Dobraj_vedma писал(а): только рис..или совмещала с чем-то? |
кто питался в рисом, гречкой, исключив прочий мусор? есть ли результат в похудении?
Соответственно исключив...мучное..сладкое и прочий мусор
автор: Dobraj_vedma, 18.02.19 11:10
просмотры: +3725, комментарии: +47
все темы | главная |
-
18.02.19 14:16 (ответ для: Dobraj_vedma)
я не знаю, она просто упоминанала это в разговоре. Без соли ела -
18.02.19 14:13 (ответ для: БородавкаВерыБре)
только рис..или совмещала с чем-то?БородавкаВерыБре писал(а): Знакомая на рисе после родов много сбросила,килограммов 10 -
18.02.19 13:52Знакомая на рисе после родов много сбросила,килограммов 10
-
18.02.19 13:29 (ответ для: Cardinal grise)
а как посчитать свой бжу и что есть нужно? Я хочу начать но не знаю где это смотретьCardinal grise писал(а): Тоже ничего хорошего. Для нормального функционирования организма нужны все элементы БЖУ, вопрос в объёмах.. Угли-это топливо для энергии. Если его не будет, то сил на спорт тоже не будет. -
18.02.19 13:15 (ответ для: Scarlett07)У меня так же) Иногда как приспичит
-
18.02.19 13:13 (ответ для: Ferrum Katya)
не видела такой, надо глянуть! Я вообще мало хлеба ем в принципе, но иногда бывает)Ice Lace писал(а): Попробуйте диабетический хлеб, там 140 ккал/100 г -
18.02.19 13:11 (ответ для: kt8ist3nt3ws)
Тоже ничего хорошего. Для нормального функционирования организма нужны все элементы БЖУ, вопрос в объёмах.. Угли-это топливо для энергии. Если его не будет, то сил на спорт тоже не будет.776g49xgod7c писал(а): а наоборот, если белок есть и клетчатка, а от углеводов отказаться, что скажете про такую диету? плюс спорт.. -
18.02.19 13:10Белый шлифованный рис не относится к правильному питанию. Только дикий и бурый. Гречку тоже лучше зеленую. Но употребляя только эти два продукта - не похудеешь, да и жкт долго не протянет.
-
18.02.19 13:08 (ответ для: Rita Mayer)
а можно есть только белок и овощи, фрукты? Так можно наесться? Я вот думаю может попробоватьRita Mayer писал(а): А кто вам сказал, что от риса и гречки вы похудеете? Скорее наоборот. Кушайте больше овощей и белка, если будете совмещать с физ нагрузкой, то похудеете, а так и не мечтайте -
18.02.19 13:07 (ответ для: Cardinal grise)
а наоборот, если белок есть и клетчатка, а от углеводов отказаться, что скажете про такую диету? “плюс спорт..Cardinal grise писал(а): Распердолит вас на рисе, а без белков не будет мышц, хотите быть толстой и дряблой и заsrать обменку-продолжайте -
18.02.19 13:04 (ответ для: Scarlett07)Попробуйте диабетический хлеб, там 140 ккал/100 г
-
18.02.19 13:02 (ответ для: Scarlett07)Scarlett07 писал(а): скажем так - можно Я сейчас вообще ничего не исключаю, ем в пределах нужного калоража и простую еду не пп, и фастфуд, и зефирки-пастилу, и гречку с рисом и макаронами, тк готовлю их на гарнир к мясу, и норм, меньше месяца - минус 5.5 кг как бы единственное обычный хлеб заменила на хлебцы ржаные, но это для доп экономии калорий скорее.
Вот вы и правы, худеют на дефиците и только так. Ни простые углеводы, ни животные жиры сами по себе не мешают сбросу веса.
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- как вам костюм на работу на теплое время?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- нравится или что-то бы изменили?»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить ваши отношения.»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- вы бы так оделись в офис?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +780 |