голодать не хочется, но Как похудеть в домашних условиях?
Как похудеть дома, очень хочется похудеть и что бы было не так долго как это бывает, голодать не хочется, вес сейчас 71 рост 160 хочется вес 60 и даже меньше, хочу видеть результаты уже
автор: Фея 7, 15.02.19 14:24
просмотры: +2511, комментарии: +10
все темы | главная |
-
01.03.19 21:51Немного ограничить рацион придется, на жаренной картошке и колбасе похудеть точно не получится. Двигаться нужно больше это точно. Когда мне нудно скинуть срочно несколько кг, я пью турбослим экспресс-похудение, заказываю на фитомаркет.ру. К стати это может быть удачным стартом на пути дальнейшего похудения.
-
15.02.19 16:30Спорт и правильное питание, больше никак. Но тут надо отрывать попочку и заниматься. Все эти диеты туфта полная.
-
15.02.19 15:44Смените свой фасон питания..подвиньте время..разбейте порции..разгрузочные дни..моно дни..можно похудеть и не уменьшая порции и не добавляя спорта..
-
15.02.19 15:04Все равно кушать придется меньше, это единственный способ. И голод все равно будет.
Другое дело, что можно добавить спорт, больше двигаться, кушать больше овощей, пить много и все это легче пройдет -
15.02.19 14:52подсчёт калорий, правильное питание, побольше физической активности.
-
15.02.19 14:50На овощах хорошо худеть)) готовте овощные и фруктовые салаты, куриное мясо, яйца, творог.
-
15.02.19 14:44Такого не бывает , вы хотите не реального как и к примеру “ не хочу работать “ но каждый месяц иметь деньги меняйте рацион питания свой на более низко калорийную пищу и будет вас счастье
-
15.02.19 14:38сначала свой рацион распишите и свою активность. А то пока из вашей темы вы очень многого хотите и при этом делать ничего не хотите.
-
15.02.19 14:31Сразу и уже не будет. Хотя я на подсчете калорий уже 21 день, результаты вполне вижу, рост такой же, а вот внс гораздо больше вашего. Но вообще не голодаю и ни в чем себе не отказываю, ем и сладости, и фастфуд иногда, и худею
-
15.02.19 14:30Больше двигайтесь, меньше ешьте, исключите вредное
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже стал виден скальп»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!»
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли тратиться на девушку»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и так несколько раз.»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- на работку бизнес-леди»
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |