ложусь спать в час, встать вообще не могу, просыпаюсь только около 9.
Если вы ложитесь в 1. 00 ночи-во сколько вы встаете?
я в 1.00 ложусь спать,завожу будильник на 6-7 часов,встать вообще не могу...просыпаюсь только около 9 обычно...как научится вставать раньше,если не можешь ночью заснуть?
автор: бананчик), 16.02.19 12:46
просмотры: +3263, комментарии: +23
все темы | главная |
-
16.02.19 13:17Я в 6.30 еле встаю, даже если ложусь в 11, для меня это очень рано
-
16.02.19 13:10Ха-ха-ха был бы грудной ребёнок,то будил бы вас всю ночь) Я уже привыкла шарахаться до поздна...
-
16.02.19 13:03самые полезные часы сна до 12.00.. когда засыпаю сасов в 11, просыпаюсь отдохнувшая часов в 6.. засыпаю после 12, где-то в час, просыпаюсь вся разбитая, даже если это не 6 часов, а 7.. то есть все равно одинаковое кол-во часов сплю.. просто как факт..
-
16.02.19 12:58Заснула примерно в час, проснулась около одиннадцати. А зачем ставить будильник, если нет надобности вставать?
-
16.02.19 12:55Я жаровонок по сути.
Но могу зачитаться до часа или двух, будильник 6. А что делать, работа. Но спать без будильника могу самое позднее 10.
Если будильник стоит, значит встаю, кофе, холодный душ и понеслось... -
16.02.19 12:55я что в 10 лягу, что в час-два ночи, встану в 8 утра уже как по будильнику. встаю мужа на работу собираю. больше не ложусь.
-
16.02.19 12:54Если лягу в час то в 6-ть тоже с трудом встану , если никуда не нужно то просыпаюсь в 7-10 утра если лягу в час ,а так просто за день уставать надо чтоб хотелось организму побыстрее отдохнуть уже
-
16.02.19 12:53 (ответ для: in_analisis)in_analisis писал(а): Пару раз заставьте себя встать в 6, вечером раньше спать захочется. У меня график разный: могу лечь в 2, встать в 7, потом днём достать. Могу в 11 лечь и до 10 валяться
я уже пробовала вставать в 6..и так же около часа засыпала..не знаю почему так..видимо многолетняя привычка) -
16.02.19 12:49Пару раз заставьте себя встать в 6, вечером раньше спать захочется.
У меня график разный: могу лечь в 2, встать в 7, потом днём достать. Могу в 11 лечь и до 10 валяться -
16.02.19 12:49В час я не усну, обычно ложусь после двух. Просыпаюсь без будильника ближе к 11. Но в идеале ещё часок бы поспала.... Получается если уснуть в час - к 10 должна хорошо выспаться. Ну после девяти уже могу проснуться.
- делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного попробовать?»
- как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю.»
- очень сильно болит зуб. что делать?»
- селфанулась сегодня, как вам?»
- как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится?»
- как не уставать?»
- ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно сделать?»
- кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво лежала в ванной?»
- какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше перспективы будут?»
- весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз?»
- ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда получается.»
- какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское.»
- девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и ели за столом!»
- если кредитная история плохая, кредит дадут?»
- сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп?»
- мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет»
- почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу»
- почему женщин так часто называют и что это значит?»
- сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке?»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с ней будет проще?»
- желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков!»
- купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать?»
- стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод?»
- супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки!»
- подскажите натуральное средство для снижения аппетита.»
- вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного?»
- какое у вас мнение о художнике?»
- какие у вас завтраки бывают?»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера побила его!»
- из какого меха эта шуба? это соболь?»
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные не привлекают»
- у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало у кого получается»
- у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее убрать?»
- когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий!»
- опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое лицо.»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе?»
- если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал?»
- как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук.»
- такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким весом. я 168-57»
- вам нравится косметика этого бренда?»
- вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить мою фамилию?»
- а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом что там делать?!»
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом ходила за ним.»
- можно ли быть красивой со скошенным подбородком?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |