Dobraj_vedma писал(а): только рис..или совмещала с чем-то? |
кто питался в рисом, гречкой, исключив прочий мусор? есть ли результат в похудении?
Соответственно исключив...мучное..сладкое и прочий мусор
автор: Dobraj_vedma, 18.02.19 11:10
просмотры: +3712, комментарии: +47
все темы | главная |
-
18.02.19 14:16 (ответ для: Dobraj_vedma)
я не знаю, она просто упоминанала это в разговоре. Без соли ела -
18.02.19 14:13 (ответ для: БородавкаВерыБре)
только рис..или совмещала с чем-то?БородавкаВерыБре писал(а): Знакомая на рисе после родов много сбросила,килограммов 10 -
18.02.19 13:52Знакомая на рисе после родов много сбросила,килограммов 10
-
18.02.19 13:29 (ответ для: Cardinal grise)
а как посчитать свой бжу и что есть нужно? Я хочу начать но не знаю где это смотретьCardinal grise писал(а): Тоже ничего хорошего. Для нормального функционирования организма нужны все элементы БЖУ, вопрос в объёмах.. Угли-это топливо для энергии. Если его не будет, то сил на спорт тоже не будет. -
18.02.19 13:15 (ответ для: Scarlett07)У меня так же) Иногда как приспичит
-
18.02.19 13:13 (ответ для: Ferrum Katya)
не видела такой, надо глянуть! Я вообще мало хлеба ем в принципе, но иногда бывает)Ice Lace писал(а): Попробуйте диабетический хлеб, там 140 ккал/100 г -
18.02.19 13:11 (ответ для: kt8ist3nt3ws)
Тоже ничего хорошего. Для нормального функционирования организма нужны все элементы БЖУ, вопрос в объёмах.. Угли-это топливо для энергии. Если его не будет, то сил на спорт тоже не будет.776g49xgod7c писал(а): а наоборот, если белок есть и клетчатка, а от углеводов отказаться, что скажете про такую диету? плюс спорт.. -
18.02.19 13:10Белый шлифованный рис не относится к правильному питанию. Только дикий и бурый. Гречку тоже лучше зеленую. Но употребляя только эти два продукта - не похудеешь, да и жкт долго не протянет.
-
18.02.19 13:08 (ответ для: Rita Mayer)
а можно есть только белок и овощи, фрукты? Так можно наесться? Я вот думаю может попробоватьRita Mayer писал(а): А кто вам сказал, что от риса и гречки вы похудеете? Скорее наоборот. Кушайте больше овощей и белка, если будете совмещать с физ нагрузкой, то похудеете, а так и не мечтайте -
18.02.19 13:07 (ответ для: Cardinal grise)
а наоборот, если белок есть и клетчатка, а от углеводов отказаться, что скажете про такую диету? “плюс спорт..Cardinal grise писал(а): Распердолит вас на рисе, а без белков не будет мышц, хотите быть толстой и дряблой и заsrать обменку-продолжайте -
18.02.19 13:04 (ответ для: Scarlett07)Попробуйте диабетический хлеб, там 140 ккал/100 г
-
18.02.19 13:02 (ответ для: Scarlett07)Scarlett07 писал(а): скажем так - можно Я сейчас вообще ничего не исключаю, ем в пределах нужного калоража и простую еду не пп, и фастфуд, и зефирки-пастилу, и гречку с рисом и макаронами, тк готовлю их на гарнир к мясу, и норм, меньше месяца - минус 5.5 кг как бы единственное обычный хлеб заменила на хлебцы ржаные, но это для доп экономии калорий скорее.
Вот вы и правы, худеют на дефиците и только так. Ни простые углеводы, ни животные жиры сами по себе не мешают сбросу веса.
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!»
- что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит быстро.»
- у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у меня последнее увеличение было 4 года назад»
- как вам девушка?»
- какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех!»
- портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда его нету?»
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго прощаться.»
- задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной и неприятной!»
- что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство?»
- если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это терпеть?»
- очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, пришла к 8-30.»
- кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток времени?»
- не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех 260 станций?»
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. любите фрукты?»
- что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато?»
- балую себя витаминками.»
- по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила по голове.»
- ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка!»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру?»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- с какими людьми вам скучно?»
- думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему интересен такой»
- уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество?»
- вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей семьей!»
- кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых.»
- почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили?»
- как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой?»
- какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли?»
- как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится?»
- это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где сидела я.»
- мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. у вас так»
- это красивые девушки на ваш вкус?»
- помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы никакая.»
- сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним никак не связаться.»
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите?»
- как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то.»
- у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво?»
- кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не жалко молочка?»
- если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится?»
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить за месяц?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но и внешностью!»
- молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали проблемы в наших отношениях! что вы бы сделали?»
- на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто не смотрит!»
- что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |