Angelaska писал(а): Вот кто совращает значит |
Худею с очень большого веса. -5,5 кг! Еду себе отдельно не готовлю.
Может кто-то хочет присоединиться? Вместе веселее!)
Похудение на подсчете калорий без пп и ограничений по продуктам - можно все в пределах нормы калорий в день) ну и главное, конечно, честность))
Худею с большого веса - очень большого. Сегодня 27 день такого питания, результат минус 5.5 кг. Моя норма в день - 1500 калорий. Ем все. Еду себе отдельно не готовлю, все то же, что мужчине. Каждый день в обед и с утра обязательно ем кусочек зефирки или мармелад (не могу без сладкого). Раз в неделю в пределах нормы опять же позволяю себе макдональдс или еще что-то.
Худеется легче и радостнее, чем когда-либо. Не отказываю себе практически не в чем, и худею.
Кто хочет присоединиться?)
автор: Scarlett07, 19.02.19 11:44
просмотры: +18233, комментарии: +369
все темы | главная |
-
20.02.19 20:05 (ответ для: fw343yy6yyg)
ты как сегодня?) -
20.02.19 15:32 (ответ для: Dzuliya)
а это на послезавтра примерное - у нас мини-корпоратив будет, на них всегда берем одни и те же пироги, я их конечно еще взвешу потом по факту, пока по 120 посчитала примерно)Dzuliya писал(а): Буду рада. Я вот так почти сегодня так и сделала. На день расписала и только маленько корректировала. Удобно, когда знаешь что будешь кушать
Из-за этих пирогов пришлось делать оч легкий завтрак и ужин. -
20.02.19 15:30 (ответ для: Dzuliya)
я всегда так пишу, все равно примерно знаешь меню, я основное расписываю, а потом перекусы.Dzuliya писал(а): Буду рада. Я вот так почти сегодня так и сделала. На день расписала и только маленько корректировала. Удобно, когда знаешь что будешь кушать
Вот это завтрашнее (забыла туда еще мандарины впихнуть, но они не сильно испортят картину -
20.02.19 15:19 (ответ для: Scarlett07)Буду рада. Я вот так почти сегодня так и сделала. На день расписала и только маленько корректировала. Удобно, когда знаешь что будешь кушать
-
20.02.19 15:18 (ответ для: Dzuliya)
я могу сейчас на завтра расписать и показать)Dzuliya писал(а): Девочки, кто ещё может пример питания за день выставить? -
20.02.19 15:12Девочки, кто ещё может пример питания за день выставить?
-
20.02.19 07:37 (ответ для: Dzuliya)
да-да, я тож очень сыр люблю, а он так нехило выходит. Недавно бри брала треугольничек, пришлось раз на 10 поделить, и каждый крошечный кусочек под 100 калорийDzuliya писал(а): Я тут записала утро, и была удивлена мой кофе с сыром и батном прилично оказался по калориям, вот так ешь и не замечаешь -
20.02.19 07:28 (ответ для: Scarlett07)Я тут записала утро, и была удивлена мой кофе с сыром и батном прилично оказался по калориям, вот так ешь и не замечаешь
-
20.02.19 07:02 (ответ для: Dzuliya)
добро пожаловать!Dzuliya писал(а): Я тоже с вами сегодня первый день -
20.02.19 05:52 (ответ для: Scarlett07)Я тоже с вами сегодня первый день
-
20.02.19 05:50Спасибо вам, буду тоже считать у меня вес ещё больше
-
20.02.19 00:43 (ответ для: Scarlett07)Scarlett07 писал(а): скорее любитель пожирнее да покалорийней
Вот кто совращает значит
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет что приехал его»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- какие операции делала анна асти?»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- какой у вас любимый город в россии?»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +340 |