ложусь спать в час, встать вообще не могу, просыпаюсь только около 9.
Если вы ложитесь в 1. 00 ночи-во сколько вы встаете?
я в 1.00 ложусь спать,завожу будильник на 6-7 часов,встать вообще не могу...просыпаюсь только около 9 обычно...как научится вставать раньше,если не можешь ночью заснуть?
автор: бананчик), 16.02.19 12:46
просмотры: +3280, комментарии: +23
все темы | главная |
-
25.02.19 21:51чтобы в 6 встать легко, спать надо лечь в 22.00. Все, что после 24.00 к высыпанию не приводит
-
24.02.19 22:57В 11, если выходной.
-
22.02.19 23:43У меня без вариантов будильник стоит на 6, так как ребенка к 8 в садик.
А если меня не будить, то если лягу в час, то проснусь часов в 11. -
18.02.19 14:38 (ответ для: 4i3fpg694ait)4i3fpg694ait писал(а): Если вы спите до 9 часов,значит вам никуда не надо?!
ну да,я сейчас в поиске работы..в том то и дело что я пытаюсь наладить режим,чтобы на работу к 8 ходить -
17.02.19 22:44Я ложусь не позже 11 ночи. Высыпаюсь хорошо.
-
17.02.19 19:24Если вы спите до 9 часов,значит вам никуда не надо?!
-
16.02.19 22:12Ложусь в 2, встаю в 5-6
-
16.02.19 17:13 (ответ для: бананчик))hjcjsxckjschsk писал(а): я уже пробовала вставать в 6..и так же около часа засыпала..не знаю почему так..видимо многолетняя привычка
Несколько дней подряд надо, может недель. Потом просто вам будет мало сна, уставать будете.
Ну это скорее всего, может просто утро - это не ваше) организм так настроен -
16.02.19 13:57Вообще, говорят, что самый лучший сон до часа ночи
-
16.02.19 13:53Мне чтобы утром рано встать нормально, надо лечь спать часов в 8 вечера. А если я в час ночи лягу, то и встану в час дня
-
16.02.19 13:31Ложусь обычно с 12ти до часу ночи, не потому что не могу заснуть, а потому что всегда куча дел, которые надо переделать после работы.
Встаю в 6-30 - 7-00. Встаю, могу, потому что надо. Если бы не работа, спала бы дальше, зачем рано вставать, если у вас есть возможность спать до девяти? -
16.02.19 13:31Ложусь в 2-3 ночи,встаю в 6-7 утра.
Уже забила
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал к другу в гости»
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- какие города узнали по фото? где были?»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- нравится берет? стильно? купили бы?»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти волосы!»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- вышли бы замуж за парня-администр»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- нравится или что-то бы изменили?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +110 |