Scarlett07 писал(а): у нас отрыв сидим в караоке,так что взвещиваться с утра бесполезно |
Ай-яй-яй
Худею с очень большого веса. -5,5 кг! Еду себе отдельно не готовлю.
Может кто-то хочет присоединиться? Вместе веселее!)
Похудение на подсчете калорий без пп и ограничений по продуктам - можно все в пределах нормы калорий в день) ну и главное, конечно, честность))
Худею с большого веса - очень большого. Сегодня 27 день такого питания, результат минус 5.5 кг. Моя норма в день - 1500 калорий. Ем все. Еду себе отдельно не готовлю, все то же, что мужчине. Каждый день в обед и с утра обязательно ем кусочек зефирки или мармелад (не могу без сладкого). Раз в неделю в пределах нормы опять же позволяю себе макдональдс или еще что-то.
Худеется легче и радостнее, чем когда-либо. Не отказываю себе практически не в чем, и худею.
Кто хочет присоединиться?)
автор: Scarlett07, 19.02.19 11:44
просмотры: +18243, комментарии: +369
| все темы | главная |
-
23.02.19 00:56 (ответ для: Scarlett07)
Ай-яй-яй
-
23.02.19 00:01 (ответ для: fw343yy6yyg)
у нас отрыв)) сидим в караоке,так что взвещиваться с утра бесполезноAngelaska писал(а): У меня сегодня 1460, превысила на 160 г, видимо, по твоему примеру Но не критично. Утром овсянка была, днём картошка с красной рыбой, огурчик и хлеб, два творожка, макароны с сыром и мандаринки
-
22.02.19 23:57У меня сегодня 1460, превысила на 160 г, видимо, по твоему примеру
Но не критично. Утром овсянка была, днём картошка с красной рыбой, огурчик и хлеб, два творожка, макароны с сыром и мандаринки) -
22.02.19 12:59 (ответ для: The YA)The YA писал(а): У меня места на телефоне нет хотела скачать
Тогда либо освобождать, потому что приложение действительно полезное и не только из-за подсчёта калорий, либо что-то более простое искать. Я давно ещё смотрела разные, но вот только эти два понравились.
На Гале тут же есть подсчёт, но я им не пользовалась. Всё-таки приложение всегда под рукой) -
22.02.19 12:54 (ответ для: Dzuliya)Dzuliya писал(а): Как у кого дела? У меня минус 300. Сегодня сытая. Убрала печенье и в калории спокойно укладываюсь
Я что-то в ускоренном режиме, -1 кг за два дня. Утреннее измерение показывает 65,6 кг
-
22.02.19 12:51 (ответ для: Dzuliya)
с отвесом!Dzuliya писал(а): Как у кого дела? У меня минус 300. Сегодня сытая. Убрала печенье и в калории спокойно укладываюсь
У меня был небольшой привес после вчерашних пары ложек тушеной картошки, но это она соленая и перченая просто) сегодня вечером будет пиво, поэтому завтра наверное опять привес, но я не расстраиваюсь, вода не в счет.
Да, я когда вкусняшки убираю, так много для еды остается)) -
22.02.19 12:48Как у кого дела? У меня минус 300. Сегодня сытая. Убрала печенье и в калории спокойно укладываюсь
-
22.02.19 12:48 (ответ для: fw343yy6yyg)
У меня места на телефоне нетAngelaska писал(а): Врядли оно на другие телефоны пойдёт, это самсунговская стандартная программа. Второй вариант - это фитнесс палл, о нём уже ниже писали
хотела скачать
-
22.02.19 12:21 (ответ для: The YA)The YA писал(а): ясно, ну погуглю что это за вещь такая
Врядли оно на другие телефоны пойдёт, это самсунговская стандартная программа.
Второй вариант - это фитнесс палл, о нём уже ниже писали) -
22.02.19 11:41 (ответ для: fw343yy6yyg)
ясно, ну погуглю что это за вещь такаяAngelaska писал(а): У них есть хорошее приложение для похудения -
22.02.19 11:29 (ответ для: fw343yy6yyg)
не-не, все под контролем, я только 100 калорий допустила) хотя я еще не знаю, что на работе за пироги и сколько их, мож и не выйду за границы))Angelaska писал(а): Смотри, так расслабишься слишком, можешь сорваться -
22.02.19 11:20 (ответ для: Scarlett07)Scarlett07 писал(а): я сегодня встала, подумала и решила не выделываться и без угрызений совести наесть сегодня 1600 калорий. Завтра в минус отобью, не страшно. Да и трачу пока хожу пешком все равно дофига хотя сегодня получается на 1.5 км меньше пройду тк вместо дома еду к подруге а от нее на такси. Но ничо. Не надо себя упрекать. Таки не срыв, не бездумно ем же На весах кстати плюс 100 грамм, водичка после соленой картошечки ну да лан
Смотри, так расслабишься слишком, можешь сорваться)
У меня был небольшой привес после вчерашних пары ложек тушеной картошки, но это она соленая и перченая просто) сегодня вечером будет пиво, поэтому завтра наверное опять привес, но я не расстраиваюсь, вода не в счет.
все темы- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- кто красивее?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- каких людей ценят руководители?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- как вам костюм?»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- как вам платье?»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
Начало положено »
|
vip клубы
|
 онлайн +620 |
ДИЕТЫ
съела 
цель 0, осталось 0 кг,