Dobraj_vedma писал(а): только рис..или совмещала с чем-то? |
кто питался в рисом, гречкой, исключив прочий мусор? есть ли результат в похудении?
Соответственно исключив...мучное..сладкое и прочий мусор
автор: Dobraj_vedma, 18.02.19 11:10
просмотры: +3721, комментарии: +47
все темы | главная |
-
18.02.19 14:16 (ответ для: Dobraj_vedma)
я не знаю, она просто упоминанала это в разговоре. Без соли ела -
18.02.19 14:13 (ответ для: БородавкаВерыБре)
только рис..или совмещала с чем-то?БородавкаВерыБре писал(а): Знакомая на рисе после родов много сбросила,килограммов 10 -
18.02.19 13:52Знакомая на рисе после родов много сбросила,килограммов 10
-
18.02.19 13:29 (ответ для: Cardinal grise)
а как посчитать свой бжу и что есть нужно? Я хочу начать но не знаю где это смотретьCardinal grise писал(а): Тоже ничего хорошего. Для нормального функционирования организма нужны все элементы БЖУ, вопрос в объёмах.. Угли-это топливо для энергии. Если его не будет, то сил на спорт тоже не будет. -
18.02.19 13:15 (ответ для: Scarlett07)У меня так же) Иногда как приспичит
-
18.02.19 13:13 (ответ для: Ferrum Katya)
не видела такой, надо глянуть! Я вообще мало хлеба ем в принципе, но иногда бывает)Ice Lace писал(а): Попробуйте диабетический хлеб, там 140 ккал/100 г -
18.02.19 13:11 (ответ для: kt8ist3nt3ws)
Тоже ничего хорошего. Для нормального функционирования организма нужны все элементы БЖУ, вопрос в объёмах.. Угли-это топливо для энергии. Если его не будет, то сил на спорт тоже не будет.776g49xgod7c писал(а): а наоборот, если белок есть и клетчатка, а от углеводов отказаться, что скажете про такую диету? плюс спорт.. -
18.02.19 13:10Белый шлифованный рис не относится к правильному питанию. Только дикий и бурый. Гречку тоже лучше зеленую. Но употребляя только эти два продукта - не похудеешь, да и жкт долго не протянет.
-
18.02.19 13:08 (ответ для: Rita Mayer)
а можно есть только белок и овощи, фрукты? Так можно наесться? Я вот думаю может попробоватьRita Mayer писал(а): А кто вам сказал, что от риса и гречки вы похудеете? Скорее наоборот. Кушайте больше овощей и белка, если будете совмещать с физ нагрузкой, то похудеете, а так и не мечтайте -
18.02.19 13:07 (ответ для: Cardinal grise)
а наоборот, если белок есть и клетчатка, а от углеводов отказаться, что скажете про такую диету? “плюс спорт..Cardinal grise писал(а): Распердолит вас на рисе, а без белков не будет мышц, хотите быть толстой и дряблой и заsrать обменку-продолжайте -
18.02.19 13:04 (ответ для: Scarlett07)Попробуйте диабетический хлеб, там 140 ккал/100 г
-
18.02.19 13:02 (ответ для: Scarlett07)Scarlett07 писал(а): скажем так - можно Я сейчас вообще ничего не исключаю, ем в пределах нужного калоража и простую еду не пп, и фастфуд, и зефирки-пастилу, и гречку с рисом и макаронами, тк готовлю их на гарнир к мясу, и норм, меньше месяца - минус 5.5 кг как бы единственное обычный хлеб заменила на хлебцы ржаные, но это для доп экономии калорий скорее.
Вот вы и правы, худеют на дефиците и только так. Ни простые углеводы, ни животные жиры сами по себе не мешают сбросу веса.
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, или нет?»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, которой 40!»
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два алкаша.»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- как вам такое платье?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все же образ жизни?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали?»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- где лучше пластическая хирургия?»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |