Нужны единомышленницы! с большим весом после, 46 лет
ДЕВОЧКИ, НУЖНА КОМАНДА ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ, МОЕГО ВОЗРАСТА 46 И БОЛЕЕ ЛЕТ.... ОДНА НИКАК НЕ МОГУ СКИНУТЬ ДАЖЕ 3КГ...
автор: Татушка 1972, 19.01.19 18:01
просмотры: +6119, комментарии: +61
все темы | главная |
-
23.01.19 11:55 (ответ для: Mrs,Совершенство)А ты знаешь, эндокринологи советуют такую штуку всем кто болен сахарным диабетом. А железко говорят надо брать из печени и лучше полусырой)) Но мне здорво помогает гранатовый сок, не знаю почему))
-
23.01.19 11:54 (ответ для: Bogema146)А почему ж нельзя?? Добро пожаловать к нам таким же)))
-
23.01.19 11:53 (ответ для: Mrs,Совершенство)Мне врач эндокринолог сказала, убрать животные белки, не усваиваются они так как в молодости и организму уже не нужны. 100гр в день рыбки или мяска и хватит, упор на растительные, горошек, фасолька)))
-
23.01.19 10:25Можно к Вам? Но мне еще нет 46, только 45. Скинуть надо килограмм 15
-
23.01.19 10:18 (ответ для: Татушка 1972)Татушка 1972 писал(а): На белках хорошо вода сходит, за день обычно минус 1кг..Но всю жизнь не будешь одни белки есть
Только на белках никогда не сидела, просто периодически их ем больше обычного.
Мясо или рыба на ужин - это уже для меня стандарт (исключения бывают). А, увеличиваю белки за счёт добавления в рацион молочных продуктов, либо растительных белков. -
23.01.19 10:09 (ответ для: Rittelli)Rittelli писал(а): Если о кашах разговор, есть один рецептик. Очень надёжный при условии, что только его по утрам, остальное обеды, ужины по выбору. С вечера залейте гречневую крупу кефиром и утром можно кушать и так дней 10. Под конец такого режима конечно уже в рот не лезет, но результат будет.
Гречку с молочными продуктами нельзя - железо не усваивается. -
23.01.19 07:23 (ответ для: Mrs,Совершенство)На белках хорошо вода сходит, за день обычно минус 1кг..Но всю жизнь не будешь одни белки есть
-
23.01.19 07:22 (ответ для: Rittelli)Она мне вообще в рот не полезла)) Ни в первый день, ни далее))) Лучше овсянку на воде съем
-
23.01.19 07:21 (ответ для: Rittelli)Воды пить больше теплой)) муж мне говорит, хочешь есть, попей водички))
-
22.01.19 23:34Если о кашах разговор, есть один рецептик. Очень надёжный при условии, что только его по утрам, остальное обеды, ужины по выбору.
С вечера залейте гречневую крупу кефиром и утром можно кушать и так дней 10. Под конец такого режима конечно уже в рот не лезет, но результат будет. -
22.01.19 23:29 (ответ для: Rittelli)Тогда мы тут все с однм диагнозом: вижу - набираю вес
Прийдётся исправляться.
Мне реально на углеводы смотреть нельзя, только каша с утра, и то не каждый день. Хорошо на белках вес уходит. -
22.01.19 23:26 (ответ для: Mrs,Совершенство)Схуднуть, так схуднуть, а как удержать-то потом. У меня вечерами жор, от вида вкусняшек толстею.
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- как вам сумочка?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- считаете её красивой?»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- как проявляется уважение начальника?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- какой у вас любимый город в россии?»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |