ложусь спать в час, встать вообще не могу, просыпаюсь только около 9.
Если вы ложитесь в 1. 00 ночи-во сколько вы встаете?
я в 1.00 ложусь спать,завожу будильник на 6-7 часов,встать вообще не могу...просыпаюсь только около 9 обычно...как научится вставать раньше,если не можешь ночью заснуть?
автор: бананчик), 16.02.19 12:46
просмотры: +3272, комментарии: +23
все темы | главная |
-
16.02.19 13:17Я в 6.30 еле встаю, даже если ложусь в 11, для меня это очень рано
-
16.02.19 13:10Ха-ха-ха был бы грудной ребёнок,то будил бы вас всю ночь) Я уже привыкла шарахаться до поздна...
-
16.02.19 13:03самые полезные часы сна до 12.00.. когда засыпаю сасов в 11, просыпаюсь отдохнувшая часов в 6.. засыпаю после 12, где-то в час, просыпаюсь вся разбитая, даже если это не 6 часов, а 7.. то есть все равно одинаковое кол-во часов сплю.. просто как факт..
-
16.02.19 12:58Заснула примерно в час, проснулась около одиннадцати. А зачем ставить будильник, если нет надобности вставать?
-
16.02.19 12:55Я жаровонок по сути.
Но могу зачитаться до часа или двух, будильник 6. А что делать, работа. Но спать без будильника могу самое позднее 10.
Если будильник стоит, значит встаю, кофе, холодный душ и понеслось... -
16.02.19 12:55я что в 10 лягу, что в час-два ночи, встану в 8 утра уже как по будильнику. встаю мужа на работу собираю. больше не ложусь.
-
16.02.19 12:54Если лягу в час то в 6-ть тоже с трудом встану , если никуда не нужно то просыпаюсь в 7-10 утра если лягу в час ,а так просто за день уставать надо чтоб хотелось организму побыстрее отдохнуть уже
-
16.02.19 12:53 (ответ для: in_analisis)in_analisis писал(а): Пару раз заставьте себя встать в 6, вечером раньше спать захочется. У меня график разный: могу лечь в 2, встать в 7, потом днём достать. Могу в 11 лечь и до 10 валяться
я уже пробовала вставать в 6..и так же около часа засыпала..не знаю почему так..видимо многолетняя привычка) -
16.02.19 12:49Пару раз заставьте себя встать в 6, вечером раньше спать захочется.
У меня график разный: могу лечь в 2, встать в 7, потом днём достать. Могу в 11 лечь и до 10 валяться -
16.02.19 12:49В час я не усну, обычно ложусь после двух. Просыпаюсь без будильника ближе к 11. Но в идеале ещё часок бы поспала.... Получается если уснуть в час - к 10 должна хорошо выспаться. Ну после девяти уже могу проснуться.
- чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или сходить к врачу?»
- кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание?»
- парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё в нем устраивает»
- как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры?»
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные дальше.»
- бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь.»
- у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли!»
- врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег уходит!»
- вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше?»
- кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько?»
- у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются?»
- что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу?»
- мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь»
- где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на данный момент скинула 15 кг, и все - расслабилась!»
- если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама или он уволит»
- психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня чего-то ожидают»
- как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое?»
- какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете?»
- бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера побила его!»
- какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные насыщенный»
- если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне?»
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают?»
- не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках.»
- собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- это норма, что у мужчины полный шкаф вещей?»
- подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было?»
- почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь на хорошем счету!»
- что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали?»
- это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне 30, ему 33.»
- ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки.»
- какая самая мягкая и нежная губка для вас?»
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз один выше другого»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет?»
- говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится?»
- его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на моего ребенка»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная?»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше?»
- это возрастные морщины? ей всего 19 лет!»
- знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили?»
- глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у кого-то подобное?»
- пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же.»
- без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите 3-10 вещей.»
- как вам платье?»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |