голодать не хочется, но Как похудеть в домашних условиях?
Как похудеть дома, очень хочется похудеть и что бы было не так долго как это бывает, голодать не хочется, вес сейчас 71 рост 160 хочется вес 60 и даже меньше, хочу видеть результаты уже
автор: Фея 7, 15.02.19 14:24
просмотры: +2505, комментарии: +10
все темы | главная |
-
01.03.19 21:51Немного ограничить рацион придется, на жаренной картошке и колбасе похудеть точно не получится. Двигаться нужно больше это точно. Когда мне нудно скинуть срочно несколько кг, я пью турбослим экспресс-похудение, заказываю на фитомаркет.ру. К стати это может быть удачным стартом на пути дальнейшего похудения.
-
15.02.19 16:30Спорт и правильное питание, больше никак. Но тут надо отрывать попочку и заниматься. Все эти диеты туфта полная.
-
15.02.19 15:44Смените свой фасон питания..подвиньте время..разбейте порции..разгрузочные дни..моно дни..можно похудеть и не уменьшая порции и не добавляя спорта..
-
15.02.19 15:04Все равно кушать придется меньше, это единственный способ. И голод все равно будет.
Другое дело, что можно добавить спорт, больше двигаться, кушать больше овощей, пить много и все это легче пройдет -
15.02.19 14:52подсчёт калорий, правильное питание, побольше физической активности.
-
15.02.19 14:50На овощах хорошо худеть)) готовте овощные и фруктовые салаты, куриное мясо, яйца, творог.
-
15.02.19 14:44Такого не бывает , вы хотите не реального как и к примеру “ не хочу работать “ но каждый месяц иметь деньги меняйте рацион питания свой на более низко калорийную пищу и будет вас счастье
-
15.02.19 14:38сначала свой рацион распишите и свою активность. А то пока из вашей темы вы очень многого хотите и при этом делать ничего не хотите.
-
15.02.19 14:31Сразу и уже не будет. Хотя я на подсчете калорий уже 21 день, результаты вполне вижу, рост такой же, а вот внс гораздо больше вашего. Но вообще не голодаю и ни в чем себе не отказываю, ем и сладости, и фастфуд иногда, и худею
-
15.02.19 14:30Больше двигайтесь, меньше ешьте, исключите вредное
- какой вариант картины вам нравится больше?»
- часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу?»
- как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка?»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете?»
- после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже бывало?»
- как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит такое вторжение.»
- кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева?»
- у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь в ванной?»
- это челка или просто стрижка такая?»
- как получилась?»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного?»
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы?»
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать.»
- какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать китайский»
- парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает, считает что он не раб мне! что делать?»
- очень красивый профиль и нос?»
- что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб пожалел, что сказал!»
- заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременным родами и что будут проблемы у ребёнка!»
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.»
- как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка?»
- какое у вас мнение о художнике?»
- сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения?»
- какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское.»
- были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты?»
- вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили?»
- сколько раз в неделю можете выпить вина?»
- это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка?»
- вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть бедра и под»
- можно ли забеременеть при приеме нейролептиков?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!»
- познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно,»
- как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит тяжелые сумки.»
- у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее убрать?»
- почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет материнскую любовь?»
- сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. стоит обижаться?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- сколько лет дадите? как вам образ?»
- правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл.»
- что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство?»
- что посоветуете: плавание или пилатес?»
- сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых?»
- у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной интоксикации?»
- у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит?»
- мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью и детей!»
- если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто знакомая.»
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться»
- скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +810 |