kostolesa писал(а): а как худеть тогда не худеется |
Вам уже написали, как - не превышать суточный калораж,ну и понятное дело, не бургеры ночью кушать, а что-нибудь полегче, овощи, например, натушить с куриной грудкой, гречку ту же пресловутую и тд
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
Кто работает ночью и как Вы справляетесь с тем чтобы не кушать по ночам?
все темы | главная |
kostolesa писал(а): а как худеть тогда не худеется |
Фаталист писал(а): Тем более надо есть. |
kostolesa писал(а): нет не 6-7 часов, а 12-ть. С 2100-9 утра |
Lisbeth Salander писал(а): Сходите обязательно. Вреда не будет. |
kostolesa писал(а): нет не проверялась, может весной схожу |
Lisbeth Salander писал(а): А на гормоны проверялись? Я знаю, что бывает, когда есть с этим вопрос, то бывает, что тяжело вес уходит. Это наверное к гинекологу надо. |
kostolesa писал(а): я ходила к эндокринологу осенью проблем с обменом и щетовидкой не было, прописала стол номер 5, чем я и питаюсь, но тогда я не знала, что камни у меня, и аппендикса нет, а он отвечает за расщепление растительных жиров |
Lisbeth Salander писал(а): Может вам надо сходить к диетологу на консультацию, чтобы вам с учетом ваших проблем со здоровьем, составили план питания. И в принципе объяснили что, как и почему. |
kostolesa писал(а): перестарались |
kostolesa писал(а): меньше стали весить??? у меня вес с лета держался 73, сейчас 2 недели продержалась на сельдиреевом супе стала весить 70, рост 168. Много это для меня. |
Lisbeth Salander писал(а): Да, сейчас у меня вес 45. |
|
vip клубы | онлайн +680 |