Накрыло меня по полной! Не знаю как взять себя в руки!
На фоне стресса накрыло меня по полной. Просыпаюсь с чувством страха,аппетита нет,не живу а существую. Постоянная тревога,ипохондрия. Незнаю как взять себя в руки. Уже почти 2 недели это продолжается.Кто сталкивался с этим,как справлялись?
автор: Lanka206, 19.01.19 10:17
просмотры: +3264, комментарии: +19
все темы | главная |
-
20.04.19 07:24А я стараюсь сменить обстановку, съездите в гости или на отдых, хоть на выходные. также могу посоветовать глицин форте эваларовский, помогает снять нервное напряжение и успокоится. Перед сном важно принимать ванну с лавандой, и комнату проветривать, это для хорошего сна.
-
19.01.19 19:08К врачу. То же самое было, ходила к невропатологу.
-
19.01.19 11:58Бывает, бегу к врачу, и сразу сдаю анализы на гормоны. Из-за болезни такое у меня случается.
-
19.01.19 11:54 (ответ для: Котомат)Котомат писал(а): Передайте маме наилучшие пожелания ! Мама в трудную минуту всегда окажет необходимую помощь !
Спасибо... -
19.01.19 11:52 (ответ для: Eva44441111_1)
Передайте маме наилучшие пожелания ! Мама в трудную минуту всегда окажет необходимую помощь !Eva66661111 писал(а): Ну витамины я в аптеке купила...Там они вообще копейки стоят...А колола мне их мама, поэтому считаю, что бесплатно... ...В12 классный - не болючий вообще... А вот остальные - это жесть... ... -
19.01.19 11:40 (ответ для: Котомат)Котомат писал(а): А это бесплатно было? Слышала ,что уколы витаминов группы В больнючие . В 12 нельзя принимать вместе с витамином С, правда про уколы не знаю. Мне и таблетки помогают. А от искусственного В 12 меня отговаривают , да и прочла в инете о возможных последствиях. А так в основном этот витамин в унитазе оказывается, капризный для усвоения . Он в некоторых продуктах содержится и такое применение лучше и безопаснее ,так как организм лишнее просто выведет сам.
Ну витамины я в аптеке купила...Там они вообще копейки стоят...А колола мне их мама, поэтому считаю, что бесплатно... ...В12 классный - не болючий вообще... А вот остальные - это жесть... ... -
19.01.19 11:36 (ответ для: Eva44441111_1)
А это бесплатно было? Слышала ,что уколы витаминов группы В больнючие . В 12 нельзя принимать вместе с витамином С, правда про уколы не знаю. Мне и таблетки помогают. А от искусственного В 12 меня отговаривают , да и прочла в инете о возможных последствиях. А так в основном этот витамин в унитазе оказывается, капризный для усвоения . Он в некоторых продуктах содержится и такое применение лучше и безопаснее ,так как организм лишнее просто выведет сам.Eva66661111 писал(а): Точно помню, что прописывали мне В2, В6 и В12...Но колоть там их по определенной схеме нужно было, там В12 вообще ни с чем не сочетается по-моему и через день... Но реально помогло... -
19.01.19 11:34 (ответ для: Lanka206)
может сходить к специалисту?Lanka206 писал(а): Вы не правыя пью очень редко и понемногу. У меня давно склонность к этому. И панические атаки и ипохондрия. Вот временами накрывает сильно и долго. -
19.01.19 11:30 (ответ для: ДЖЕНИФЕР ЧА)00Боливелла00 писал(а): Боитесь за свое здоровье и сами же себя добиваете депрессией--как так то
Вы не правы)))я пью очень редко и понемногу. У меня давно склонность к этому. И панические атаки и ипохондрия. Вот временами накрывает сильно и долго. -
19.01.19 11:23 (ответ для: Котомат)Котомат писал(а): Согласна с Вами ! Я здесь всем советую витамины группы В. Мне здорово помогает . Я покупаю пивные дрожжи с магнием 120 рублей Эффект потрясающий! Депрессия и раздражительность улетучиваются. А то что автор написала после новогодних праздников ,наталкивает на мысль о злоупотреблением алкоголем. Ведь именно алкоголь вымывает из организма витамин В. В том и коварность спиртного , выпиваешь что бы расслабиться ,а после чрезмерного употребления наваливается депрессия и угнетенное состояние.
Точно помню, что прописывали мне В2, В6 и В12...Но колоть там их по определенной схеме нужно было, там В12 вообще ни с чем не сочетается по-моему и через день... Но реально помогло... -
19.01.19 11:17 (ответ для: Eva44441111_1)
Согласна с Вами ! Я здесь всем советую витамины группы В. Мне здорово помогает . Я покупаю пивные дрожжи с магнием (120 рублей) Эффект потрясающий! Депрессия и раздражительность улетучиваются.Eva66661111 писал(а): У меня когда-то такое было... Точь в точь... Пошла к врачу, прописали курс витаминов уколы ВМ группы В... Помогло и аппетит тогда вернулся, ну и чуть отпустило
А то что автор написала после новогодних праздников ,наталкивает на мысль о злоупотреблением алкоголем. Ведь именно алкоголь вымывает из организма витамин В. В том и коварность спиртного , выпиваешь что бы расслабиться ,а после чрезмерного употребления наваливается депрессия и угнетенное состояние. -
19.01.19 11:11Боитесь за свое здоровье и сами же себя добиваете депрессией--как так то
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- как вам актёр?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- какая фамилия красивее и почему?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +590 |