Angelaska писал(а): Вот кто совращает значит |
Худею с очень большого веса. -5,5 кг! Еду себе отдельно не готовлю.
Может кто-то хочет присоединиться? Вместе веселее!)
Похудение на подсчете калорий без пп и ограничений по продуктам - можно все в пределах нормы калорий в день) ну и главное, конечно, честность))
Худею с большого веса - очень большого. Сегодня 27 день такого питания, результат минус 5.5 кг. Моя норма в день - 1500 калорий. Ем все. Еду себе отдельно не готовлю, все то же, что мужчине. Каждый день в обед и с утра обязательно ем кусочек зефирки или мармелад (не могу без сладкого). Раз в неделю в пределах нормы опять же позволяю себе макдональдс или еще что-то.
Худеется легче и радостнее, чем когда-либо. Не отказываю себе практически не в чем, и худею.
Кто хочет присоединиться?)
автор: Scarlett07, 19.02.19 11:44
просмотры: +18137, комментарии: +369
все темы | главная |
-
20.02.19 20:05 (ответ для: fw343yy6yyg)
ты как сегодня?) -
20.02.19 15:32 (ответ для: Dzuliya)
а это на послезавтра примерное - у нас мини-корпоратив будет, на них всегда берем одни и те же пироги, я их конечно еще взвешу потом по факту, пока по 120 посчитала примерно)Dzuliya писал(а): Буду рада. Я вот так почти сегодня так и сделала. На день расписала и только маленько корректировала. Удобно, когда знаешь что будешь кушать
Из-за этих пирогов пришлось делать оч легкий завтрак и ужин. -
20.02.19 15:30 (ответ для: Dzuliya)
я всегда так пишу, все равно примерно знаешь меню, я основное расписываю, а потом перекусы.Dzuliya писал(а): Буду рада. Я вот так почти сегодня так и сделала. На день расписала и только маленько корректировала. Удобно, когда знаешь что будешь кушать
Вот это завтрашнее (забыла туда еще мандарины впихнуть, но они не сильно испортят картину -
20.02.19 15:19 (ответ для: Scarlett07)Буду рада. Я вот так почти сегодня так и сделала. На день расписала и только маленько корректировала. Удобно, когда знаешь что будешь кушать
-
20.02.19 15:18 (ответ для: Dzuliya)
я могу сейчас на завтра расписать и показать)Dzuliya писал(а): Девочки, кто ещё может пример питания за день выставить? -
20.02.19 15:12Девочки, кто ещё может пример питания за день выставить?
-
20.02.19 07:37 (ответ для: Dzuliya)
да-да, я тож очень сыр люблю, а он так нехило выходит. Недавно бри брала треугольничек, пришлось раз на 10 поделить, и каждый крошечный кусочек под 100 калорийDzuliya писал(а): Я тут записала утро, и была удивлена мой кофе с сыром и батном прилично оказался по калориям, вот так ешь и не замечаешь -
20.02.19 07:28 (ответ для: Scarlett07)Я тут записала утро, и была удивлена мой кофе с сыром и батном прилично оказался по калориям, вот так ешь и не замечаешь
-
20.02.19 07:02 (ответ для: Dzuliya)
добро пожаловать!Dzuliya писал(а): Я тоже с вами сегодня первый день -
20.02.19 05:52 (ответ для: Scarlett07)Я тоже с вами сегодня первый день
-
20.02.19 05:50Спасибо вам, буду тоже считать у меня вес ещё больше
-
20.02.19 00:43 (ответ для: Scarlett07)Scarlett07 писал(а): скорее любитель пожирнее да покалорийней
Вот кто совращает значит
- мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко парня.»
- кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят меня домой?»
- как вам стрелочки?»
- как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит.»
- кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится?»
- какая сумка вам больше нравится?»
- стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, и подарок нужен»
- что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие слова администратора?»
- при гемоглобине - 122 препарат пить 1 или 2 месяца? переплачивать не хочется. 50 таблеток - 900 рублей.»
- как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность?»
- тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс.»
- как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой»
- сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно реагирует.»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где сидела я.»
- что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб пожалел, что сказал!»
- сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. почему?»
- эта песня играет фоном. как вам?»
- родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет на улице!»
- почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- это анкета содержанки?»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали жизненные ситуации»
- парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего парня?»
- как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние проходит?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним никак не связаться.»
- удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете?»
- не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для душа. вы согласны с таким высказыванием?»
- в такой куртке можно ходить по городу?»
- есть тут люди из небольших городков? переезд планируете?»
- вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы?»
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и мне очень тяжело»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- как вам такие сережки? нравятся или нет?»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её.»
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается тревога, слезы.»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше перспективы будут?»
- когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий!»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего присутствия!»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |