Angelaska писал(а): Вот кто совращает значит |
Худею с очень большого веса. -5,5 кг! Еду себе отдельно не готовлю.
Может кто-то хочет присоединиться? Вместе веселее!)
Похудение на подсчете калорий без пп и ограничений по продуктам - можно все в пределах нормы калорий в день) ну и главное, конечно, честность))
Худею с большого веса - очень большого. Сегодня 27 день такого питания, результат минус 5.5 кг. Моя норма в день - 1500 калорий. Ем все. Еду себе отдельно не готовлю, все то же, что мужчине. Каждый день в обед и с утра обязательно ем кусочек зефирки или мармелад (не могу без сладкого). Раз в неделю в пределах нормы опять же позволяю себе макдональдс или еще что-то.
Худеется легче и радостнее, чем когда-либо. Не отказываю себе практически не в чем, и худею.
Кто хочет присоединиться?)
автор: Scarlett07, 19.02.19 11:44
просмотры: +18240, комментарии: +369
все темы | главная |
-
20.02.19 20:05 (ответ для: fw343yy6yyg)
ты как сегодня?) -
20.02.19 15:32 (ответ для: Dzuliya)
а это на послезавтра примерное - у нас мини-корпоратив будет, на них всегда берем одни и те же пироги, я их конечно еще взвешу потом по факту, пока по 120 посчитала примерно)Dzuliya писал(а): Буду рада. Я вот так почти сегодня так и сделала. На день расписала и только маленько корректировала. Удобно, когда знаешь что будешь кушать
Из-за этих пирогов пришлось делать оч легкий завтрак и ужин. -
20.02.19 15:30 (ответ для: Dzuliya)
я всегда так пишу, все равно примерно знаешь меню, я основное расписываю, а потом перекусы.Dzuliya писал(а): Буду рада. Я вот так почти сегодня так и сделала. На день расписала и только маленько корректировала. Удобно, когда знаешь что будешь кушать
Вот это завтрашнее (забыла туда еще мандарины впихнуть, но они не сильно испортят картину -
20.02.19 15:19 (ответ для: Scarlett07)Буду рада. Я вот так почти сегодня так и сделала. На день расписала и только маленько корректировала. Удобно, когда знаешь что будешь кушать
-
20.02.19 15:18 (ответ для: Dzuliya)
я могу сейчас на завтра расписать и показать)Dzuliya писал(а): Девочки, кто ещё может пример питания за день выставить? -
20.02.19 15:12Девочки, кто ещё может пример питания за день выставить?
-
20.02.19 07:37 (ответ для: Dzuliya)
да-да, я тож очень сыр люблю, а он так нехило выходит. Недавно бри брала треугольничек, пришлось раз на 10 поделить, и каждый крошечный кусочек под 100 калорийDzuliya писал(а): Я тут записала утро, и была удивлена мой кофе с сыром и батном прилично оказался по калориям, вот так ешь и не замечаешь -
20.02.19 07:28 (ответ для: Scarlett07)Я тут записала утро, и была удивлена мой кофе с сыром и батном прилично оказался по калориям, вот так ешь и не замечаешь
-
20.02.19 07:02 (ответ для: Dzuliya)
добро пожаловать!Dzuliya писал(а): Я тоже с вами сегодня первый день -
20.02.19 05:52 (ответ для: Scarlett07)Я тоже с вами сегодня первый день
-
20.02.19 05:50Спасибо вам, буду тоже считать у меня вес ещё больше
-
20.02.19 00:43 (ответ для: Scarlett07)Scarlett07 писал(а): скорее любитель пожирнее да покалорийней
Вот кто совращает значит
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- какие города узнали по фото? где были?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен быть мужчиной,»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- нравится или нет?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |