкоголь вымывает из организма витамин В. В том и коварность спиртного , выпиваешь что бы расслабиться ,а после чрезмерного употребления наваливается депрессия и угнетенное состояние. -
19.01.19 11:11Боитесь за свое здоровье и сами же себя добиваете депрессией--как так то
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться?»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым.»
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в своей среде.»
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- селфанулась сегодня, как вам?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- где лучше пластическая хирургия?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?»
- кто из девушек красивее?»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- считаете эту девушку красивой?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- как не бояться быть собой?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные дальше.»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания школы.»
- мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +100 |