kozochka48 писал(а): Он наклонов талия ещё шире станет |
Хочу тонкую талию! Так то я худенькая! Как похудеть в талии?
Хочу тонкую талию, а так то получается , я худенькая , обхват бедер 86, а талия 67, как похудеть ?
автор: 991ncpmp6m4y, 15.02.19 19:44
просмотры: +3827, комментарии: +24
все темы | главная |
-
24.02.19 17:52 (ответ для: kozochka48)
Точно не стала, а наоборот. Пишу о том, что сама делала. Наклоны с разворотом, имеется ввиду скручивания. -
20.02.19 14:35 (ответ для: Brillante111)Brillante111 писал(а): Упражнения делайте разные для этой зоны: наклоны туловища влево - вправо, вперед с разворотом влево и вправо, желательно с гантелями, пресс качайте Поищите в интернете. Это поможет.
Он наклонов талия ещё шире станет -
20.02.19 14:34Делать скручивания - после нескольких дней будет результат Ленивых ж*п не слушайте
-
20.02.19 00:12Эм. Ну если у Вас жирок в области талии поднакопился, то при группе упражнений можно сделать ее тоньше, только все остальные параметры тоже уменьшатся. А вот если скелет у Вас такой широкий, то никакие упражнения не помогут(
Проверено на себе -
18.02.19 00:16Чего природа не учудит у меня бедра 96-97 а талия 61-62 зато у вас ноги стройные, а талию не сделать уже, как и широкий таз не сузить (
-
18.02.19 00:03Упражнения делайте разные для этой зоны: наклоны туловища влево - вправо, вперед с разворотом влево и вправо, желательно с гантелями, пресс качайте Поищите в интернете. Это поможет.
-
17.02.19 15:45Делайте вакуум работайте над пропорциями
-
17.02.19 01:21Я как бы пухловата слегка, но у меня талия 70, а бёдра - 98 и грудь столько же
-
17.02.19 01:19Скорей всего у вас конституция такая, и уже ничего не поделаешь... есть такие типы фигур, как песочные часы, яблоко, прямоугольник, треугольник и т.д. Талия от природы либо дана, либо нет
-
16.02.19 09:32 (ответ для: Scooter Posse)Scooter Posse писал(а): судя по всему вы прямоугольник, зал вам в помощь, качайте плечи, бедра, чтобы талия визуально казалась меньше
плечи у меня не узкие -
16.02.19 06:45Я массаж живота сейчас активно делаю и талию с боками немного задействую, и заметила, что у меня талия стала более выраженная. Ещё обёртывания и пояс для похудения помогают. Но пояс можно затягивать не более чем на два часа в день, но он помогает тоже хорошо. У меня тоже талия 67, но бедра 90. А были бедра 93, талия 75.
-
16.02.19 02:34судя по всему вы прямоугольник, зал вам в помощь, качайте плечи, бедра, чтобы талия визуально казалась меньше
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- как вам костюм?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- как вам это свадебное платье?»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- нравится или нет?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении изменилось?»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |